{"id":798,"date":"2021-02-25T04:00:00","date_gmt":"2021-02-25T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=798"},"modified":"2021-02-24T18:00:00","modified_gmt":"2021-02-24T18:00:00","slug":"eat-the-frog-methode-productiveit-focus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/metodo-comer-la-rana-enfoque-productividad\/","title":{"rendered":"Eat the Frog: S\u00e9 el primero en abordar tu tarea n\u00famero uno m\u00e1s desafiante."},"content":{"rendered":"<p>Eet de kikker (vertaald &#8220;Eat the Frog&#8221;)\u2026.. klinkt niet als iets dat je graag zou willen doen. Deze verklaring werd voor het eerst ge\u00efntroduceerd aan het grote publiek door <a aria-label=\"Mark Twain (se abre en una pesta\u00f1a nueva)\" href=\"https:\/\/nl.wikipedia.org\/wiki\/Mark_Twain\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">Mark Twain<\/a>. Dijo en una ocasi\u00f3n: <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>&#8220;Als het jouw taak is om een kikker te eten, kun je dat het beste &#8217;s morgens vroeg doen. En als het jouw taak is om twee kikkers te eten, kun je het beste eerst de grootste eten. &#8220;<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<h2>\u00bfDe d\u00f3nde viene el dicho come la rana?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sindsdien hebben veel verschillende mensen deze zin overgenomen, maar degene waarin we het meest ge\u00efnteresseerd zijn, is Brian Tracy. Hij gebruikt het principe in zijn beroemde &#8220;eet een kikker&#8221; -techniek, en het is de focus van zijn klassieke tijdmanagementboek, Eat That Frog!: 21 geweldige manieren om te stoppen met uitstellen en meer gedaan te krijgen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2021-02-25-Eat-the-Frog-pak-als-eerste-je-meest-uitdagende-taak-aan.-Eet-de-kikker-eerst-in-artikel-Lao-Tzu.jpg\" alt=\"En el contexto de la t\u00e9cnica Eat the Frog: la famosa cita de Lao Tse tambi\u00e9n se llama &quot;\u00a1Un viaje de mil millas comienza con el primer paso!&quot;\" class=\"wp-image-816\" width=\"450\" height=\"281\" srcset=\"https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2021-02-25-Eat-the-Frog-pak-als-eerste-je-meest-uitdagende-taak-aan.-Eet-de-kikker-eerst-in-artikel-Lao-Tzu.jpg 600w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2021-02-25-Eat-the-Frog-pak-als-eerste-je-meest-uitdagende-taak-aan.-Eet-de-kikker-eerst-in-artikel-Lao-Tzu-300x188.jpg 300w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2021-02-25-Eat-the-Frog-pak-als-eerste-je-meest-uitdagende-taak-aan.-Eet-de-kikker-eerst-in-artikel-Lao-Tzu-16x10.jpg 16w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2021-02-25-Eat-the-Frog-pak-als-eerste-je-meest-uitdagende-taak-aan.-Eet-de-kikker-eerst-in-artikel-Lao-Tzu-150x94.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><figcaption>In de context van de Eat the Frog techniek: Bekende quote van Lao Tzu is ook wel &#8220;Een reis van duizend mijl begint met eerste stap!&#8221; (afb. <a aria-label=\"Quotespedia (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/www.quotespedia.org\/authors\/l\/lao-tzu\/the-journey-of-a-thousand-miles-begins-with-one-step-lao-tzu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">Quotespedia<\/a>)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2>Wat wordt bedoelt met de kikker in &#8220;eat the frog&#8221;?<\/h2>\n\n\n\n<p>Cu\u00e1l es el Significado de Eat the Frog. Su jornada laboral probablemente consista en muchas tareas diferentes. Algunas son m\u00e1s importantes que otras, y tambi\u00e9n habr\u00e1 tareas que preferir\u00eda no hacer en absoluto. <\/p>\n\n\n\n<p>Tu rana es la \u00fanica tarea que tienes en tu lista de tareas pendientes por la que no sientes ning\u00fan entusiasmo. Tambi\u00e9n es esa tarea la que es m\u00e1s probable que posponga.<\/p>\n\n\n\n<p>Wat is de &#8220;eat the frog&#8221; techniek precies? De \u2018eet die kikker\u2019 is een metafoor voor het aanpakken van de meest uitdagende of meest gevreesde taak van je dag &#8211; degene die je uitstelt, maar waarschijnlijk de grootste positieve impact op je dag heeft.<\/p>\n\n\n\n<p>Wat moet je doen met je kikker volgens de &#8220;eat that frog&#8221; techniek? Eet de kikker op! Doe het als eerste, stel het niet uit, doe het gewoon!<\/p>\n\n\n\n<h2>\u00bfC\u00f3mo identificas a la rana? <\/h2>\n\n\n\n<p>La clave de este m\u00e9todo de productividad es una lista de tareas pendientes. Divida su lista de tareas en las siguientes categor\u00edas:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Cosas que realmente no quieres hacer, pero que REALMENTE tienes que hacer<\/li><li>Cosas que quieres hacer y debes<\/li><li>Cosas que quieres hacer pero que realmente no necesitas<\/li><li>Cosas que no quieres hacer y que realmente no necesitas<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Su enfoque, o su rana, son las tareas en esa primera categor\u00eda. Si tienes dos o m\u00e1s ranas, intenta (como dijo Mark Twain) abordar primero la rana o la tarea m\u00e1s grande.<\/p>\n\n\n\n<h2>Hoe de &#8220;Eat the frog&#8221; methode werkt<\/h2>\n\n\n\n<p>Wanneer je &#8217;s ochtends opstaat, of wanneer je voor het eerst op kantoor aankomt, is het de bedoeling dat je de meest ongewenste taak van de dag als eerste voltooit. Je kunt het beste deze taak de avond van de vorige dag identificeren wanneer je alvast een takenlijst voor de volgende dag maakt.<\/p>\n\n\n\n<p>A trav\u00e9s de su diario <a href=\"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/tag\/takenlijst\/\" target=\"_blank\" aria-label=\"lista de tareas pendientes (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">Lista de quehaceres<\/a> Primero sacar\u00e1 del camino la tarea m\u00e1s dif\u00edcil o inc\u00f3moda, se sentir\u00e1 lleno de energ\u00eda porque comenz\u00f3 su d\u00eda con algo que vale la pena y obtendr\u00e1 m\u00e1s y m\u00e1s satisfacci\u00f3n debido a esto, se volver\u00e1 m\u00e1s productivo, obtendr\u00e1 m\u00e1s concentraci\u00f3n y energ\u00eda para mantenerse yendo.<\/p>\n\n\n\n<h2>Por qu\u00e9 Eat the Frog es efectivo<\/h2>\n\n\n\n<p>Todo el mundo deber\u00eda considerar adoptar esta t\u00e9cnica de gesti\u00f3n del tiempo. Aqu\u00ed hay algunas razones de por qu\u00e9: <\/p>\n\n\n\n<h3>T\u00fa mismo determinas tu agenda<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 es lo primero que haces cuando vas a trabajar? \u00bfEs usted el primero en revisar su buz\u00f3n con todos los correos electr\u00f3nicos? \u00bfQuiere saber si es necesario responder a los mensajes entrantes? Se trata de una priorizaci\u00f3n reactiva y esta forma de trabajo puede garantizar r\u00e1pidamente que se ocupe todo su d\u00eda de trabajo. En su lugar, trate de poner su agenda primero y no permita que otras solicitudes descarrilen su enfoque.<\/p>\n\n\n\n<h3>Het helpt om &#8220;deep work&#8221; te bevorderen<\/h3>\n\n\n\n<p>Op de moderne werkplek raak je heel gemakkelijk afgeleid. Chatberichten, telefoontjes, vergaderingen, e-mails en allerlei binnenkomende verzoeken kunnen allemaal erg afleidend zijn. En laten we natuurlijk je social media-feed niet vergeten. Met de &#8220;eat the frog&#8221; methode probeer je al deze afleidingen terug te dringen, geef je echt prioriteit aan jouw acties en kom je dichter bij jouw doelen!<\/p>\n\n\n\n<h3>Le ayuda a utilizar su tiempo de manera mucho m\u00e1s \u00f3ptima<\/h3>\n\n\n\n<p>Para la mayor\u00eda de las personas, las primeras horas del d\u00eda pueden ser las m\u00e1s productivas. Tu fuerza de voluntad y energ\u00eda son altas y haces mucho m\u00e1s. Utilice estas primeras horas de la ma\u00f1ana para su ventaja absoluta y deje las tareas menos estresantes y menos importantes para cuando ya haya agotado parte de su importante capacidad intelectual. <\/p>\n\n\n\n<h3>Sencillez y flexibilidad<\/h3>\n\n\n\n<p>Eat the Frog es una de las herramientas de productividad m\u00e1s simples, lo que significa que es genial recurrir a ella. Es incre\u00edblemente flexible y de aplicaci\u00f3n universal. Es una forma eficaz, pero sencilla de asegurarse de que est\u00e1 progresando en las cosas significativas que m\u00e1s le importan.<\/p>\n\n\n\n<h3>Te convierte en un ganador<\/h3>\n\n\n\n<p>Es muy f\u00e1cil sobreestimar lo que puede lograr en un d\u00eda. Es la naturaleza humana, de hecho, y es la raz\u00f3n principal por la que las herramientas de productividad a menudo te hacen sentir como un fracaso. <\/p>\n\n\n\n<p>Este m\u00e9todo Eat the Frog es un poco diferente en su enfoque, ya que te anima a concentrarte en menos, incluso cuando est\u00e1s seguro de que puedes hacer mucho m\u00e1s. Como resultado, se siente mucho mejor con respecto a su jornada laboral, a menudo al comienzo del d\u00eda, porque ha completado la tarea m\u00e1s importante y m\u00e1s desafiante. \u00a1Esto te prepara para triunfar con plena energ\u00eda, concentraci\u00f3n y productividad y, por lo tanto, te prepara para ganar!<\/p>\n\n\n\n<p><small class=\"sources\">Las fuentes incluyen BrianTracy (<a aria-label=\"enlace (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/www.briantracy.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">enlace<\/a>), Verificar (<a aria-label=\"enlace (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/checkify.com\/blog\/eat-the-frog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">enlace<\/a>), Editores (<a aria-label=\"enlace (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/deredactie.nl\/tips\/timemanagement-hoe-doe-je-dat-eigenlijk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">enlace<\/a>), Todoist (<a href=\"https:\/\/todoist.com\/nl\/productivity-methods\/eat-the-frog\" target=\"_blank\" aria-label=\"enlace (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">enlace<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eet de kikker (vertaald &#8220;Eat the Frog&#8221;)\u2026.. klinkt niet als iets dat je graag zou willen doen. 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