{"id":2878,"date":"2021-11-10T07:13:14","date_gmt":"2021-11-10T07:13:14","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=2878"},"modified":"2021-11-10T07:13:15","modified_gmt":"2021-11-10T07:13:15","slug":"5-geweldige-gezondheidsvoordelen-bloemen-natuur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/5-hammastyttavaa-terveys-hyotya-kukkia-luonto\/","title":{"rendered":"5 h\u00e4mm\u00e4stytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja odottamatonta terveysetua ymp\u00e4rill\u00e4si olevista kukista"},"content":{"rendered":"<p>Op het gebied van bloemen en botanie zijn vele specialisten in het schikken van een mooi bloemstuk of bloementuin. Lopend onderzoek op het gebied van botanie lijkt op \u00e9\u00e9n verrassend en verrukkelijk iets te wijzen: degenen die vrolijk de woorden &#8220;flower power!&#8221; scandeerden in de jaren zestig waren namelijk iets op het spoor: Bloemen hebben WEL kracht.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4ss\u00e4 on erityisesti 5 h\u00e4mm\u00e4stytt\u00e4v\u00e4\u00e4 kukkien terveyshy\u00f6ty\u00e4:<\/p>\n\n\n\n<h2>Kukat voivat parantaa mielialaa<\/h2>\n\n\n\n<p>Perustasolla kukkien vastaanottaminen joltakin voi parantaa mielialaa, koska se tarkoittaa, ett\u00e4 joku v\u00e4litt\u00e4\u00e4, ja sill\u00e4 on aina vaikutusta.<\/p>\n\n\n\n<p>Zelfs als de bloemen door persoon zelf worden gekocht of geplant en er door hen van wordt genoten, kunnen ze de stemming helpen verbeteren omdat ze er mooi uitzien en goed ruiken &#8211; twee factoren waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze een emotionele boost geven. En een verbeterde stemming leidt vaak tot een betere gezondheid.<\/p>\n\n\n\n<p>Hyv\u00e4ll\u00e4 tuulella olevat ihmiset toipuvat nopeammin loukkaantumisesta tai sairaudesta. Muista, ett\u00e4 ihmiset tuovat usein kukkia tai kasveja sairaalapotilaille. Ja suurimmaksi osaksi sairaalat suhtautuvat my\u00f6nteisesti t\u00e4h\u00e4n eleeseen, koska se auttaa potilaita ottamaan t\u00e4rkeit\u00e4 askeleita kohti toipumista. Sairaaloissa on usein viheralueita, koska terveydenhuollon ammattilaiset voivat varmasti arvostaa kasveille ja kukille altistumisen my\u00f6nteisi\u00e4 vaikutuksia <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/279895582_Effects_of_Flowering_and_Foliage_Plants_in_Hospital_Rooms_on_Patients_Recovering_from_Abdominal_Surgery\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tunnustaa<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2>Kukat auttavat rentoutumaan<\/h2>\n\n\n\n<p>Kukkien ja kasvien hoitaminen voi olla rentouttavaa, kun taas puutarhanhoito voi olla terve tapa k\u00e4sitell\u00e4 stressi\u00e4 tai turhautumista. Kukkien tuoksun tiedet\u00e4\u00e4n my\u00f6s auttavan rentoutumisessa, joten pussit ja kylpytuotteet ovat yleens\u00e4 kukkaisia. Kukapa ei rakastaisi rentouttavaa kylpy\u00e4 tai ihanan tuoksuista laventelin tuoksukynttil\u00e4?<\/p>\n\n\n\n<p>Ajattele kuinka usein ihmiset k\u00e4yv\u00e4t puutarhassa rentoutumassa. Vaikka emme ehk\u00e4 viel\u00e4 t\u00e4ysin ymm\u00e4rr\u00e4 sen taustalla olevaa tiedett\u00e4, on vaikea kiist\u00e4\u00e4, ett\u00e4 puutarhat auttavat rentoutumisessa.<\/p>\n\n\n\n<h2>Kukat parantavat muistia<\/h2>\n\n\n\n<p>Onko t\u00e4m\u00e4 mahdollista? Voiko t\u00e4m\u00e4 olla totta? Tiede sanoo, ett\u00e4 voi! Kasvit ja kukat tarjoavat happea ilmaan ja stimuloivat aivosoluja, mik\u00e4 parantaa muistia, selkeytt\u00e4 ja keskittymiskyky\u00e4. Katso kasveja ja kukkia lis\u00e4superruokana aivosoluille!<\/p>\n\n\n\n<h2>Kukat voivat auttaa parantamaan vilustumista<\/h2>\n\n\n\n<p>Vaikka kasvit ja kukat eiv\u00e4t ole varsinaisesti parannuskeino flunssalle, joka on v\u00e4lttynyt tiedemiehilt\u00e4 ja tutkijoilta vuosisatojen ajan, ne voivat varmasti auttaa torjumaan ilke\u00e4\u00e4 (ja joskus vaarallista) sairautta.<\/p>\n\n\n\n<p>Vooral tijdens de wintermaanden &#8211; wanneer het gebrek aan vochtigheid infecties veroorzaakt &#8211; voegen bloemen vocht aan de lucht toe. Dit vocht helpt bij een droge huid, droge keel en droge hoest: allemaal factoren die bijdragen aan seizoensziekte. <\/p>\n\n\n\n<p>My\u00f6s t\u00e4m\u00e4 kasvien ja kukkien tarjoama ylim\u00e4\u00e4r\u00e4inen kosteus auttaa ehk\u00e4isem\u00e4\u00e4n vilustumisen elinik\u00e4\u00e4 tai ainakin lyhent\u00e4m\u00e4\u00e4n sen elinik\u00e4\u00e4 ja auttaa ihmisi\u00e4 palautumaan terveyteen.<\/p>\n\n\n\n<h2>Kukat lis\u00e4\u00e4v\u00e4t energiaasi<\/h2>\n\n\n\n<p>Tuoreiden kukkien ja\/tai ruukkukasvien omistaminen kotona tai toimistossa on yhteydess\u00e4 positiivisuuden lis\u00e4\u00e4ntymiseen <a href=\"\/fi\/tag\/energie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">energiaa<\/a>. Erityisesti v\u00e4ri ja tuoksu stimuloivat energiaa. Lis\u00e4ksi kukkien ja kasvien on todistettu lis\u00e4\u00e4v\u00e4n luovuutta (ne liittyv\u00e4t positiivisen energian lis\u00e4\u00e4ntymiseen).<\/p>\n\n\n\n<p>Sijoita kasveja tai kukkia askarteluhuoneeseen tai muuhun paikkaan, jossa henkinen tehostaminen olisi hy\u00f6dyllist\u00e4. Istu ruukkukasvin vieress\u00e4 lukeessasi, tehdess\u00e4si pulmia tai aivoharjoituksia. Nauti n\u00e4kymist\u00e4 ja lis\u00e4\u00e4ntyneen henkisen energian eduista.<\/p>\n\n\n\n<p>Lyhyesti sanottuna, k\u00e4yt\u00e4 aikaa pys\u00e4hty\u00e4 ja ihailla kaunista kukkakimppua ja haistaa ruusuja. Henkinen, fyysinen ja henkinen hyvinvointisi kiitt\u00e4\u00e4 sinua!<\/p>\n\n\n\n<p><small class=\"sources\">L\u00e4hteet ao Enjoya (<a href=\"https:\/\/enjoya.vn\/en\/the-positive-effects-of-flowers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">linkki<\/a>), FlowerCircus (<a href=\"https:\/\/www.flowercircus.nl\/post\/positive-effects-of-flowers-during-covid19\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">linkki<\/a>), Homestead Hamilton (<a href=\"https:\/\/www.homesteadathamilton.com\/blog\/5-amazing-health-benefits-flowers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">linkki<\/a>), Supanet (<a href=\"https:\/\/www.supanet.com\/the-positive-effects-of-flowers-on-your-wellbeing-a25469.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">linkki<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Op het gebied van bloemen en botanie zijn vele specialisten in het schikken van een mooi bloemstuk of bloementuin. Lopend onderzoek op het gebied van botanie lijkt op \u00e9\u00e9n verrassend en verrukkelijk iets te wijzen: degenen die vrolijk de woorden &#8220;flower power!&#8221; scandeerden in de jaren zestig waren namelijk iets op het spoor: Bloemen hebben [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2882,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[4,22,1],"tags":[77,53,138,129,120,80,150,14,142,18,264,176,55,130,19,153],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2878"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2883,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878\/revisions\/2883"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}