{"id":1951,"date":"2021-05-01T05:52:00","date_gmt":"2021-05-01T05:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=1951"},"modified":"2021-04-30T05:53:26","modified_gmt":"2021-04-30T05:53:26","slug":"6-tips-om-j-sociale-vaardigheden-te-verbeteren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/6-vinkkia-sosiaalisten-taitojen-kehittamiseen\/","title":{"rendered":"6 vinkki\u00e4 sosiaalisten taitojen parantamiseen"},"content":{"rendered":"<p>Mensen zijn van nature sociale wezens; we hunkeren naar verbindingen en zinvolle banden met anderen. Een gezonde relatie met anderen is een essentieel onderdeel van iemands welzijn. Sociaal welzijn betekent jezelf en ook  met anderen koesteren. Het gaat om de sociale vaardigheden voor het opbouwen van gezonde en ondersteunende relaties. Het gaat om het maken van een echte band &#8211; sociale steun geven en ontvangen.<\/p>\n\n\n\n<h2>Kukaan ei ole saari itsess\u00e4\u00e4n<\/h2>\n\n\n\n<p>Tutkimukset viittaavat siihen, ett\u00e4 ihmiset, jotka ovat yksin ja eristyksiss\u00e4, ovat alttiimpia kroonisille sairauksille. Positiivinen sosiaalinen verkosto voi rohkaista ja tukea henkil\u00f6\u00e4 olemaan paras ihminen. Se tekee sinusta emotionaalisesti kest\u00e4v\u00e4n ja parantaa itseluottamustasi.<\/p>\n\n\n\n<p>Positiivisella sosiaalisella el\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ja vahvoilla sosiaalisilla verkostoilla on my\u00f6s terveyshy\u00f6tyj\u00e4, kuten:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Auttaa el\u00e4m\u00e4\u00e4n pidemp\u00e4\u00e4n<\/li><li>Alentaa verenpainetta ja alentaa syd\u00e4n- ja verisuonisairauksien riski\u00e4<\/li><li>Vahvistaa immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4 taistelemaan tartuntatauteja vastaan<\/li><li>Lis\u00e4\u00e4 onnellisuutta ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 stressi\u00e4 ja ahdistusta<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Se, ett\u00e4 jotkut ihmiset ovat parempia sosiaalisia kommunikoijia, on saanut toiset ajattelemaan, ettei heill\u00e4 ole mahdollisuutta parantaa taitojaan. T\u00e4m\u00e4 on v\u00e4\u00e4rink\u00e4sitys, koska kuten monet muutkin taidot, sosiaaliset taidot voidaan todella oppia ja parantaa.<\/p>\n\n\n\n<p>Alla on vinkkej\u00e4 omasi kehitt\u00e4miseen <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Social_skills\" target=\"_blank\" aria-label=\"sosiaaliset taidot (avautuu uuteen v\u00e4lilehteen)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">sosiaaliset taidot<\/a> auttaa sinua aloittamaan matkasi kohti sosiaalista hyvinvointia.<\/p>\n\n\n\n<h2>K\u00e4yt\u00e4 ensin korviasi, \u00e4l\u00e4 suutasi<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Kuunnella<\/strong>. Velen van ons denken dat communicatie draait om praten. We onderbreken, adviseren en bekritiseren iemand zonder na te denken over wat hij \/ zij zei. In dit tijdperk waarin snelle communicatie wijdverbreid is, lijkt het erop dat het vermogen om te luisteren nu ongebruikelijk wordt, aangezien iedereen zo&#8217;n haast lijkt te hebben om te zeggen wat ze bezighouden. <\/p>\n\n\n\n<p>Ihmiset tekev\u00e4t itsens\u00e4 <em>lis\u00e4\u00e4<\/em> murehtia siit\u00e4, mit\u00e4 he sanovat seuraavaksi, kuin vain pit\u00e4\u00e4 korvansa auki. Hyv\u00e4 <a href=\"\/fi\/tag\/communicatie\/\" target=\"_blank\" aria-label=\"viestint\u00e4 (avautuu uuteen v\u00e4lilehteen)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">viestint\u00e4\u00e4<\/a> vaatii sek\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 kuuntelua ett\u00e4 puhumista.<\/p>\n\n\n\n<p>Jotta voisimme kuunnella hyvin, meid\u00e4n on ensin kiinnitett\u00e4v\u00e4 huomiota. Ole kiinnostunut kyseisest\u00e4 henkil\u00f6st\u00e4 ja esit\u00e4 avoimia kysymyksi\u00e4. Lopeta chattailu ja ala oikeasti kuunnella. Loppujen lopuksi ihmiset pit\u00e4v\u00e4t parempana hyvi\u00e4 kuuntelijoita kuin hyvi\u00e4 puhujia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>K\u00e4yt\u00e4 hiljaisuutta<\/strong>. Ihmiset usein pelk\u00e4\u00e4v\u00e4t t\u00e4t\u00e4. Monet meist\u00e4 tuntevat olonsa ep\u00e4mukavaksi ja itsetietoisiksi, kun p\u00f6yd\u00e4n \u00e4\u00e4ress\u00e4 on hiljaista. Uskomme aina, ett\u00e4 hiljaisuus tappaa keskustelun. Mutta koko ajan hiljaisuudella ja sen v\u00e4lill\u00e4, ett\u00e4 tiet\u00e4\u00e4 milloin pit\u00e4\u00e4 olla hiljaa, on ero. Hiljaisuus antaa kyseisen puhujan pohtia omia tunteitaan ja siirty\u00e4 eteenp\u00e4in omaan tahtiinsa.<\/p>\n\n\n\n<h2>Kyse ei ole sinusta, vaan heist\u00e4<\/h2>\n\n\n\n<p>Ollaksesi kiinnostava, sinun on oltava kiinnostunut toisesta henkil\u00f6st\u00e4. Ihmiset ovat luonteeltaan turhia; koemme mieluummin itse merkityksen tunteen. Ihmiset eiv\u00e4t ehk\u00e4 ole niin kiinnostuneita sinusta kuin luulet. Jos yrit\u00e4mme vain tehd\u00e4 vaikutuksen ihmisiin, meill\u00e4 ei koskaan ole monia oikeita yst\u00e4vi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Concentreer je in plaats daarvan op de ander en moedig hem of haar aan om over zichzelf te praten. Zorg dat ze zich goed voelen door ze aandacht te geven, dat je hun naam onthoud en oprecht in ze ge\u00efnteresseerd bent. Verplaats de focus van jezelf naar de andere persoon en je zult niet het gevoel hebben dat je onder druk staat om &#8216;een show op te zetten&#8217;. Door dit te doen, maak je het jezelf gemakkelijker om jouw gedachten en idee\u00ebn voor iemand meer open te stellen.<\/p>\n\n\n\n<h2>Levit\u00e4 onnea<\/h2>\n\n\n\n<p>Onnellisuus on tarttuvaa. Kaikki maailmassa etsiv\u00e4t <a href=\"\/fi\/tag\/geluk\/\" target=\"_blank\" aria-label=\"onnea (avautuu uuteen v\u00e4lilehteen)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">onnea<\/a> ja on yksi tapa saada se, ja se on hallita mielt\u00e4si. Onnellisuus ei tule ulkopuolisista voimista; se tulee sis\u00e4isist\u00e4 olosuhteista. Sen sijaan, ett\u00e4 keskittyisit negatiiviseen, keskity ongelman positiivisiin tuloksiin.<\/p>\n\n\n\n<p>Tutkijat seurasivat yli 4 700 ihmist\u00e4 20 vuoden ajan ja havaitsivat, ett\u00e4 onnelliset ihmiset voivat v\u00e4litt\u00e4\u00e4 onnensa jollekin. Ihmiset reagoivat enemm\u00e4n puhujiin, jotka levitt\u00e4v\u00e4t onnea, ja hymy voi tehd\u00e4 sinusta miellytt\u00e4v\u00e4mm\u00e4n ja vieh\u00e4tt\u00e4v\u00e4mm\u00e4n. N\u00e4in ihmiset tulevat luoksesi sen sijaan, ett\u00e4 sin\u00e4 menisit heid\u00e4n luokseen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>Happy people focus on what they have. Unhappy people focus on what&#8217;s missing. &#8211; Buddha<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>P\u00e4\u00e4ss\u00e4si olevat ajatukset m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4v\u00e4t, milt\u00e4 sinusta tuntuu. Kyse ei ole siit\u00e4, mit\u00e4 sinulla on tai miss\u00e4 olet nyt; se on sinun l\u00e4hestymistapasi ja sen k\u00e4sitteleminen.<\/p>\n\n\n\n<h2>On hyv\u00e4 huumorintaju<\/h2>\n\n\n\n<p>Hyv\u00e4 huumorintaju pit\u00e4\u00e4 kaikki aina hyv\u00e4ll\u00e4 tuulella. Lis\u00e4ksi he yritt\u00e4v\u00e4t aina l\u00f6yt\u00e4\u00e4 tapoja keskustella kanssasi, jos olet sellaista tyyppi\u00e4, johon on hauska pit\u00e4\u00e4 yhteytt\u00e4. Olipa kyse sitten tyls\u00e4n juhlan el\u00e4v\u00f6itt\u00e4mist\u00e4 tai kiinnostusta keskustelukumppanista. Loistava persoonallisuus ja ripaus hyv\u00e4\u00e4 huumoria on yksi parhaista ominaisuuksista, joita voit rakentaa.<\/p>\n\n\n\n<h2>Ole mukava<\/h2>\n\n\n\n<p>Ole sellainen ihminen, jonka haluat tavata itse. K\u00e4ytt\u00e4ytyminen on olennainen osa suhteitamme muihin. Luonteemme m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 toimintamme ja vuorovaikutuksemme sek\u00e4 sen, kuinka kohtelemme muita ihmisi\u00e4. Ihmiset arvostavat alitajuisesti vastavuoroisuuden s\u00e4\u00e4nt\u00f6\u00e4. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig.jpg\" alt=\"Kehit\u00e4tk\u00f6 sosiaalisia taitoja muiden kanssa? Ole mukava! (kuva.)\" class=\"wp-image-1959\" width=\"423\" height=\"463\" srcset=\"https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig.jpg 564w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig-274x300.jpg 274w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig-11x12.jpg 11w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig-150x164.jpg 150w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig-300x328.jpg 300w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig-384x420.jpg 384w\" sizes=\"(max-width: 423px) 100vw, 423px\" \/><figcaption>Kehit\u00e4tk\u00f6 sosiaalisia taitoja muiden kanssa? Ole mukava! (<a href=\"https:\/\/i.pinimg.com\/564x\/37\/15\/a8\/3715a837476eab24a9599536663fb8dd.jpg\" target=\"_blank\" aria-label=\"kuva (avautuu uuteen v\u00e4lilehteen)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">kuva<\/a>.)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Jos kohtelet jotakuta hyvin, h\u00e4n haluaa kohdella sinua samalla tavalla. Yhteis\u00f6mme menestyy osoittamalla tukea ja empatiaa muille ihmisille. Olemalla ep\u00e4itsek\u00e4s ja huomaavainen, kehit\u00e4mme vahvoja siteit\u00e4, jotka rakentuvat luottamukseen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ole vilpit\u00f6n ja anna rehellinen arvostus. Osoita kunnioitusta toisten mielipiteit\u00e4 kohtaan ja yrit\u00e4 n\u00e4hd\u00e4 asiat muiden ihmisten n\u00e4k\u00f6kulmasta.<\/p>\n\n\n\n<h2>Taivuttelun taito<\/h2>\n\n\n\n<p>Paras kommunikaattori osaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kehonkielt\u00e4 ja sanoja keskusteluun. Itse asiassa kehonkieli on yli 90 prosenttia siit\u00e4, mit\u00e4 kommunikoit. Ajatuksesi ja tunteesi heijastuvat kehonkieless\u00e4si, kuten k\u00e4yt\u00f6ksess\u00e4si, k\u00e4sieleiss\u00e4si, silmiss\u00e4si ja asennossasi.<\/p>\n\n\n\n<p>Gebruik de kracht van taal om iemand te overtuigen. Vermijd bijvoeglijk naamwoorden, zoals &#8216;heel&#8217;. In plaats van &#8220;heel slim&#8221; te zeggen, zeg je &#8216;briljant&#8217; of vervang je &#8216;heel mooi&#8217; door &#8216;mooi&#8217;. Lichaamstaal, zoals oogcontact, zorgt ervoor dat je meer ge\u00efnteresseerd lijkt, en aandacht schenken aan iemand maakt je serieuzer en sympathieker.<\/p>\n\n\n\n<h2>Juhlista sosiaalisia taitojasi!<\/h2>\n\n\n\n<p>Unohda ujous ja nauti sosiaalisista taidoistasi tervehtim\u00e4ll\u00e4 ja hymyilem\u00e4ll\u00e4 tuntemattomalle. Voit my\u00f6s aloittaa suhteidemme vaalimisen liittym\u00e4ll\u00e4 vapaaehtoisryhm\u00e4\u00e4n, taidekerhoon tai soittamalla vanhalle yst\u00e4v\u00e4lle, johon olet valitettavasti menett\u00e4nyt yhteyden. Aloita uusien yst\u00e4vien saaminen s\u00e4ilytt\u00e4en samalla vanhat suhteesi.<\/p>\n\n\n\n<p><small class=\"sources\">L\u00e4hteet tms. Audible (<a href=\"https:\/\/www.audible.co.uk\/?ref=Adbl_ip_rdr_from_US&amp;source_code=AUK30DFT1BkWS0826159058&amp;ipRedirectFrom=US&amp;ipRedirectOriginalURL=pd%2FSocial-Skills-Audiobook%2FB086CVP5JZ\" target=\"_blank\" aria-label=\"linkki (avautuu uuteen v\u00e4lilehteen)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">linkki<\/a>), ConnectedWomen (<a aria-label=\"linkki (avautuu uuteen v\u00e4lilehteen)\" href=\"https:\/\/www.connectedwomen.co\/magazine\/5-tips-to-improve-your-social-skills\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">linkki<\/a>), Todellakin (<a aria-label=\"linkki (avautuu uuteen v\u00e4lilehteen)\" href=\"https:\/\/www.indeed.com\/career-advice\/career-development\/developing-social-skills\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">linkki<\/a>), TimesofIndia (<a aria-label=\"linkki (avautuu uuteen v\u00e4lilehteen)\" href=\"https:\/\/timesofindia.indiatimes.com\/life-style\/relationships\/love-sex\/5-habits-that-can-help-you-develop-high-social-skills\/photostory\/79657874.cms?picid=79657898\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">linkki<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mensen zijn van nature sociale wezens; we hunkeren naar verbindingen en zinvolle banden met anderen. Een gezonde relatie met anderen is een essentieel onderdeel van iemands welzijn. Sociaal welzijn betekent jezelf en ook met anderen koesteren. Het gaat om de sociale vaardigheden voor het opbouwen van gezonde en ondersteunende relaties. Het gaat om het maken [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1969,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[36,48],"tags":[21,139,132,26,129,59,80,150,168,131,62,130,128,167,153],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1951"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1951"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1951\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1971,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1951\/revisions\/1971"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1969"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1951"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1951"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1951"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}