Me kaikki tied\u00e4mme viivyttelyst\u00e4. Viel\u00e4 on yksi artikkeli kirjoitettavana, teht\u00e4v\u00e4 suoritettavana, toimitettava projekti tai teht\u00e4v\u00e4 viesti. Varsinaiseen m\u00e4\u00e4r\u00e4aikaan on viel\u00e4 aikaa. Lis\u00e4ksi on my\u00f6s se joukko muita teht\u00e4vi\u00e4, joiden tekemisest\u00e4 nautit enemm\u00e4n ja joista pid\u00e4t enemm\u00e4n. P\u00e4\u00e4t\u00e4t siis tehd\u00e4 sen teht\u00e4v\u00e4n ensin, jotta unohdat hetkeksi t\u00e4rkeimm\u00e4n teht\u00e4v\u00e4n ja silti sinulla on ajatus, ett\u00e4 olet todella tehnyt jotain t\u00e4n\u00e4\u00e4n. <\/p>\n\n\n\n
Ajoittain my\u00f6s tunnollisimmat ja tuotteliaimmat ammattilaiset lykk\u00e4\u00e4v\u00e4t t\u00e4rkeit\u00e4 teht\u00e4vi\u00e4. Joillekin m\u00e4\u00e4r\u00e4ajan ylitt\u00e4minen on harvinainen ja pelottava tilanne. toiset ihmiset viihtyv\u00e4t yhdestoista tuntiin asti odottamisen paineen alla. Kuitenkin, kun viivyttely alkaa heikent\u00e4\u00e4 ty\u00f6n ja el\u00e4m\u00e4n yleist\u00e4 laatua, on aika tehd\u00e4 todellisuustarkastus ja murtaa t\u00e4m\u00e4 huono tapa. <\/p>\n\n\n\n
Pienet askeleet kohti parempaa ajanhallintaa voivat auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n taipumustasi viivytell\u00e4 ja saada sinut oikealle tielle saadaksesi enemm\u00e4n aikaan. Asiantuntijat suosittelevat t\u00e4ss\u00e4 tarpeettomassa kilpa-ajossa kelloa vastaan. <\/p>\n\n\n\n
Jos et ole kovin motivoitunut, ota pienin mahdollinen askel kohti tavoitettasi. Kun olet ottanut t\u00e4m\u00e4n askeleen, jatkat todenn\u00e4k\u00f6isemmin enemm\u00e4n askeleita kohti t\u00e4t\u00e4 tavoitetta. Sen sijaan, ett\u00e4 sanoisit itsellesi, ett\u00e4 sinun t\u00e4ytyy harjoitella tunnin ajan, voit sanoa, ett\u00e4 menet vain 10 minuuttia. Heti kun otat askeleen, se ohittaa sen osan aivoistasi, joka normaalisti varoittaa sinua, kun yrit\u00e4t muuttaa jotain. <\/p>\n\n\n\n
Voit voittaa taipumuksesi viivytell\u00e4 keskittym\u00e4ll\u00e4 toimien palkkioon. T\u00e4m\u00e4 olettaa, ett\u00e4 tulos on jotain mit\u00e4 haluat. <\/p>\n\n\n\n
Vuorikiipeilij\u00e4t masentuisivat helposti, jos he keskittyisiv\u00e4t jatkuvasti saavuttamansa korkeuteen. Sen sijaan he keskittyv\u00e4t huipulle, johon he haluavat p\u00e4\u00e4st\u00e4, ja he keskittyv\u00e4t my\u00f6s pieniin askeliin, joita he ottavat matkan varrella. Ei siit\u00e4, kuinka jyrkk\u00e4 polku on.<\/p>\n\n\n\n
Voimme oppia vuorikiipeilij\u00f6ilt\u00e4 paljon tavoitteiden asettamisesta ja niiden saavuttamisesta. T\u00e4rke\u00e4 asia on, ett\u00e4 keskittyminen palkkioon tai haluttuun tulokseen antaa sinulle lis\u00e4potkua.<\/p>\n\n\n\n
Paras tapa voittaa luonnollinen taipumus viivytell\u00e4 on luoda itsellesi vaikea m\u00e4\u00e4r\u00e4aika ja laittaa se sitten kalenteriin. Ajastettu m\u00e4\u00e4r\u00e4aika, johon sitoudut, helpottaa teht\u00e4vien suorittamista. K\u00e4sittele m\u00e4\u00e4r\u00e4aikaa samalla tavalla kuin jos esimies olisi sen tehnyt, ja kunnioita sit\u00e4 samalla tavalla kuin t\u00e4m\u00e4 pomo odottaisi sinun suorittavan teht\u00e4v\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n
Aseta teht\u00e4v\u00e4, joka yleens\u00e4 painaa sinut luettelossa alas, teht\u00e4v\u00e4luettelosi alkuun. T\u00e4ll\u00e4 tavalla voit suorittaa t\u00e4m\u00e4n teht\u00e4v\u00e4n ensin. Se saa sinut tuntemaan, ett\u00e4 olet tehnyt asialle jotain. Ja muut teht\u00e4v\u00e4t seuraavat helposti.<\/p>\n\n\n\n