{"id":2426,"date":"2021-06-04T08:34:07","date_gmt":"2021-06-04T08:34:07","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=2426"},"modified":"2021-06-04T08:34:10","modified_gmt":"2021-06-04T08:34:10","slug":"6-tips-om-meer-uit-je-aankomendweekend-te-halen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/hi\/%e0%a4%85%e0%a4%aa%e0%a4%a8%e0%a5%87-%e0%a4%86%e0%a4%97%e0%a4%be%e0%a4%ae%e0%a5%80-%e0%a4%b8%e0%a4%aa%e0%a5%8d%e0%a4%a4%e0%a4%be%e0%a4%b9%e0%a4%be%e0%a4%82%e0%a4%a4-%e0%a4%95%e0%a4%be-%e0%a4%85\/","title":{"rendered":"\u0907\u0928 6 \u092f\u0941\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092c\u0926\u0932\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u0917\u093e\u092e\u0940 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0915\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0932\u093e\u092d \u0909\u0920\u093e\u090f\u0902"},"content":{"rendered":"

\u091f\u0940\u091c\u0940\u0906\u0908\u090f\u092b! \u092c\u0947\u0936\u0915 \u0939\u092e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0915\u094b \u0938\u0902\u091c\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0935\u0947 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u092a\u0930 \u0916\u0930\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0909\u0924\u0930\u0924\u0947\u0964 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u092c\u093e\u0930 \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0916\u0941\u0926 \u0915\u094b \u0935\u0940\u0915\u0947\u0902\u0921 \u0915\u093e \u092c\u0947\u0938\u092c\u094d\u0930\u0940 \u0938\u0947 \u0907\u0902\u0924\u091c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u092a\u093e\u092f\u093e \u0939\u0948, \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936 \u0939\u094b\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u093e \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u091a\u0932\u093e \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u092e \u0932\u093e\u092d \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0909\u0920\u093e\u092f\u093e? <\/p>\n\n\n\n

\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0915\u093e \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u0939\u093e\u0902 \u0906\u092a \u0924\u0930\u094b\u0924\u093e\u091c\u093e \u0914\u0930 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e\u0935\u093e\u0928 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0915\u0941\u091b \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0926\u093f\u090f \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0928\u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0938\u0947 \u0906\u092a \u0907\u0938\u0915\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u092e \u0932\u093e\u092d \u0909\u0920\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902!<\/p>\n\n\n\n

\u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u094b\u091a \u092c\u0926\u0932\u0947\u0902<\/h2>\n\n\n\n

\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u094b\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0915\u094b \u092c\u0926\u0932\u0915\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0938\u0947 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0947 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0937\u094d\u091f \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0947 \u092c\u0926\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902? <\/p>\n\n\n\n

\u0936\u094b\u0927\u0915\u0930\u094d\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0915\u0939\u0928\u093e \u0939\u0948 \u0939\u093e\u0902\u0964 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928<\/a> \u0939\u093e\u0930\u094d\u0935\u0930\u094d\u0921 \u092c\u093f\u091c\u0928\u0947\u0938 \u0930\u093f\u0935\u094d\u092f\u0942 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936\u093f\u0924, \u0936\u094b\u0927\u0915\u0930\u094d\u0924\u093e \u092f\u0939 \u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0925\u0947 \u0915\u093f \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u092e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0915\u093e \u0909\u0924\u0928\u093e \u0939\u0940 \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0932\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u0915\u093f \u090f\u0915 \u091b\u0941\u091f\u094d\u091f\u0940, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 400 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0940 \u0936\u094d\u0930\u092e\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e\u0964<\/p>\n\n\n\n

\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0936\u0941\u0915\u094d\u0930\u0935\u093e\u0930 \u0915\u094b, \u0906\u0927\u0947 \u0915\u094b \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0915\u094b \u091b\u0941\u091f\u094d\u091f\u0940 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0939\u093e \u0917\u092f\u093e \u0925\u093e, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0905\u0928\u094d\u092f \u0906\u0927\u0947 (\u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0938\u092e\u0942\u0939) \u0915\u094b \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0915\u094b \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0939\u093e \u0917\u092f\u093e \u0925\u093e\u0964 \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u091c\u094b \u092a\u093e\u092f\u093e \u0935\u0939 \u092f\u0939 \u0925\u093e \u0915\u093f \u091c\u094b \u0932\u094b\u0917 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0915\u094b \u091b\u0941\u091f\u094d\u091f\u0940 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0925\u0947, \u0935\u0947 \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0916\u0941\u0936 \u0925\u0947 \u091c\u094b \u0907\u0938\u0947 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0925\u0947\u0964<\/p>\n\n\n\n

Wat belangrijk is aan hun onderzoek, is dat het niet het verschil in activiteiten in het weekend was dat verantwoordelijk was voor het toegenomen geluk. In plaats daarvan behandelde het de tijd als een vakantie die de ‘vakantiegangers’ tijdens hun weekendactiviteiten meer bewust leek te maken van en veel aandachtiger voor het huidige moment terwijl ze van het weekend genoten.<\/p>\n\n\n\n

\u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0936\u092c\u094d\u0926\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u091b\u0941\u091f\u094d\u091f\u0940 \u092e\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u094b\u0917 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0916\u0941\u0936 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0925\u0947 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0935\u0947 \u0915\u092e \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0925\u0947; \u0935\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0916\u0941\u0936 \u0925\u0947 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0935\u0947 \u091c\u094b \u0915\u0941\u091b \u092d\u0940 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0925\u0947 \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0935\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0909\u092a\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0925\u0947\u0964<\/p>\n\n\n\n

\u0909\u0928\u0915\u0947 \u0936\u094b\u0927 \u0915\u093e \u092c\u0921\u093c\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u091b\u0941\u091f\u094d\u091f\u0940 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915\u0924\u093e \u0915\u094b \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0927\u0940\u092e\u093e \u0915\u0930\u0915\u0947, \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0916\u0921\u093c\u0947 \u0930\u0939\u0915\u0930 \u0914\u0930 \u091c\u094b \u0915\u0941\u091b \u092d\u0940 \u0906\u092a \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0909\u0938 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0915\u0930 \u0932\u093e\u0917\u0942 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915\u0924\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0916\u0930\u094d\u091a \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0930\u093e\u0936\u093f \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948\u0964 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u091c\u094b \u0906\u092a \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n

\u0905\u092a\u0928\u093e \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092c\u0926\u0932\u0947\u0902<\/h2>\n\n\n\n

\u090a\u092a\u0930 \u092c\u0924\u093e\u090f \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915\u0924\u093e \u092c\u0926\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0915\u0941\u091b \u0914\u0930 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0926\u093f\u090f \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0928\u0938\u0947 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0915\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u092e \u0932\u093e\u092d \u0909\u0920\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902!<\/p>\n\n\n\n

\u090f\u0915 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n

\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902, \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0915\u0940 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0909\u0938\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0915\u0940 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0915\u094d\u092f\u093e \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0939\u0948, \u092f\u0939 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0924\u092f \u0915\u0930 \u0932\u0947\u0902\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u0907\u0938\u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u092f\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0939\u0930 \u092a\u0932 \u0915\u0940 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0939\u0948, \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u092f\u0939 \u091c\u093e\u0928\u0915\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0915\u093f \u0906\u092a \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u093e\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n

\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e\u090f\u0901 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0906\u092a \u0905\u0902\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0914\u0930 \u0938\u094b\u091a\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0915\u093f \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0938\u092e\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0939\u093e\u0901 \u091a\u0932\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0901\u0915\u093f, \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0936\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0930\u0935\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0935\u0939 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u093e\u0936\u093e \u0928 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0917\u0940\u0964<\/p>\n\n\n\n

\u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n

\u0939\u092e \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0938\u094b\u092e\u0935\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0915\u094d\u0930\u0935\u093e\u0930 \u0924\u0915 \u090f\u0915 \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u091c\u0940\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0905\u0917\u0930 \u0939\u092e \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u092a\u0948\u091f\u0930\u094d\u0928 \u0915\u0940 \u092a\u0930\u093f\u091a\u093f\u0924\u0924\u093e \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u0915\u093e\u092e \u0915\u094b \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0932\u0932\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u092b\u0902\u0938 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n

\u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0928\u090f \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0915\u0947, \u090f\u0915 \u0928\u090f \u0915\u094d\u0932\u092c \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0928\u0947, \u090f\u0915 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0947 \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924 \u0915\u094b \u092b\u094b\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947, \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092c\u0915\u0947\u091f \u0932\u093f\u0938\u094d\u091f \u0938\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0906\u0907\u091f\u092e \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u0930\u0928\u0947, \u092f\u093e \u090f\u0915 \u0936\u094c\u0915 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0915\u094b \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0906\u0930\u093e\u092e \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0938\u092e\u092f \u0939\u0948\u0964 \u091a\u0941\u0928\u0928\u093e \u092a\u0938\u0902\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0925\u0947 \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u090a\u092a\u0930\u0964<\/p>\n\n\n\n

\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092e\u092f<\/h3>\n\n\n\n

\u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u092a\u0928\u093e \u0938\u092e\u092f \u092d\u0930\u0928\u093e \u092e\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0938\u0940\u092e\u093e \u0924\u0915 \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u092d\u093e\u0930\u0940 \u092a\u0921\u093c \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f, \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0941\u091b \u0938\u092e\u092f \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0928\u093e \u0938\u0941\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092c\u0948\u091f\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0906\u0930\u093e\u092e \u0938\u0947 \u0930\u093f\u091a\u093e\u0930\u094d\u091c \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0947\u0902, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u0915\u094b\u0908 \u092a\u0938\u0902\u0926\u0940\u0926\u093e \u0915\u093f\u0924\u093e\u092c \u092a\u0922\u093c\u0928\u093e\u0964 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0928\u093e \u0939\u094b\u0917\u093e \u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u093e \u0916\u093e\u0932\u0940 \u0938\u092e\u092f \u0909\u0928 \u091a\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0928 \u092d\u0930\u0947\u0902 \u091c\u094b \u0906\u0930\u093e\u092e\u0926\u0947\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0908\u092e\u0947\u0932 \u092f\u093e \u0938\u094b\u0936\u0932 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u0930\u0928\u093e\u0964<\/p>\n\n\n\n

Het hoeft niet ingewikkeld te zijn – probeer een hoofdstuk uit dat boek dat al drie maanden op je nachtkastje ligt, of een artikel uit een publicatie die je echt leuk vindt. Een stuk literatuur in je handen houden en weten dat je niet in de verleiding komt om er meteen vanaf te klikken om naar vijf andere dingen te kijken, zal een veel meer lonende en stimulerende ervaring zijn dan je zou verwachten.<\/p>\n\n\n\n

\u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0936\u0930\u093e\u092c \u092a\u0940\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947\u0902<\/h3>\n\n\n\n

\u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0938\u0947 \u0907\u0928\u0915\u093e\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u090f\u0915 \u092a\u0947\u092f \u0915\u093e \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0932\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0914\u0930 \u091c\u092c \u0939\u092e \u0936\u0941\u0915\u094d\u0930\u0935\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0930\u093e\u0924 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u092a\u094d\u0930\u0932\u094b\u092d\u0928 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0915\u0941\u091b \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n

\"\u092c\u0939\u0941\u0924
\u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0936\u0930\u093e\u092c \u0928 \u092a\u093f\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0915\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0902! (\u0905\u0902\u091c\u0940\u0930<\/a>.) <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

De volgende dag zal je je echter waarschijnlijk minder voelen en het grootste deel van de dag misschien in bed doorbrengen of de kater uitzingen – en zo gaat de dag voorbij zonder dat je iets hebt gedaan. Ons advies is dan ook om rustig aan te doen als je drinkt. Een beetje alcohol kan je helpen te ontspannen in het weekend, maar laat het je vrije tijd niet bepalen!<\/p>\n\n\n\n

\u092c\u093e\u0939\u0930 \u091c\u093e\u0913<\/h3>\n\n\n\n

\u091f\u0939\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u093e\u0939\u0930 \u091c\u093e\u0915\u0930, \u0926\u094c\u0921\u093c\u0947\u0902, \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0938\u093e\u0907\u0915\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u0938\u0935\u093e\u0930\u0940<\/a> \u092f\u093e \u0915\u0941\u091b \u0914\u0930 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0924\u093e\u091c\u0940 \u0939\u0935\u093e \u0915\u093e \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0932\u093e\u092d \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u092d\u0940 \u0926\u0947\u0917\u093e\u0964 \u091a\u0942\u0902\u0915\u093f \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0915\u0941\u091b \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0938\u0939\u0940 \u0938\u092e\u092f \u0939\u0948\u0964 <\/p>\n\n\n\n

\u0930\u0935\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0906\u092a\u0915\u093e \u092d\u0940 \u0939\u0948<\/h3>\n\n\n\n

\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u090f\u0915 \u0917\u0932\u0924\u0940 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0938\u094b\u092e\u0935\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0941\u092c\u0939 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094b\u091a\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0906\u0917\u0947 \u0915\u093e \u0915\u093e\u092e \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0930\u0935\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u094b \u0916\u0924\u094d\u092e \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092a \u092f\u0939 \u0938\u0941\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0907\u0928 \u0924\u0925\u093e\u0915\u0925\u093f\u0924 \u0938\u0902\u0921\u0947 \u092c\u094d\u0932\u0942\u091c\u093c \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0928 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0936\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0930\u0935\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092d\u0940 \u0915\u0941\u091b \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0908 \u0939\u0948, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u092c\u094d\u0930\u0902\u091a \u092f\u093e \u0926\u0942\u0938\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0921\u093f\u0928\u0930\u0964<\/p>\n\n\n\n

\u0930\u0935\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0936\u093e\u092e \u0906\u092a\u0915\u094b \u0906\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0915\u0940 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0941\u091b \u0938\u092e\u092f \u0926\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a \u091c\u093e\u0928 \u0938\u0915\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a \u092a\u0942\u0930\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092e \u092a\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0928\u093f\u091c\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u093e\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0930\u0935\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u094b \u0915\u0941\u091b \u0938\u092e\u092f \u092c\u093f\u0924\u093e\u0915\u0930 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0914\u0930 \u092e\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0940 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0915\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u0917\u0932\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094b\u091a\u0915\u0930, \u0906\u092a \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u0915\u094b \u0907\u0924\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0907\u0938\u0947 \u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u0938\u092e\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0930\u0935\u093f\u0935\u093e\u0930\u0964<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\u0938\u094d\u0930\u094b\u0924 \u090f\u0913 \u0939\u0932\u091a\u0932 (\u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915<\/a>), \u092b\u094b\u0930\u094d\u092c\u094d\u0938 (\u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915<\/a>), \u0930\u0940\u092f\u0932\u092c\u091c\u093c (\u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915<\/a>), \u0926 \u090f\u0935\u0930\u0940\u0917\u0930\u094d\u0932 (\u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

TGIF! We koesteren natuurlijk onze weekenden. Geregeld voldoen ze echter niet aan onze verwachtingen. Hoe vaak heb je gemerkt dat je reikhalzend uitkeek naar het weekend, om vervolgens teleurgesteld te worden omdat het veel te snel voorbij ging en je er niet het beste van maakte? Als je wilt genieten van weekenden waarin je jezelf […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2440,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[48],"tags":[113,53,139,157,117,80,150,46,25,131,175,167,137,35,153,67,83],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2426"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2426"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2426\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2441,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2426\/revisions\/2441"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}