Si vous sentez que vous contr\u00f4lez votre vie et votre destin, vous pourriez \u00eatre un grand entrepreneur. Les personnes ayant un locus de contr\u00f4le interne ressentent g\u00e9n\u00e9ralement cela. \u00c0 l'oppos\u00e9 de cela, il y a les personnes avec un locus de contr\u00f4le externe. Ces gens ont le sentiment que la vie leur arrive. En d'autres termes, ils sentent qu'ils ont peu de contr\u00f4le sur leur avenir et que les \u00e9v\u00e9nements al\u00e9atoires ou externes de la vie sont les principales causes de succ\u00e8s ou d'\u00e9chec.<\/p>\n\n\n\n
Si vous planifiez des choses dans votre vie, croyez que vous \u00eates l\u00e0 o\u00f9 vous \u00eates \u00e0 cause de vos actions et voyez un lien direct entre votre comportement et votre r\u00e9ussite ou votre \u00e9chec dans la vie, vous pouvez avoir un locus de contr\u00f4le interne.<\/p>\n\n\n\n
Alors comment augmenter leur locus de contr\u00f4le interne ? Voici trois techniques que vous pouvez appliquer.<\/p>\n\n\n\n
Repensez aux moments qui vous ont caus\u00e9 du chagrin. Quand vous avez laiss\u00e9 tomber un sac d'\u00e9picerie, qui pensez-vous \u00e9tait \u00e0 bl\u00e2mer? La fois o\u00f9 vous avez fait marche arri\u00e8re et avez percut\u00e9 une autre voiture. \u00c9tait-ce la faute de quelqu'un dans votre voiture qui vous a distrait ? Si vous avez obtenu de mauvais r\u00e9sultats \u00e0 un examen, est-ce parce que le professeur \u00e9tait un mauvais instructeur\u00a0?<\/p>\n\n\n\n
Nous avons tous des moments de d\u00e9tresse dans nos vies, et la fa\u00e7on dont nous justifions l'erreur en dit long sur notre locus de contr\u00f4le. Si vous \u00e9tiez auparavant dans des situations similaires \u00e0 celles d\u00e9crites ci-dessus, r\u00e9fl\u00e9chissez maintenant \u00e0 la fa\u00e7on dont vous auriez pu \u00e9viter la situation. Le sac de courses est-il tomb\u00e9 parce qu'il \u00e9tait mal emball\u00e9, ou vous ne l'avez pas transport\u00e9 correctement, mal emball\u00e9 ou pas correctement ? Lorsque vous avez fait marche arri\u00e8re, est-ce parce que vous vous \u00eates laiss\u00e9 distraire au lieu de vous concentrer sur vos efforts pour sortir correctement d'une place de parking ? Votre mauvaise performance \u00e0 l'examen \u00e9tait-elle le r\u00e9sultat d'une mauvaise adaptation aux instructions de l'enseignant et cela a-t-il conduit \u00e0 vos mauvais r\u00e9sultats\u00a0?<\/p>\n\n\n\n
Het gaat er niet om de ‘waarheid’ te ontdekken of schuldgevoelens te voelen in elk van deze situaties. In plaats daarvan, wat is de mentaliteit waar je je toevlucht toe neemt als er zich een moment van nood voordoet? Je kunt jouw interne locus of control vergroten door te leren verantwoordelijkheid te nemen voor de uitkomst van een situatie in plaats van de schuld af te schuiven op iemand of iets anders dan jouzelf.<\/p>\n\n\n\n
Stel je je toekomstige doelen voor en het pad dat je zou willen nemen om daar te komen. Bestaat dat pad uit gedachten als “als dit gebeurt”, “ik hoop dat ze mijn inspanning zullen zien”, of “het zal wat geluk vergen”? Dan heb je een externe locus of control. Je ziet toekomstig succes in wat jij probeert te bereiken als afhankelijk van iemand anders of een gebeurtenis die moet plaatsvinden.<\/p>\n\n\n\n
Om je interne locus of control te vergroten, verander je gedachten in “wanneer ik dit voor elkaar krijg”, “wanneer ze mijn inspanning zien” of “vastberadenheid, geen geluk zal me naar mijn toekomstige doelen brengen”.<\/p>\n\n\n\n
\u00c0 sto\u00efque<\/a> Concepts : Consid\u00e9rez l'\u00e9chec comme une opportunit\u00e9 d'apprendre. L'\u00e9chec n'est jamais le bienvenu, mais il est tr\u00e8s probable qu'il se produira t\u00f4t ou tard lorsque nous essayons de r\u00e9aliser quelque chose de difficile. Les personnes ayant un locus de contr\u00f4le externe regardent les situations et la probabilit\u00e9 d'\u00e9chec. S'ils pensent qu'il y a la moindre chance d'\u00e9chec, ils \u00e9viteront la situation. Mais il est difficile d'accomplir grand-chose dans la vie si la peur de l'\u00e9chec vous pousse \u00e0 \u00e9viter les situations.<\/p>\n\n\n\n Si vous voulez augmenter votre locus de contr\u00f4le interne, allez-y et faites quelque chose dont vous savez qu'il \u00e9chouera. Cela peut \u00eatre quelque chose d'aussi simple que de courir une trop longue distance de 15 km. Ou demandez \u00e0 un serveur dans un restaurant de pr\u00e9parer votre repas diff\u00e9remment. Au fil du temps, vous apprendrez qu'essayer n'est pas aussi mauvais que vous le pensiez. Et si vous reprenez apr\u00e8s chaque \u00e9chec et vous dites que l'\u00e9chec est le r\u00e9sultat d'une mauvaise pr\u00e9paration, d'un manque de bonnes comp\u00e9tences en communication ou de toute autre chose que vous pouvez am\u00e9liorer, vous \u00eates sur la bonne voie pour augmenter votre locus de contr\u00f4le interne. .<\/p>\n\n\n\n Plus votre locus de contr\u00f4le interne est fort, plus vous trouverez de satisfaction dans la vie. Vous ne ressentirez plus le besoin de bl\u00e2mer les autres ou d'avoir peur de vous engager dans des activit\u00e9s int\u00e9ressantes, et vous constaterez que votre entourage admirera votre estime de soi et \u00e0 quel point vous \u00eates d\u00e9sormais le ma\u00eetre de votre destin.<\/p>\n\n\n\n Sources entre autres EntPathWays (lien<\/a>), PsychCentral (lien<\/a>), VeryWellMind (lien<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Als je het gevoel hebt dat je controle hebt over je leven en je lot, zou je een geweldige ondernemer kunnen zijn. Mensen met een interne locus of control voelen zich over het algemeen zo. Het tegenovergestelde hiervan zijn mensen met een externe locus of control. Die mensen hebben het gevoel dat het leven hen […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2850,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[22],"tags":[97,122,30,108,106,93,153],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2840"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2849,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840\/revisions\/2849"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}