हमारे शरीर में 7 चक्र कहाँ स्थित हैं?

सात चक्र शरीर के मुख्य ऊर्जा केंद्र हैं। आपने शायद लोगों को अपने चक्रों को 'अनब्लॉक' करने के बारे में बात करते सुना होगा, जो इस विचार को संदर्भित करता है कि जब हमारे सभी चक्र खुले होते हैं, तो ऊर्जा उनके माध्यम से स्वतंत्र रूप से प्रवाह कर सकती है, जो भौतिक शरीर और मन के बीच सद्भाव पैदा करती है।

सात चक्रों में से प्रत्येक का एक विशिष्ट अर्थ और रंग है, और इस लेख में हम आपको सभी सात चक्रों, उनके रंगों और हमारे स्वास्थ्य और जीवन के क्षेत्रों के माध्यम से चलते हैं, जो इन चक्रों को प्रभावित करते हैं।

चक्र क्या हैं?

चक्र हाल ही में अधिक व्यापक रूप से ज्ञात हो गए हैं, योग की लोकप्रियता में वृद्धि और सामान्य रूप से नए युग के दर्शन के साथ। वे एक जटिल और प्राचीन ऊर्जा प्रणाली हैं जिनकी उत्पत्ति भारत में हुई थी। वेदों, प्राचीन पवित्र ग्रंथों में पहली बार उल्लेख किया गया था।

चक्र ऊर्जा के गोलाकार भंवर होते हैं जिन्हें आपके शरीर की रीढ़ पर सात अलग-अलग बिंदुओं पर रखा जाता है, और सभी सात चक्रों शरीर के विभिन्न अंगों और ग्रंथियों से जुड़े होते हैं। ये चक्र जीवन ऊर्जा को बाधित करने के लिए जिम्मेदार हैं, जिन्हें क्यूई या प्राना भी कहा जाता है।

चक्र (संस्कृत में काकड़ा) का अर्थ है 'पहिया' और आपके शरीर में ऊर्जा बिंदुओं को संदर्भित करता है। उन्हें ऊर्जा की स्पिनिंग डिस्क माना जाता है जो "खुली" और संरेखित होनी चाहिए क्योंकि वे हमारी नसों, प्रमुख अंगों और हमारे ऊर्जावान शरीर के कुछ हिस्सों के संपर्क में हैं जो हमारे भावनात्मक और शारीरिक कल्याण को प्रभावित करते हैं।

कुछ लोग कहते हैं कि 114 विभिन्न चक्र हैं, लेकिन सात मुख्य चक्र हैं जो आपकी रीढ़ की रेखा बनाते हैं। ये वे चक्र हैं, जिनके बारे में बात करते समय हममें से अधिकांश लोग संदर्भित करते हैं।

इन सात मुख्य चक्रों में से प्रत्येक की एक समान संख्या, नाम, रंग, रीढ़ की हड्डी से लेकर सिर के मुकुट तक का विशिष्ट क्षेत्र और स्वास्थ्य ध्यान केंद्रित है।

जब भी एक चक्र परेशान या अवरुद्ध होता है, तो जीवन ऊर्जा भी अवरुद्ध होती है, जिससे मानसिक और स्वास्थ्य समस्याओं का विकास होता है। जब सात चक्रों का सामंजस्यपूर्ण संतुलन बाधित या क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो यह हमारे जीवन में विभिन्न समस्याओं का कारण बन सकता है, जिसमें हमारा शारीरिक स्वास्थ्य, भावनात्मक स्वास्थ्य और हमारी मानसिक स्थिति शामिल है।

मूलाधार चक्र - मूल चक्र

संस्कृत में, रूट चक्र को मूलाधार चक्र के रूप में जाना जाता है; यह जड़ धरती माता के साथ हमारे संबंधों को परिभाषित करती है और हमारे आधार का प्रतिनिधित्व करती है। यह हमारे जुनून, रचनात्मकता, युवाओं, जीवन शक्ति और सबसे महत्वपूर्ण रूप से हमारे बुनियादी अस्तित्व की प्रवृत्ति को प्रभावित करता है। रूट चक्र को रंग लाल द्वारा दर्शाया गया है। मानव शरीर पर, यह रीढ़ के आधार पर बैठता है और हमें जमीन पर महसूस करता है। जब जड़ चक्र खुला होता है, तो हम चुनौतियों का सामना करने और अपने स्वयं के दो पैरों पर खड़े होने की हमारी क्षमता में विश्वास करते हैं। जब यह अवरुद्ध होता है, तो हमें खतरा महसूस होता है, जैसे कि हम एक अस्थिर सतह पर खड़े होते हैं।

इसके अलावा, यह हमारी शारीरिक शक्ति, बुनियादी आत्मविश्वास, सुरक्षा की भावना, सुरक्षा और जमीनी स्तर का प्रतीक है।

• स्थान: रीढ़ का आधार, कोक्सीक्स क्षेत्र में
• यह क्या नियंत्रित करता है: वित्तीय स्वतंत्रता, पैसा, और भोजन जैसे अस्तित्व के मुद्दे
• मंत्र: "मैं एक अस्थिर नींव से नहीं बढ़ सकता।"
• लाल रंग
• तत्व: पृथ्वी
• पत्थर: हेमटिट
• योग व्यायाम: योद्धा I।
• जब यह विकसित होता है: 1-7 साल पुराना

स्वाधिष्ठान चक्र - त्रिक चक्र

त्रिक चक्र, या स्वाधिष्ठान चक्र, मानव शरीर में मौजूद जल तत्वों का प्रतीक है। यह रंग नारंगी द्वारा दर्शाया गया है, जो हमारी खुशी और खुशी, दयालु, रचनात्मक और भावुक होने की क्षमता को प्रभावित करता है। यह अन्य चीजों के अलावा हमारी इच्छाओं, कामुकता और हमारे प्रजनन कार्यों को भी प्रभावित करता है।

मानव शरीर में, त्रिक चक्र हमारे स्वाद से जुड़ा हुआ है और मूत्राशय, लसीका प्रणाली, श्रोणि, बृहदान्त्र और महिला प्रजनन अंगों सहित विभिन्न अंगों और ग्रंथियों को प्रभावित करता है।

मणिपुर चक्र - सौर जालक चक्र

सौर मुद्रा चक्र जिसे मणिपुर चक्र के रूप में संस्कृत में जाना जाता है, मोटे तौर पर 'ज्वेल्स के शहर' में अनुवाद किया जाता है और इसे सबसे शक्तिशाली चक्रों में से एक माना जाता है जिसका हमारी व्यक्तिगत ताकत पर गहरा प्रभाव पड़ता है। सोलर प्लेक्सस चक्र हमारी व्यक्तिगत क्षमताओं और शक्तियों का प्रतिनिधित्व करता है, हमारी व्यक्तिगत और व्यावसायिक सफलता दोनों को प्रभावित करता है।

यह चक्र रंग पीला द्वारा दर्शाया गया है, जो इस ऊर्जा भंवर का प्रतीक है और अन्य शक्तिशाली भावनाओं के बीच ऊर्जा, अग्नि और आवेश से इसका संबंध है। जब यह ज्वलंत और शक्तिशाली तत्व एक सामंजस्यपूर्ण संतुलन में होता है, तो यह हमें एक हंसमुख स्वभाव के साथ अधिक ऊर्जावान, सक्रिय, आत्मविश्वास और हंसमुख होने की अनुमति देता है जो हमें खुद को और दूसरों का सम्मान करने की अनुमति देता है।

सौर जालक चक्र हमारी दृष्टि से जुड़ा है और यह अधिवृक्क ग्रंथियों से जुड़ा है।

अनाहत चक्र - हृदय चक्र

हृदय चक्र, जिसे अनाहत चक्र के रूप में भी जाना जाता है, शरीर में वायु के तत्व से जुड़ा है और हमारे पेशेवर और व्यक्तिगत संबंधों पर सबसे गहरा प्रभाव डालता है।

यह चक्र रंग को हरे रंग से इंगित करता है, और जब हृदय चक्र कमजोर और नाजुक होता है, तो यह हमारे संबंधों को ईर्ष्या, ईर्ष्या, क्रोध, अविश्वास और क्रोध जैसे नकारात्मक भावनाओं के साथ बर्बाद कर सकता है। हृदय चक्र हमारे स्पर्श की भावना को प्रभावित करता है और लिम्फ और थाइमस ग्रंथियों सहित कई ग्रंथियों से जुड़ा होता है।

विशुद्धि चक्र - गला चक्र

जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, विशुद्धि चक्र या गला चक्र हमारी सच्ची आंतरिक आवाज और दूसरों के साथ संवाद करने की हमारी क्षमता का प्रतीक है। यह रंग नीला द्वारा दर्शाया गया है और दूसरों के साथ सुनने, सहानुभूति और संवाद करने की हमारी क्षमता से जुड़ा है।

गले के चक्र का अत्यंत नाजुक और सुंदर तत्व, जब एक सामंजस्यपूर्ण संतुलन में, लोगों को एक सुंदर आवाज, कलात्मक क्षमता, अभिव्यक्ति के रचनात्मक तरीके और आध्यात्मिक जागरूकता की प्रत्यक्ष भावना के साथ एक उच्च आध्यात्मिक निवास प्राप्त करने की क्षमता का आनंद लेने की अनुमति देता है।

गले का चक्र विभिन्न अंगों और ग्रंथियों से जुड़ा होता है, जिसमें गले, जबड़े, गर्दन के कशेरुक, थायरॉयड, दांत, कान, घेघा और कान शामिल हैं। संतुलित गले के चक्र वाले लोगों में एक शक्तिशाली कलात्मक क्षमता होती है, साथ ही मुक्त होने की क्षमता भी होती है ध्यान और प्रभावी ढंग से उनकी ऊर्जा का उपयोग करें।

अजना चक्र - तीसरा नेत्र चक्र

तीसरा नेत्र चक्र, जिसे अजना चक्र के रूप में भी जाना जाता है, मोटे तौर पर 'ज्ञान या निगरानी के केंद्र' में अनुवाद करता है। इंडिगो रंग द्वारा प्रतीकात्मक रूप से, यह हमारी विचार क्षमता, तर्कसंगत बनाने, तर्क का उपयोग करने और उचित निष्कर्ष निकालने के लिए विश्लेषण करने की हमारी क्षमता से जुड़ा है।

एक सामंजस्यपूर्ण रूप से संतुलित थर्ड आई चक्र वाले व्यक्तियों के पास बहुत ही आकर्षक और करिश्माई दिमाग होता है, वे मृत्यु या परेशानी से डरते नहीं हैं, और उनके पास शक्तिशाली टेलीपैथिक क्षमताएं भी होती हैं।

सहस्रार चक्र - मुकुट चक्र

संस्कृत में सहस्रार चक्र के रूप में जाना जाने वाला मुकुट, प्रकाश के तत्व से जुड़ा है और मस्तिष्क, हाथ, तंत्रिका तंत्र और पिट्यूटरी ग्रंथि सहित शरीर के विभिन्न अंगों और ग्रंथियों से जुड़ा हुआ है।

जब यह चक्र सामंजस्यपूर्ण रूप से संतुलित होता है, तो यह व्यक्तियों को कई असाधारण शक्तिशाली क्षमताओं और क्षमताओं के साथ प्रदान कर सकता है, जिसमें प्रकृति के नियमों द्वारा बनाई गई सभी बाधाओं को पार करने की क्षमता, मृत्यु और अमरता के बारे में अधिक जागरूकता, आध्यात्मिक शक्ति बढ़ाना और चमत्कार बनाने के लिए भी।

7 चक्रों को संतुलित करने पर ध्यान क्यों दें?

जब आप सभी सात चक्रों, उनके संबंधित रंगों और उनके द्वारा प्रभावित अंगों के बारे में पूरी तरह से अवगत हो जाते हैं, तो आप इन चक्रों को जागृत करने और मजबूत करने के सभी विभिन्न तरीकों के माध्यम से अपने शरीर में सुधार ला सकते हैं। आप मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए अपने सात चक्रों को प्रभावित करके अपने जीवन में एक सामंजस्यपूर्ण संतुलन बना सकते हैं।

सूत्रों में शामिल हैं; हीललाइन (संपर्क), मिंडवेल्ली (संपर्क)