![\"Le](\"https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/20210218-De-achtergrond-van-slow-living.jpg\")
La vie lente est n\u00e9e du mouvement de la slow food qui met l'accent sur les plats locaux et traditionnels plut\u00f4t que sur la restauration rapide.<\/p>\n\n\n\n
Toen in 1986 een McDonald’s wilde openen bij de Spaanse Trappen in Rome, demonstreerde een groep Italiaanse activisten tegen de commercialisering van de historische site. Ze cre\u00eberden een aantal jaren later een manifest en inspireerden het slow living-moment.<\/p>\n\n\n\n
Mais alors qu'elle gagne en popularit\u00e9, la vie lente est souvent mal comprise.<\/p>\n\n\n\n
Voici cinq \u00e9l\u00e9ments cl\u00e9s pour vivre lentement.<\/p>\n\n\n\n
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Le sens de la vie lente; <\/h2>\n\n\n\nVie lente au quotidien <\/h3>\n\n\n\n
Als je ooit in de zakenwereld hebt gewerkt – of gewoon hebt geprobeerd vrienden bij elkaar te krijgen voor koffie – ken je het algemene refrein: “Ik heb het zo druk”.<\/p>\n\n\n\n
De uitspraak wordt vaak met een vleugje trots uitgesproken, want in onze cultuur betekent ‘druk zijn’ ‘belangrijk zijn’. In onze samenleving is vertragen vaak niet gewenst. <\/p>\n\n\n\n
Slow living gaat niet over afsluiten – het gaat over strategisch een stap terug doen. Langzaam leven gaat juist over de dingen met de juiste snelheid doen. Er zijn best momenten om snel te gaan en druk te zijn, maar er zijn zeker ook momenten waarop het de moeite loont om te remmen en langzamer te te leven. <\/p>\n\n\n\n
Vie lente au travail
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La vie lente est un rejet de cette vie rapide qui glorifie une ru\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
Un calendrier complet ne signifie pas que vous vivez une vie bien remplie. Une course folle dans votre itin\u00e9raire ne signifie pas que vous \u00eates productif.<\/p>\n\n\n\n
Integendeel. De constante vergaderingen, zoemende meldingen en het geklets van collega’s die de werkdagen van zoveel mensen vullen, zijn de slechtst mogelijke omgevingen voor de aandacht die nodig is om zinvolle resultaten te produceren.<\/p>\n\n\n\n
Si vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9 au bureau t\u00f4t et que vous avez produit des jours de travail en quelques heures, vous connaissez la puissance d'un travail sans interruption.<\/p>\n\n\n\n
La vie lente au travail signifie se concentrer sur les t\u00e2ches qui donnent de vrais r\u00e9sultats et essayer d'\u00e9viter un travail charg\u00e9. <\/p>\n\n\n\n
Slow living hobby’s<\/h3>\n\n\n\n
La vie lente signifie d\u00e9finir ce qui vous apporte vraiment de la joie.<\/p>\n\n\n\n
Vivre lentement signifie utiliser consciemment votre temps libre. Le fait est que vous allez \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements sociaux parce que vous le voulez vraiment et non par obligation. <\/p>\n\n\n\n
Il s'agit d'apprendre \u00e0 dire poliment non. Et il s'agit de passer votre temps libre \u00e0 faire ce qui vous passionne.<\/p>\n\n\n\n
Cela n\u00e9cessite une connaissance de soi acquise en explorant diff\u00e9rents int\u00e9r\u00eats et en trouvant ce qui vous rend vraiment heureux.<\/p>\n\n\n\n
Plus important encore, vous devez faire des sacrifices. Parce que ces activit\u00e9s joyeuses ne peuvent pas \u00eatre emball\u00e9es dans un calendrier d\u00e9j\u00e0 complet. Certaines choses devraient \u00eatre coup\u00e9es si vous voulez plus de temps.<\/p>\n\n\n\n
Velen beweren “geen tijd te hebben” terwijl ze vervolgens uren spenderen voor de tv of op onze smartphones. <\/p>\n\n\n\n
Limiter le temps d'\u00e9cran lib\u00e8re beaucoup de temps pour des activit\u00e9s plus satisfaisantes et plus agr\u00e9ables.<\/p>\n\n\n\n
En je zult merken dat deze zinvollere hobby’s je meer rust geven dan flauwvallen op de bank – zelfs na een vermoeiende dag.<\/p>\n\n\n\n
Le mouvement de lecture lente<\/h3>\n\n\n\n
Contrairement \u00e0 la pression pour engloutir des informations, le mouvement de lecture lente met l'accent sur un rythme plus lent pour apporter plus de nuance, de plaisir et de sens \u00e0 partir de livres complexes.<\/p>\n\n\n\n
Le mouvement de voyage lent<\/h3>\n\n\n\n
Avec le surtourisme et la mont\u00e9e en puissance des destinations Instagrammables, le mouvement du slow travel consiste \u00e0 r\u00e9duire votre itin\u00e9raire et \u00e0 vous immerger dans un lieu pour vraiment avoir un avant-go\u00fbt de sa culture.<\/p>\n\n\n\n
pleine conscience
<\/h2>\n\n\n\n
La pleine conscience peut sembler tr\u00e8s floue, mais c'est en fait un outil \u00e9prouv\u00e9 recommand\u00e9 par les psychologues pour lutter contre la d\u00e9pression et l'anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
\u00catre pr\u00e9sent dans sa vie quotidienne, c'est apprendre des habitudes, comme tenir un journal ou m\u00e9diter<\/a>qui vous plante dans le moment pr\u00e9sent. Ces habitudes vous aident \u00e0 \u00e9chapper \u00e0 ce dialogue interne sans fin de s'inqui\u00e9ter pour l'avenir ou de penser au pass\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Quel est le lien entre la pleine conscience et la vie lente?<\/p>\n\n\n\n Een gehaast leven is het tegenovergestelde van langzaam – het betekent de dag door haasten zonder enige intentie of plezier. Ons dagelijks leven wordt dan obstakels die we moeten doorstaan \u200b\u200bvoordat het weekend aanbreekt.<\/p>\n\n\n\n Lorsque vous \u00eates plus connect\u00e9 au pr\u00e9sent, vous \u00eates plus susceptible d'appr\u00e9cier les petites joies de la vie et de mieux comprendre vos probl\u00e8mes.<\/p>\n\n\n\n Si vous \u00eates press\u00e9 toute la journ\u00e9e et que vous vous souvenez \u00e0 peine de ce que vous avez mang\u00e9 pour le d\u00e9jeuner, la pleine conscience vous aidera \u00e0 profiter de ces moments.<\/p>\n\n\n\n Notre monde de surcharge d'informations constante, de peur de Covid-19 et d'incertitude quant \u00e0 l'avenir rendent la pleine conscience d'autant plus importante maintenant. La vie lente signifie savoir comment votre style de vie affecte l'environnement et la communaut\u00e9 mondiale. Cela pourrait signifier soutenir les agriculteurs locaux ou se connecter avec les habitants pour une exp\u00e9rience de voyage plus authentique.<\/p>\n\n\n\n La vie lente est un antidote \u00e0 toute une vie de d\u00e9connexion des gens, o\u00f9 la communication est d\u00e9valu\u00e9e au nombre de likes sur Instagram.<\/p>\n\n\n\n Langzaam leven betekent dat je jouw lokale gemeenschap koestert en tijd besteedt aan relaties die waarde toevoegen aan jouw leven. Het gaat over het herontdekken van de kunst van het voeren van gesprekken en over analoge hobby’s zoals bordspellen of diners zonder telefoon.<\/p>\n\n\n\n Il s'agit d'\u00eatre un bon auditeur. Et de cultiver des amiti\u00e9s bas\u00e9es sur des valeurs et des int\u00e9r\u00eats partag\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Si nous confondons les m\u00e9dias sociaux avec une vraie communication, nous resterons seuls et \u00e9puis\u00e9s. Voyager seul pour photographier les principales attractions touristiques ne rend pas service aux communaut\u00e9s locales. Et si nous consommons peu de consid\u00e9ration pour les cons\u00e9quences, nous contribuons \u00e0 l'exploitation des hommes, des animaux et de la plan\u00e8te.<\/p>\n\n\n\n La vie lente consiste \u00e0 appr\u00e9cier les vraies relations et \u00e0 savoir que nous sommes tous connect\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n La vie lente signifie se concentrer sur une vie pleine de sens. Cela signifie enlever le \u00abdevrait\u00bb ennuyeux de votre agenda pour vous concentrer sur le travail qui vous fait avancer. Et cela \u00e9limine les t\u00e2ches inutiles pour lib\u00e9rer du temps pour ce qui est important.<\/p>\n\n\n\n Mais c'est aussi une question de but. Les choix que nous faisons sont d\u00e9lib\u00e9r\u00e9s. Il n'y a aucun moyen de suivre la foule ou de suivre les tendances. La vie lente consiste \u00e0 conna\u00eetre vos principes et \u00e0 prendre vos d\u00e9cisions en fonction de ceux-ci. <\/p>\n\n\n\n Cela signifie utiliser la technologie dans un but pr\u00e9cis et pas seulement t\u00e9l\u00e9charger les derni\u00e8res applications, car vous ne voulez rien manquer.<\/p>\n\n\n\n Het betekent dat je alle taken schrapt die je niet naar een groter doel leiden. En het betekent verrijking van hobby’s en goed bestede vrije tijd.<\/p>\n\n\n\n La vie lente est une question d'anti-consommation et de rejet de l'id\u00e9e que la richesse mat\u00e9rielle apporte le bonheur. C'est renoncer \u00e0 la course effr\u00e9n\u00e9e sans ligne d'arriv\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Une vie lente ne doit certainement pas signifier minimalisme ou aust\u00e9rit\u00e9 monacale. Cela ne signifie pas n\u00e9cessairement une esth\u00e9tique scandinave et une maison pleine de bases beiges.<\/p>\n\n\n\n Maar het najagen van statussymbolen en materi\u00eble bezittingen is per definitie eindeloos – en het zal je nooit geluk brengen.<\/p>\n\n\n\n Vivre lentement signifie \u00eatre reconnaissant pour ce que vous avez et entretenir un travail significatif, des relations profondes et un temps libre agr\u00e9able.<\/p>\n\n\n\n Il faut \u00eatre conscient que le shopping ne peut \u00eatre th\u00e9rapeutique que pendant un certain temps et que les personnes impressionn\u00e9es par les symboles de statut ne valent pas la peine d'\u00eatre impressionn\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n Consommer moins signifie que vous pouvez investir dans des pi\u00e8ces plus intemporelles et durables, car vous r\u00e9fl\u00e9chissez consciemment \u00e0 chaque achat.<\/p>\n\n\n\n Cela signifie \u00e9galement que vous \u00eates moins susceptible d'\u00eatre paralys\u00e9 par l'endettement et plus susceptible d'\u00e9pargner. Cela vous donne plus de libert\u00e9 dans le travail que vous entreprenez. Aucune heure suppl\u00e9mentaire n'est requise pour rembourser les dettes.<\/p>\n\n\n\n Au lieu de cela, votre argent peut \u00eatre d\u00e9pens\u00e9 pour ce qui compte vraiment et pour des exp\u00e9riences plut\u00f4t que pour des gadgets co\u00fbteux et des achats impulsifs.<\/p>\n\n\n\n Les sources incluent Sloww.co (lien<\/a>), Martha Stewart (lien<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Slow living is een grote trend geworden, overgewaaid vanuit het “slow food” principe. De kern van deze beweging gaat over minder consumeren en een langzamere benadering van het dagelijks leven. Naarmate de technologie is versneld, neemt ook de snelheid van het leven toe. Gesprekken, informatie en nieuws gaan sneller dan ooit tevoren. 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D\u00e9di\u00e9 \u00e0 un objectif <\/h2>\n\n\n\n
Consomme moins<\/h2>\n\n\n\n