Chakra (cakra in het Sanskriet) betekent ‘wiel’ en verwijst naar energiepunten in je lichaam. Men denkt dat het draaiende schijven van energie zijn die “open” en uitgelijnd moeten blijven, aangezien ze in contact staan met onze zenuwen, belangrijke organen en delen van ons energetisch lichaam die ons emotionele en fysieke welzijn be\u00efnvloeden.<\/p>\n\n\n\n
![\"\u00bfQu\u00e9](\"https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Wat-zijn-chakras.jpg\")
Sommigen zeggen dat er 114 verschillende chakra’s zijn, maar er zijn zeven hoofdchakra’s die langs je ruggengraat lopen. Dit zijn de chakra’s waar de meesten van ons naar verwijzen als we erover praten.<\/p>\n\n\n\n
Elk van deze zeven hoofdchakra’s heeft een overeenkomstig nummer, naam, kleur, specifiek gebied van de wervelkolom van het heiligbeen tot de kruin van het hoofd en gezondheidsfocus.<\/p>\n\n\n\n
Telkens wanneer een chakra wordt verstoord of geblokkeerd, raakt de levensenergie ook geblokkeerd, wat leidt tot het ontstaan van mentale en gezondheidsproblemen. Wanneer het harmonieuze evenwicht van de zeven chakra’s wordt verstoord of beschadigd, kan dit verschillende problemen in ons leven veroorzaken, waaronder onze lichamelijke gezondheid, emotionele gezondheid en onze mentale gemoedstoestand. <\/p>\n\n\n\n
Mooladhara chakra – Wortel chakra<\/h2>\n\n\n\n
En s\u00e1nscrito, el chakra ra\u00edz se conoce como el chakra Mooladhara; esta ra\u00edz define nuestra relaci\u00f3n con la Madre Tierra y representa nuestra base. Afecta nuestra pasi\u00f3n, creatividad, juventud, vitalidad y, lo que es m\u00e1s importante, nuestros instintos b\u00e1sicos de supervivencia. El Chakra Ra\u00edz est\u00e1 representado por el color rojo. En el cuerpo humano, se encuentra en la base de la columna y nos hace sentir conectados a tierra. Cuando el chakra ra\u00edz est\u00e1 abierto, confiamos en nuestra capacidad para resistir los desaf\u00edos y pararse sobre nuestros propios pies. Cuando est\u00e1 bloqueado, nos sentimos amenazados, como si estuvi\u00e9ramos parados sobre una superficie inestable.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, tambi\u00e9n simboliza nuestra fuerza f\u00edsica, confianza b\u00e1sica, sentimiento de seguridad, protecci\u00f3n y conexi\u00f3n a tierra.<\/p>\n\n\n\n
- Ubicaci\u00f3n: base de la columna, en la zona del c\u00f3ccix<\/li>
- Qu\u00e9 controla: cuestiones de supervivencia como la independencia financiera, el dinero y la comida<\/li>
- Mantra: “Ik kan niet groeien vanuit een wankele basis.”<\/li>
- Color rojo<\/li>
- Elemento: Tierra<\/li>
- Piedra: hematita<\/li>
- Ejercicio de yoga: Guerrero I.<\/li>
- Cuando se desarrolla: 1-7 a\u00f1os<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Swadhisthana chakra – sakrale chakra<\/h2>\n\n\n\n
El chakra sacro, o el chakra swadhisthana, simboliza los elementos de agua presentes en el cuerpo humano. Est\u00e1 representado por el color naranja, que tiende a afectar nuestra capacidad para ser felices y alegres, compasivos, creativos y apasionados. Tambi\u00e9n afecta nuestros deseos, sexualidad y nuestras funciones reproductivas, entre otras cosas.<\/p>\n\n\n\n
En el cuerpo humano, el chakra sacro est\u00e1 conectado a nuestro gusto y afecta a varios \u00f3rganos y gl\u00e1ndulas, incluida la vejiga, el sistema linf\u00e1tico, la pelvis, el colon y los \u00f3rganos reproductores femeninos.<\/p>\n\n\n\n
Manipura chakra – solar plexus chakra<\/h2>\n\n\n\n
De Solar Plexus Chakra, in het Sanskriet bekend als de Manipura Chakra, wordt grofweg vertaald naar \u2018City of Jewels\u2019 en wordt beschouwd als een van de krachtigste chakra’s die een diepgaande invloed heeft op onze persoonlijke kracht. De Solar Plexus chakra vertegenwoordigt onze persoonlijke capaciteiten en krachten, en be\u00efnvloedt zowel ons persoonlijk als professioneel succes.<\/p>\n\n\n\n
Este chakra est\u00e1 representado por el color amarillo, que simboliza este v\u00f3rtice energ\u00e9tico y su conexi\u00f3n con la energ\u00eda, el fuego y la carga entre otras emociones poderosas. Cuando este elemento ardiente y poderoso se encuentra en un equilibrio armonioso, nos permite ser mucho m\u00e1s en\u00e9rgicos, activos, confiados y alegres con una disposici\u00f3n alegre que nos permite respetarnos a nosotros mismos y a los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
El Chakra del Plexo Solar est\u00e1 conectado a nuestra visi\u00f3n y est\u00e1 conectado a las gl\u00e1ndulas suprarrenales.<\/p>\n\n\n\n
Anahata chakra – hart chakra<\/h2>\n\n\n\n
El chakra del coraz\u00f3n, tambi\u00e9n conocido como Anahata Chakra, est\u00e1 asociado con el elemento aire en el cuerpo y tiene el impacto m\u00e1s profundo en nuestras relaciones profesionales y personales.<\/p>\n\n\n\n
Este chakra est\u00e1 indicado por el color verde, y cuando el chakra del coraz\u00f3n es d\u00e9bil y fr\u00e1gil, puede arruinar nuestras relaciones con emociones negativas como los celos, la envidia, la ira, la desconfianza y la ira. El chakra del coraz\u00f3n afecta nuestro sentido del tacto y est\u00e1 conectado a varias gl\u00e1ndulas, incluidas las gl\u00e1ndulas linf\u00e1tica y timo.<\/p>\n\n\n\n
Vishuddhi chakra – Keel chakra<\/h2>\n\n\n\n
Tal como sugiere su nombre, el Chakra Vishuddhi o Chakra de la Garganta simboliza nuestra verdadera voz interior y nuestra capacidad para comunicarnos con los dem\u00e1s. Est\u00e1 representado por el color azul y est\u00e1 asociado con nuestra capacidad para escuchar, sentir empat\u00eda y comunicarnos con los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
El elemento extremadamente delicado y elegante del chakra de la garganta, cuando se encuentra en un equilibrio armonioso, permite a las personas disfrutar de una hermosa voz, potencial art\u00edstico, formas creativas de expresi\u00f3n y la capacidad de alcanzar una morada espiritual superior con un sentido directo de conciencia espiritual.<\/p>\n\n\n\n
El chakra de la garganta est\u00e1 conectado a varios \u00f3rganos y gl\u00e1ndulas, incluida la garganta, las mand\u00edbulas, las v\u00e9rtebras del cuello, la tiroides, los dientes, las orejas, el es\u00f3fago y las orejas. Las personas con un chakra de la garganta equilibrado tienen un poderoso potencial art\u00edstico, junto con la capacidad de ser libres. meditar <\/a>y utilizar su energ\u00eda de forma eficaz.<\/p>\n\n\n\n
Ajna Chakra – Derde oog chakra<\/h2>\n\n\n\n
El Chakra del Tercer Ojo, tambi\u00e9n conocido como Ajna Chakra, se traduce aproximadamente como "el centro de conocimiento o monitoreo". Simbolizado por el color \u00edndigo, est\u00e1 asociado con nuestra capacidad de pensamiento, nuestra capacidad de racionalizar, usar la l\u00f3gica y realizar an\u00e1lisis para sacar conclusiones razonables.<\/p>\n\n\n\n
Las personas con un Chakra del Tercer Ojo armoniosamente equilibrado tienen una mente encantadora y carism\u00e1tica, no le temen a la muerte ni a los problemas, y tambi\u00e9n tienen poderosas habilidades telep\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n
Sahasrara chakra – kruin chakra<\/h2>\n\n\n\n
El chakra de la corona, conocido en s\u00e1nscrito como el chakra Sahasrara, est\u00e1 asociado con el elemento de luz y est\u00e1 asociado con varios \u00f3rganos y gl\u00e1ndulas del cuerpo, incluidos el cerebro, la mano, el sistema nervioso y la gl\u00e1ndula pituitaria.<\/p>\n\n\n\n
Cuando este chakra est\u00e1 armoniosamente equilibrado, puede proporcionar a las personas una serie de habilidades y capacidades extraordinariamente poderosas, incluida la capacidad de trascender todas las barreras creadas por las leyes de la naturaleza, tener una mayor conciencia de la muerte y la inmortalidad, mayores poderes espirituales y incluso para crear milagros.<\/p>\n\n\n\n
Waarom focussen op het balanceren van de 7 chakra’s?<\/h2>\n\n\n\n
Als je je volledig bewust bent van alle zeven chakra’s, hun respectieve kleuren en de organen die ze be\u00efnvloeden, zal je de verbeteringen opmerken die je in je lichaam kunt brengen door alle verschillende methoden om deze chakra’s te doen ontwaken en te versterken. Je kunt gemakkelijk een harmonieus evenwicht in je leven cre\u00ebren door je zeven chakra’s te be\u00efnvloeden om mentaal, emotioneel en fysiek gezond te blijven.<\/p>\n\n\n\n
Las fuentes incluyen; la l\u00ednea de saludenlace<\/a>), Mindvalley (enlace<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De zeven chakra’s zijn de belangrijkste energiecentra van het lichaam. Je hebt waarschijnlijk mensen horen praten over het ‘deblokkeren’ van hun chakra’s, wat verwijst naar het idee dat wanneer al onze chakra’s open zijn, energie er vrij doorheen kan stromen er harmonie ontstaat tussen het fysieke lichaam en de geest. Elk van de zeven chakra’s […]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":958,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[22,73],"tags":[21,126,80,14,107,20,18,63,74,61],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/896"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=896"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/896\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":966,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/896\/revisions\/966"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}