Voitko menesty\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ja toteuttaa unelmasi ilman suunnittelua ja hyv\u00e4\u00e4 suunnitelmaa?<\/p>\n\n\n\n
Se on mahdollista, mutta ei todenn\u00e4k\u00f6isint\u00e4. Varmasti on ihmisi\u00e4, jotka kulkevat el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 l\u00e4pi vaistojensa pohjalta ja saavuttavat lopulta mahtavia tuloksia. Useimmat meist\u00e4 tarvitsevat kuitenkin jonkinlaisen suunnitelman, oppaan siihen, miss\u00e4 haluamme olla tulevaisuudessa. Sinun on tiedett\u00e4v\u00e4, mit\u00e4 haluat el\u00e4m\u00e4lt\u00e4, jos todella haluat saavuttaa ja saada sen. Muuten se on vain laukaus pime\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Miksi suunnittelu on t\u00e4rke\u00e4\u00e4? miss\u00e4 olemme keskitty\u00e4<\/a> ja suuntaamme siihen, sinne olemme menossa. T\u00e4m\u00e4 on se rotu<\/a> genoemd – Reticulair Activerend Systeem. Het is als een klein filter in onze hersenen dat ons helpt om ons op bepaalde dingen te concentreren.<\/p>\n\n\n\n Reticular Activation System (RAS) on aivorungossasi sijaitseva hermokimppu. Ja sen teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on s\u00e4\u00e4dell\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4ytymiseen liittyv\u00e4\u00e4 kiihottumista, tietoisuutta ja motivaatiota. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 RAS pystyy m\u00e4\u00e4ritt\u00e4m\u00e4\u00e4n, mist\u00e4 saapuvasta tiedosta (\u00e4rsykkeest\u00e4) olet tietoinen, jotta olet motivoitunut k\u00e4ytt\u00e4ytym\u00e4\u00e4n tietyll\u00e4 tavalla.<\/p>\n\n\n\n Maar wat betekent dat? Het is een “bewaker” die tussen je hersenen en je zintuigen (zien, horen, aanraken enz.) zit en filtert welke informatie er doorkomt en wat niet. Wedden dat je niet wist dat je hersenen niet alles verwerken wat er om je heen gebeurt!<\/p>\n\n\n\n Waarom? Het is een overlevingsmechanisme. Op elk willekeurig moment is slechts een bepaalde hoeveelheid informatie echt nuttig voor je hersenen. Bijvoorbeeld: als er een tijger op het punt staat je aan te vallen, is dat de enige informatie die je hersenen nodig hebben om je tot actie aan te zetten – REN voor je leven! Het hoeft niet te weten welke kleur het gras en de bloemen hebben, of hoe de lucht ruikt, of welk nummer er op de achtergrond wordt afgespeeld – dat is allemaal op dat moment zeer irrelevante informatie.<\/p>\n\n\n\n Jouw RAS is het onderdeel dat analyseert welke binnenkomende informatie werkelijk relevant is voor jou (en jouw overleving), en alleen de belangrijkste dingen doorlaat – het blokkeert actief de rest van de informatie (zodat je er niet eens bewust van bent).<\/p>\n\n\n\n Het zorgt ervoor dat als je aan blauwe auto’s denkt, je overal ineens blauwe auto’s ziet. Als je met dit middel je leert richten op succes, vindt je overal kansen en zie je succesverhalen. We kunnen RAS gebruiken om onze doelen aan te trekken. Op deze manier zal ons onderbewustzijn meewerken, middelen en kansen vinden om onze doelen te bereiken.<\/p>\n\n\n\n El\u00e4m\u00e4n suunnittelussa on monia hyvi\u00e4 puolia. Se ei kuitenkaan tarkoita, ett\u00e4 meid\u00e4n pit\u00e4isi kokonaan hyl\u00e4t\u00e4 el\u00e4m\u00e4mme spontaanisuus ja alkaa el\u00e4\u00e4 kuin robotit t\u00e4st\u00e4 l\u00e4htien. El\u00e4m\u00e4 ei ole vain n\u00e4iden suunnitelmien vaiheiden suunnittelua ja toteuttamista. Tarvitsemme my\u00f6s aikaa rentoutumiseen, lep\u00e4\u00e4miseen ja akkujen lataamiseen. Joten joinakin p\u00e4ivin\u00e4 jopa tekem\u00e4tt\u00e4 mit\u00e4\u00e4n on ihan okei!<\/p>\n\n\n\n Mutta jos lep\u00e4\u00e4t tarpeeksi ja alat mietti\u00e4 tavoitteita, jotka haluat saavuttaa, suunnittelu on todella hyv\u00e4 strategia. T\u00e4ss\u00e4 neuvotaan: pid\u00e4 mieless\u00e4 laaja, joustava suunnitelma ja t\u00e4yt\u00e4 tiedot my\u00f6hemmin. N\u00e4in voit aina sopeutua uusiin tilanteisiin.<\/p>\n\n\n\n L\u00e4hteet mukaan lukien terveysartikkelit (linkki<\/a>), LifeXchange (linkki<\/a>), hulluutta (linkki<\/a>), YourTango (linkki<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kun je slagen in het leven en je dromen waarmaken zonder plannen en het hebben van een goed plan? Het is mogelijk, maar niet het waarschijnlijkst. Zeer zeker zijn er mensen die door hun leven gaan op basis van enkel hun instinct en uiteindelijk ook mooie resultaten bereiken. De meesten van ons hebben echter een […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2674,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[38,36,1],"tags":[53,160,138,97,122,80,30,28,263,142,106,63,175,27,19,153,83],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2661"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2661"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2661\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2673,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2661\/revisions\/2673"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Mik\u00e4 on retikulaarinen aktivointij\u00e4rjestelm\u00e4?<\/h2>\n\n\n\n
Suunnittelun ja tavoitteiden asettamisen edut<\/h2>\n\n\n\n
Lopuksi opetella suunnittelemaan<\/h2>\n\n\n\n