यदि आप अपने काम या निजी जीवन के लिए लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो "स्मार्ट लक्ष्य" नामक स्मार्ट लक्ष्य निर्धारित करने से उन्हें प्राप्त करने की संभावना बढ़ सकती है। यह लोकप्रिय लक्ष्य-निर्धारण तकनीक आपको अधिक उत्पादक बनने में मदद कर सकती है और यह सुनिश्चित कर सकती है कि आपके लक्ष्य प्राप्त करने योग्य और विशिष्ट दोनों हैं। स्मार्ट लक्ष्य बनाने के लिए कुछ युक्तियों को पढ़कर, आप अपने उद्देश्यों के लिए प्रभावी लक्ष्य बना सकते हैं।
इस लेख में, हम चर्चा करेंगे कि स्मार्ट लक्ष्य क्या हैं और स्मार्ट लक्ष्य बनाने के लिए 12 टिप्स देंगे।
स्मार्ट लक्ष्य, या "स्मार्ट लक्ष्य" क्या है?
एक स्मार्ट लक्ष्य लक्ष्य निर्धारित करने और प्राप्त करने का एक उपकरण है। होशियार एक संक्षिप्त शब्द है जो विशिष्ट, मापने योग्य, प्राप्त करने योग्य, प्रासंगिक और समयबद्ध है। स्मार्ट लक्ष्यों में यह सुनिश्चित करने के लिए ये सभी मानदंड शामिल हैं कि आप जिन लक्ष्यों का अनुसरण कर रहे हैं वे प्राप्त करने योग्य हैं।
स्मार्ट लक्ष्य बनाना क्यों ज़रूरी है?
एक स्मार्ट लक्ष्य बनाना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सुनिश्चित करता है कि आपके लक्ष्य विशिष्ट, यथार्थवादी, मापने योग्य और समयबद्ध हैं। लक्ष्य निर्धारण की इस पद्धति का उपयोग करके, आप वांछित परिणाम प्राप्त करने की संभावना बढ़ाते हैं।
आप इन स्मार्ट लक्ष्यों को कैसे निर्धारित करते हैं? 12 युक्तियाँ।
यहां वे युक्तियां दी गई हैं जिन्हें आप स्मार्ट लक्ष्य बनाते समय ध्यान में रखना चाहेंगे:
ऐसे लक्ष्य चुनें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हों
आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्य ऐसे लक्ष्य होने चाहिए जो आपको प्रेरित करें। यदि आप एक निश्चित परिणाम प्राप्त करने के लिए एक मजबूत रुचि रखते हैं, तो आप उन लक्ष्यों को प्राप्त करने की अधिक संभावना रखते हैं।
उन लक्ष्यों का चयन करना जिन्हें आप प्राप्त करने के लिए प्रेरित करते हैं, आवश्यक है। आप अपने काम या जीवन में शीर्ष प्राथमिकताओं से संबंधित लक्ष्य निर्धारित करके इसे प्राप्त कर सकते हैं। इससे आपको अपने प्रत्येक लक्ष्य पर खर्च करने के लिए आवश्यक समय सुनिश्चित करने के लिए कम लक्ष्य निर्धारित करने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिल सकती है।
अपने आप से पूछें: क्यों?
लक्ष्य निर्धारित करते समय, अपने आप से यह पूछना महत्वपूर्ण है कि लक्ष्य आपके लिए क्यों महत्वपूर्ण है। अपने कारण को स्पष्ट रूप से समझने और पहचानने के लिए, अपने आप से पूछें कि वह उद्देश्य आपके लिए क्यों महत्वपूर्ण है, कारण क्यों मायने रखता है, और आपको इस कारण की प्रबल समझ क्यों है।
एक बार जब आप अपने कारण की पहचान कर लेते हैं, तो आप अपने द्वारा पीछा किए जा रहे बड़े लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करने के लिए छोटे, त्वरित, या आसानी से प्राप्त करने योग्य लक्ष्यों की पहचान कर सकते हैं।
एस: विशिष्ट बनें
आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्य विशिष्ट होने चाहिए। एक व्यापक लक्ष्य के साथ शुरुआत करना मददगार हो सकता है जिसे आप आगे बढ़ाना चाहते हैं और फिर उस लक्ष्य को छोटे, बहुत विशिष्ट लक्ष्यों में तोड़ दें जिन्हें आप अधिक तेज़ी से प्राप्त कर सकते हैं।
अपने लक्ष्यों पर विचार करते समय, इस बारे में सोचें कि उन्हें कब होना चाहिए, उन्हें कहाँ होना चाहिए और आप अंततः क्या हासिल करना चाहते हैं। आप जो हासिल करना चाहते हैं उसे ठीक से परिभाषित करने से आप उन लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करने जा रहे हैं, इसके लिए एक विशिष्ट योजना बनाना आसान हो जाता है।
एम: ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जो मापने योग्य हों
आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्यों में सटीक तिथियां, राशियां और अन्य जानकारी होनी चाहिए ताकि आप जान सकें कि आप उन्हें प्राप्त करने में कितने सफल हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप बिक्री के परिणाम बढ़ाना चाहते हैं, तो उस राशि को परिभाषित करना महत्वपूर्ण है जिसके द्वारा आप बिक्री बढ़ाना चाहते हैं और राजस्व प्राप्त करना चाहते हैं ताकि आप समझ सकें कि आप कब सफल होंगे।
ए: ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जो स्वीकार्य और प्राप्य हों
प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। यदि आपका लक्ष्य चुनौतीपूर्ण और प्राप्त करने योग्य दोनों है, तो यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ा सकता है और आपको और भी अधिक चुनौतीपूर्ण लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए प्रेरित कर सकता है। इस प्रकार के लक्ष्य अंततः सबसे बड़ी व्यक्तिगत संतुष्टि प्रदान करते हैं।
आर: ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जो प्रासंगिक हों
ऐसे लक्ष्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है जो आपके द्वारा लिए जाने वाले करियर पथ या आपके जीवन के लिए आपकी व्यक्तिगत आकांक्षाओं के लिए प्रासंगिक हों। केवल प्रासंगिक लक्ष्यों का चयन करके, आप इस संभावना को बढ़ाते हैं कि आप करेंगे फोकस आपको उन लक्ष्यों का पीछा करने और उन्हें प्राप्त करने की आवश्यकता है।
टी: उस समय का निर्धारण करें जब आप इस लक्ष्य को प्राप्त करना चाहते हैं और एक समय सीमा का उपयोग करें
आपके लक्ष्यों की हमेशा एक समय सीमा होनी चाहिए। एक समय सीमा निर्धारित करके, आप तात्कालिकता की अधिक समझ पैदा करते हैं और कम समय में अपने लक्ष्य तक पहुँचने की संभावना बढ़ाते हैं।
यदि आप समय सीमा तक अपने लक्ष्य तक नहीं पहुँच सकते हैं, तो आप अपनी रणनीति का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए समयरेखा का उपयोग भी कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप विचार कर सकते हैं कि क्या आपका लक्ष्य वास्तव में प्राप्त करने योग्य है और यदि हां, तो क्या इसे प्राप्त करने के लिए आप अन्य कदम उठा सकते हैं।
ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं
अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, उन लक्ष्यों को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है जिन पर आपका नियंत्रण है। यदि आप ऐसे लक्ष्य निर्धारित करते हैं जो अन्य लोगों पर निर्भर करते हैं, तो आप अपने हिस्से को पूरा करने के लिए दूसरों पर निर्भर रहते हैं। यह सुनिश्चित करके कि किसी लक्ष्य के सभी पहलुओं पर आपका नियंत्रण है, आप इसे प्राप्त करने की संभावना को बहुत बढ़ा सकते हैं।
सकारात्मक स्वर के साथ लक्ष्य बनाएं
लक्ष्य निर्धारित करते समय, सकारात्मक स्वर के साथ लक्ष्य बनाना महत्वपूर्ण है। दूसरे शब्दों में, जब आप अपना लक्ष्य तैयार करते हैं, तो उसका लक्ष्य सकारात्मक परिणाम होना चाहिए।
उदाहरण के लिए, शिथिलता को कम करने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करने के बजाय, अपने दिन या सप्ताह में एक निश्चित समय पर कुछ कार्यों को पूरा करने का लक्ष्य निर्धारित करें।
एक कार्य योजना बनाएं
यह स्मार्ट लक्ष्य निर्धारण प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है। अपने अंतिम लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपको जिन विशिष्ट कार्यों को करने की आवश्यकता है, उनके बारे में ध्यान से सोचना महत्वपूर्ण है। एक कार्य योजना बनाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप जिस लक्ष्य का पीछा कर रहे हैं वह दीर्घकालिक या विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण है।
प्रक्रिया पर ध्यान दें
जब आप अपने स्मार्ट लक्ष्यों का पीछा करते हैं, तो आपके द्वारा की जा रही प्रक्रिया और प्रगति पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। भले ही आप अपने प्राथमिक लक्ष्य को प्राप्त कर लें, उस दिशा में काम करने की प्रक्रिया में आपका अंतिम लक्ष्य बदल सकता है।
अपने स्मार्ट लक्ष्यों का मूल्यांकन करें और उनका मूल्यांकन करें
जैसे ही आप अपना जमा करते हैं, आपको अपने द्वारा निर्धारित समय सीमा को पूरा करने से पहले कई बिंदुओं पर उनकी समीक्षा और पुनर्मूल्यांकन करने की योजना बनानी चाहिए।
आप साप्ताहिक, मासिक या द्वि-मासिक आधार पर अपनी प्रक्रिया और प्रगति की समीक्षा करने के लिए शेड्यूल कर सकते हैं। अपनी प्रगति की संक्षिप्त समीक्षा करके और मूल्यांकन करके कि क्या आप अपने लक्ष्य के करीब पहुंच रहे हैं, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि अपने लक्ष्यों को बेहतर ढंग से प्राप्त करने के लिए आपको अपनी कार्य योजना में बदलाव करने की आवश्यकता है या नहीं। जब आप देखते हैं कि आप अच्छी प्रगति कर रहे हैं और समय सीमा से पहले अपने लक्ष्य तक पहुँच रहे हैं, तो यह आपको एक आत्मविश्वास बढ़ा सकता है।
स्रोत एओ एटलसियन (संपर्क), हबस्पॉट (संपर्क), वास्तव में (संपर्क), माइंड टूल्स (संपर्क), टीमफ्लेक्ट (संपर्क)
