Nunca deja de sorprenderme: todos nos amamos m\u00e1s a nosotros mismos que a otras personas, pero nos preocupamos m\u00e1s por sus opiniones que por las nuestras.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Preocuparse m\u00e1s por las opiniones de los dem\u00e1s que por c\u00f3mo te ves a ti mismo es una pendiente resbaladiza. Despu\u00e9s de todo, no siempre puedes satisfacer a todos. \u00bfLa opini\u00f3n de qui\u00e9n es realmente importante para ti? Tal vez tu mejor amigo o compa\u00f1ero de vida, y el tuyo. Luego, esc\u00fachalos, evita el ruido de otras personas y no te conviertas en esclavo de las percepciones de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
Aseg\u00farese de estar trabajando en algo importante.<\/h2>\n\n\n\n
“Werk voedt nobele geesten”<\/em>S\u00e9neca escribi\u00f3. El trabajo, la b\u00fasqueda deliberada de producir algo de valor para los dem\u00e1s, es una parte importante del ser humano.<\/p>\n\n\n\n
Entonces, si su objetivo es lograr la satisfacci\u00f3n, un lugar importante para observar m\u00e1s de cerca es en qu\u00e9 est\u00e1 dedicando el tiempo. <\/p>\n\n\n\n
\u00bfSu trabajo llena sus d\u00edas con un sentido de prop\u00f3sito y misi\u00f3n? \u00bfO el trabajo realmente consume energ\u00eda porque te sientes como un engranaje en una m\u00e1quina, impotente y trabajando para hacer realidad los sue\u00f1os de los dem\u00e1s en lugar de los tuyos?<\/p>\n\n\n\n
Deja de luchar por la perfecci\u00f3n.<\/h2>\n\n\n\n
Como creador y como creador, esto es dif\u00edcil. Todos nos esforzamos por ser lo mejor que podemos ser, como padres, en el trabajo o en nuestra vida personal.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, como dijo Epicteto:<\/p>\n\n\n\n
“We verlaten onze bezigheden niet omdat we wanhopig zijn om ze ooit te perfectioneren.”<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
We weten dat we nooit perfect zullen zijn in wat we ook doen. Dit mag ons niet tegen houden, en het zou jou ook niet moeten stoppen. Laat het niet gebeuren – perfectie is een ongrijpbaar verheven doel, maar niets meer dan een illusie. Het belangrijkste is om te doen, in beweging te blijven en stappen te blijven maken!<\/p>\n\n\n\n
Inicie una rutina de reflexi\u00f3n.<\/h2>\n\n\n\n
En su “Discourses”<\/em> El fil\u00f3sofo estoico Epicteto te invita a hacerte algunas preguntas importantes antes de comenzar tu d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Stel jezelf ’s ochtends als eerste de volgende vraag:<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 me estoy perdiendo ahora para liberar mi pasi\u00f3n?
\u00bfQu\u00e9 tipo de descanso?
\u00bfQu\u00e9 soy yo? \u00bfSolo un cuerpo, un titular o una reputaci\u00f3n? Ninguna de estas cosas.
\u00bfEntonces que? Un ser racional.
\u00bfQu\u00e9 se requiere de m\u00ed entonces? Medita en tus acciones.
\u00bfC\u00f3mo me alej\u00e9 de la serenidad?
\u00bfQu\u00e9 he hecho que haya sido cruel, antisocial o indiferente?
\u00bfQu\u00e9 no he hecho en todas estas cosas?<\/em><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\nTomarse el tiempo cada d\u00eda para hacerse estas preguntas importantes (o su propia variaci\u00f3n de ellas) puede ayudarlo a mantenerse encaminado. D\u00eda tras d\u00eda, a\u00f1o tras a\u00f1o, te dar\u00e1n claridad a medida que avanzas en tu vida y sigues dando pasos. <\/p>\n\n\n\n
Da la bienvenida a los contratiempos y obst\u00e1culos en tu camino.<\/h2>\n\n\n\n
S\u00e9neca nos recuerda brillantemente que enfrentar los desaf\u00edos es la \u00fanica forma de medirnos a nosotros mismos. Para ver de qu\u00e9 est\u00e1s hecho realmente y qu\u00e9 puedes lograr.<\/p>\n\n\n\n
La filosof\u00eda estoica de S\u00e9neca (higo<\/a>)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n \u201cIk vind je ongelukkig, want je hebt nog nooit een ongeluk meegemaakt. Je bent door het leven gegaan zonder tegenstander – niemand kan ooit weten waartoe je in staat bent, ni siquiera t\u00fa<\/strong>. “<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
En lugar de evitar desaf\u00edos e inconvenientes, piensa en estos dos como amigos que te ayudar\u00e1n a crecer. Salir de tu zona de confort es la \u00fanica forma segura de convertirte en la mejor versi\u00f3n de ti mismo.<\/p>\n\n\n\n
Y Epicteto est\u00e1 de acuerdo:<\/p>\n\n\n\n
Las dificultades muestran el car\u00e1cter de una persona. Por lo tanto, cuando encuentre una dificultad, recuerde que Dios, como entrenador de luchadores, lo ha comparado con un joven duro.<\/p>
\u00bfPor qu\u00e9? Para que puedas convertirte en un luchador ol\u00edmpico pero eso no es posible sin sudor.<\/strong><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
As\u00ed que no tengas miedo del sudor, abr\u00e1zalo. Es lo que te acercar\u00e1 m\u00e1s a tu objetivo (\u00a1incluso si no est\u00e1s buscando el oro ol\u00edmpico como luchador!). Seg\u00fan el estoico filosof\u00eda<\/a> dus niet bang zijn voor “problemen” op je weg, door ermee te dealen zal je juist groeien!<\/p>\n\n\n\n
Recuerda morir.<\/h2>\n\n\n\n
El viejo dicho memento mori<\/em>, fue utilizado como un recordatorio constante de la naturaleza temporal de esta vida. En el esquema de las cosas, tu vida no es m\u00e1s que una ola corta y pasajera en el oc\u00e9ano interminable de la historia humana. \u00a1As\u00ed que es mejor que aproveches al m\u00e1ximo el tiempo que tienes en esta Tierra!<\/p>\n\n\n\n
Aurelius, de nuevo:<\/p>\n\n\n\n
Podr\u00edas dejar la vida ahora. Deje que eso determine lo que hace, dice y piensa.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Pensar de esta manera te obliga a esforzarte por ser la mejor versi\u00f3n de ti mismo de momento a momento.<\/p>\n\n\n\n
Pon un buen ejemplo.<\/h2>\n\n\n\n
Het is gemakkelijk om te verdwalen in principes, concepten en tips om een ‘goed’ leven te leiden of een ‘goed’ mens te zijn. Aan het eind van de dag spreken daden meer dan woorden. <\/p>\n\n\n\n
En lugar de debates interminables sobre moralidad y chismes sobre las acciones de esta o aquella persona, act\u00faa como la persona que quieres ser.<\/p>\n\n\n\n
Aurelius simplemente dijo:<\/p>\n\n\n\n
No pierdas m\u00e1s tiempo discutiendo sobre lo que deber\u00eda ser un buen hombre. Ser uno<\/strong>.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Aprecia la sencillez.<\/h2>\n\n\n\n
Nuestro mundo de consumismo descontrolado nos hace pensar que consumir es un fin en s\u00ed mismo. Sin embargo, la pandemia mundial actual ha llevado a muchos a repensar sus prioridades y repensar lo que realmente importa en esta vida.<\/p>\n\n\n\n
Como aconseja S\u00e9neca:<\/p>\n\n\n\n
Acostumbr\u00e1monos a comer fuera de casa sin complicaciones, a servir a menos esclavos, a comprar ropa s\u00f3lo para el prop\u00f3sito real ya vivir en habitaciones m\u00e1s modestas.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Bezitten we dingen, of bezitten de dingen ons? Als iemand zo gehecht is aan zijn huis, zijn grote auto’s en dure tassen, is hij eigenlijk een slaaf van deze lifestyle en levenloze objecten. Laten we het script omdraaien en de meesters van ons leven blijven door onnodige rommel te vermijden die ons niet helpt groeien.<\/p>\n\n\n\n
Acepta el mundo tal como es.<\/h2>\n\n\n\n
Siempre nos aferramos a los eventos externos y a lo que la gente nos ha dicho o hecho, con la ira y la amargura atrapadas en nuestro interior. Es f\u00e1cil encontrar excusas culpando a c\u00f3mo la gente te ha tratado en el pasado. Qu\u00e9 tipo de infancia tuviste. O en una crisis econ\u00f3mica y sanitaria mundial sin precedentes ...<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, Aurelius nos hace pensar en c\u00f3mo percibimos las cosas que est\u00e1n m\u00e1s all\u00e1 de nuestro control:<\/p>\n\n\n\n
Si te atormenta algo del exterior, no es esto lo que te molesta, sino tu propio juicio al respecto. Y est\u00e1 en su poder borrar este juicio ahora.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Als je ‘dit oordeel uitwist’, bevrijd je jezelf van de pijn die je zelf veroorzaakt als je de controle wilt hebben over gebeurtenissen die je niet kunt hebben.<\/p>\n\n\n\n
Pensamiento final sobre la filosof\u00eda estoica<\/h2>\n\n\n\n
El estoicismo como forma de vida se puede resumir con otra meditaci\u00f3n de Aurelius:<\/p>\n\n\n\n
Objectief oordeel – nu, op dit moment.<\/p>
Onzelfzuchtige actie – nu, op dit moment.<\/p>
Gewillige acceptatie – nu, op dit moment – van alle externe gebeurtenissen.<\/p>
Eso es todo lo que necesitas.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Estas 3 cosas importantes son la clave para una vida estoica: una de aceptaci\u00f3n, no de culpa. Uno de dejar ir, no de apego al resultado.<\/p>\n\n\n\n
Si puedes ser lo suficientemente flexible como para dejar de querer doblar el mundo a tu gusto para que todo salga a tu manera, vivir\u00e1s una vida mucho m\u00e1s feliz.<\/p>\n\n\n\n
Las fuentes incluyen AmericanHumanist (enlace<\/a>), KRCW (enlace<\/a>), Medio (enlace<\/a>, enlace<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
2021 is hier al enige tijd. Hoe staat het met jouw goede voornemens en verbeteringen van (slechte) gewoontes? Je kunt nu nog opnieuw beginnen, je doelen aanpakken, betere gewoontes aan leren en de slechte gewoontes wegdoen die je niet meer van dienst zijn. Na zo’n uitdagende periode voor ons allemaal, is het tijd om de […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":681,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[22,92],"tags":[96,81,25,94,62,95,93,19],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/651"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=651"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":692,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/651\/revisions\/692"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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