{"id":2969,"date":"2022-01-04T06:39:23","date_gmt":"2022-01-04T06:39:23","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=2969"},"modified":"2022-01-04T06:39:24","modified_gmt":"2022-01-04T06:39:24","slug":"goede-voornemens-resoluties-vermijd-7-valkuilen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/he\/%d7%94%d7%97%d7%9c%d7%98%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a9%d7%a0%d7%94-%d7%94%d7%97%d7%93%d7%a9%d7%94-%d7%94%d7%99%d7%9e%d7%a0%d7%a2-7-%d7%9e%d7%94%d7%9e%d7%95%d7%a8%d7%95%d7%aa\/","title":{"rendered":"\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4! \u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea? \u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2 \u05de\u05db\u05d9\u05e9\u05dc\u05d5\u05df \u05e2\u05dd 7 \u05d4\u05de\u05dc\u05db\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5."},"content":{"rendered":"

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\u05ea\u05d5\u05d1\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7\u05d4<\/h3>\n\n\n\n

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\u05de\u05d7\u05e7\u05e8<\/a> \u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05e9\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc \u05d0\u05e8\u05d5\u05da \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d3\u05d9 \u05e7\u05e9\u05d4 \u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05d4\u05db\u05d9 \u05e0\u05d7\u05d5\u05e5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc \u05d7\u05d3\u05e9 \u05d5\u05e8\u05e6\u05d5\u05d9 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d1\u05e8\u05d2\u05e2 \u05e9\u05dc\u05de\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d9\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05dc\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5, \u05e9\u05d9\u05d5\u05e9\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d6\u05de\u05df, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05e1\u05d5\u05e4\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d3\u05d1\u05e8 \u05d9\u05e1\u05de\u05d5\u05da \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05d4\u05e8\u05e6\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d9\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d5\u05d8\u05d5\u05de\u05d8\u05d9\u05ea.<\/p>\n\n\n\n

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\u05d0\u05d6 \u05d4\u05de\u05e1\u05e8 \u05d4\u05db\u05d9 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d6\u05db\u05d5\u05e8 \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d5\u05dc\u05d3\u05d1\u05d5\u05e7 \u05d1\u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da: \u05e6\u05e8\u05d9\u05da 20 \u05d0\u05d7\u05d5\u05d6 \u05ea\u05d5\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d5-80 \u05d0\u05d7\u05d5\u05d6 \u05db\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d2\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4. \u05d4\u05e0\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05e4\u05d0\u05e8\u05d8\u05d5<\/a> \u05e9\u05d5\u05d1 \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05df.<\/p>\n\n\n\n

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Dingen zeggen als “Ik wil afvallen” of “Ik wil fitter worden” klinkt leuk, maar we weten niet precies wat we daarmee bedoelen want het is te algemeen geformuleerd. Om echt vast te houden aan een nieuw doel, moeten we precies weten wat het voor ons betekent. Je moet jouw goede voornemen of doel specifiek maken.<\/p>\n\n\n\n

\u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05e7\u05d1\u05e2 \u05de\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05dc\u05da, \u05de\u05d4\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e8\u05e6\u05d5\u05d9\u05d4, \u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05e1\u05d5\u05d2 \u05e9\u05dc \u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05ea\u05e2\u05e9\u05d4, \u05de\u05ea\u05d9 \u05d5\u05d1\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5 \u05ea\u05d3\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05d5\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05db\u05da.<\/p>\n\n\n\n

\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05da \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea<\/h3>\n\n\n\n

\u05d0\u05d6 \u05e2\u05db\u05e9\u05d9\u05d5 \u05db\u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05ea \u05e9\u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05ea \u05d1\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05ea\u05e0\u05d5 \u05d5\u05d1\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2 \u05d9\u05d3\u05e0\u05d5, \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea. \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e7\u05d5\u05e0\u05e7\u05e8\u05d8\u05d9\u05ea \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05e0\u05e9\u05d9\u05d2 \u05d6\u05d0\u05ea \u05d1\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc. \u05d6\u05db\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d4 "\u05d0\u05e0\u05d9 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9 2022". \u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05db\u05d1\u05e8 \u05d1\u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4, \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05de\u05d8\u05e8\u05d4. \u05db\u05de\u05d4 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e8\u05e5, \u05db\u05de\u05d4 \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2, \u05de\u05ea\u05d9 \u05d0\u05ea\u05d4 \u05dc\u05d5\u05e7\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d4\u05d3\u05e8\u05d5\u05e9\u05d4, \u05d0\u05d9\u05da \u05d0\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d5\u05dc\u05da \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05d5\u05db\u05d5'.<\/p>\n\n\n\n

\u05d4\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05e9\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05db\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05ea \u05d4\u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea. \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05da \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea (\u05de\u05d7\u05d5\u05e5 \u05dc\u05e8\u05d0\u05e9 \u05e9\u05dc\u05da) \u05e9\u05d1\u05d4 \u05ea\u05ea\u05e2\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da. \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05db\u05dc, \u05d6\u05d4 \u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e2\u05d5\u05de\u05d3, \u05d0\u05d1\u05dc \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d6\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05ea\u05ea \u05dc\u05da \u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05d1\u05e8\u05d2\u05e2 \u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05e8\u05d5\u05d0\u05d4 \u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05e2\u05d5\u05de\u05d3 \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05da.<\/p>\n\n\n\n

\u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05ea\u05da<\/h3>\n\n\n\n

\u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d9\u05e2\u05d1\u05d3\u05d5 \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8\u05e0\u05d5, \u05d4\u05df \u05d7\u05d9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2 \u05d9\u05d3\u05e0\u05d5. \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d6\u05d0\u05ea, \u05e8\u05d0\u05e9\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05e9\u05e0\u05d9\u05ea, \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8 \u05d0\u05dd \u05d4\u05dd \u05d1\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2 \u05d9\u05d3\u05e0\u05d5. \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d9\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05ea \u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d5\u05d1\u05e1\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e1\u05d5\u05e4\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d3\u05d1\u05e8 \u05e0\u05e2\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05d6\u05d4.<\/p>\n\n\n\n

\u05d6\u05d4 \u05d2\u05dd \u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05e8\u05e7 \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd. \u05dc\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4, \u05d0\u05dd \u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05ea \u05d4\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dd \u05d1\u05df \/ \u05d1\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5\u05d2, \u05d0\u05ea\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05e8 \u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05e8\u05e7 \u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05da.<\/p>\n\n\n\n

\u05ea\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da<\/h3>\n\n\n\n

\u05d0\u05de\u05e0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05db\u05d1\u05e8 \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05de\u05d4 (\u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d4) \u05d5\u05d4\u05d0\u05d9\u05da (\u05d4\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea); \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05da \u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05de\u05d4 \u05d5\u05dc\u05e4\u05d9\u05db\u05da \u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e0\u05d9\u05e2 \u05d0\u05d5\u05ea\u05da \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d4 \u05e9\u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4 \u05de\u05e8\u05d2\u05e9 \u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05e7\u05dc \u05e2\u05dc\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05db\u05e9\u05d4\u05de\u05e6\u05d1 \u05e0\u05d4\u05d9\u05d4 \u05e7\u05e9\u05d4.<\/p>\n\n\n\n

\u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d3\u05ea \u05d1\u05de\u05e9\u05e7\u05dc, \u05d6\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8 \u05dc\u05de\u05d4 \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4? \u05d4\u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05ea\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05d9\u05d4\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da \u05d6\u05de\u05df \u05e8\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8? \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4, \u05d0\u05ea\u05d4 \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2 \u05de\u05d4 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05de\u05d0\u05d7\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d6\u05d4? \u05dc\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4, \u05d4\u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05ea\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05db\u05d3\u05d9 \u05e9\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05ea\u05db\u05dc\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d5\u05de\u05d0\u05d5\u05e9\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8?<\/p>\n\n\n\n

\u05dc\u05d0 \u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da \u05dc\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9\u05d4, \u05d7\u05e4\u05e8\u05d5 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7 \u05dc\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea \u05e9\u05de\u05d0\u05d7\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4.<\/p>\n\n\n\n

\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05da \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05ea\u05e0\u05d5 \u05dc\u05da \u05d3\u05d9\u05df \u05d5\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df<\/h3>\n\n\n\n

\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05e8\u05d2\u05e2 \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05da \u05d7\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05ea\u05df \u05d3\u05d9\u05df \u05d5\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df \u05e9\u05d0\u05d9\u05ea\u05d5 \u05d0\u05ea\u05d4 \u05de\u05e1\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da, \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05da \u05dc\u05d4\u05e9\u05dc\u05de\u05ea \u05d9\u05e2\u05d3 \u05de\u05d5\u05e6\u05dc\u05d7 \u05de\u05e8\u05e7\u05d9\u05e2 \u05e9\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd!<\/p>\n\n\n\n

\u05d0\u05d6 \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e9\u05d5\u05e7\u05dc \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5, \u05e8\u05d5\u05e5 \u05e2\u05dd \u05d7\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05e1\u05e4\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d3\u05dd \u05d0\u05d4\u05d5\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05da. \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05dd \u05e9\u05d5\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d3\u05d9\u05d0\u05d8\u05d4, \u05e2\u05e9\u05d5 \u05d6\u05d0\u05ea \u05e2\u05dd \u05d1\u05df \u05d4\u05d6\u05d5\u05d2 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05d7\u05d1\u05e8 \u05e9\u05dc\u05db\u05dd.<\/p>\n\n\n\n

\u05d0\u05ea\u05d4 \u05de\u05d5\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e1\u05d9\u05de\u05df \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05dc\u05db\u05d9\u05e9\u05dc\u05d5\u05df<\/h3>\n\n\n\n

\u05db\u05d5\u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05de\u05d3\u05d9 \u05e4\u05e2\u05dd. \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05e8 \u05d1\u05db\u05da \u05e9\u05db\u05d9\u05e9\u05dc\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05e1\u05d5\u05df, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8 \u05e9\u05d9\u05d3\u05d7\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d5\u05ea\u05da \u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05d5\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05d7 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d1\u05e8 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05ea \u05d4\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da. \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05db\u05de\u05d4 \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d3\u05d9\u05dc\u05d2\u05ea, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05db\u05de\u05d4 \u05de\u05d4\u05e8 \u05d0\u05ea\u05d4 \u05e2\u05d5\u05de\u05d3 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d6\u05d0\u05ea \u05e9\u05d5\u05d1.<\/p>\n\n\n\n

\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05d0\u05ea 2022 \u05dc\u05e9\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d4 \u05d0\u05ea\u05d4 \u05de\u05de\u05de\u05e9 \u05d0\u05ea \u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea\u05d9\u05da!<\/h2>\n\n\n\n

\u05e2\u05dd \u05d4\u05ea\u05d5\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4, \u05ea\u05d3\u05e2 \u05de\u05d4 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e2\u05de\u05d5\u05d3 \u05d1\u05d9\u05e2\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05da \u05d5\u05d1\u05d4\u05d7\u05dc\u05d8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d3\u05e9\u05d4. \u05de\u05d4 \u05e9\u05ea\u05e8\u05e6\u05d5 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d4\u05e4\u05db\u05d5 \u05d0\u05ea 2022 \u05dc\u05e9\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05db\u05dd!<\/p>\n\n\n\n

\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05e4\u05d5\u05e8\u05d1\u05e1 (\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8<\/a>), IAmExpat (\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8<\/a>), \u05e4\u05e8\u05d9\u05e6\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd (\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8<\/a>), \u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05d5\u05d3\u05d5 (\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

80 procent van de goede voornemens bij aanvang van het nieuwe jaar zijn vaak net zo snel weer verschenen. Velen van ons hebben nieuwe voornemens en nieuwe doelen gemaakt. Bijvoorbeeld meer gaan sporten, een nieuwe weg in slaan, een nieuwe krijgen baan, een boek schrijven, prioriteit geven aan meer me-time. Heb jij ook goede voornemens […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2980,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[36],"tags":[122,150,145,14,46,137,153,83],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2969"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2969"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2969\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2979,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2969\/revisions\/2979"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2980"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/he\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}