{"id":2840,"date":"2021-10-22T13:55:30","date_gmt":"2021-10-22T13:55:30","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=2840"},"modified":"2021-10-22T13:55:33","modified_gmt":"2021-10-22T13:55:33","slug":"interne-locus-of-control-3-manieren-om-verhogen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/locus-interno-de-control-3-formas-de-aumentar\/","title":{"rendered":"El locus de control: 3 formas de aumentar su locus de control interno."},"content":{"rendered":"<p>Si sientes que tienes el control de tu vida y tu destino, podr\u00edas ser un gran emprendedor. Las personas con un locus de control interno generalmente se sienten as\u00ed. Lo opuesto a esto son las personas con un locus de control externo. Esas personas tienen la sensaci\u00f3n de que les est\u00e1 pasando la vida. En otras palabras, sienten que tienen poco control sobre su futuro y que los eventos aleatorios o externos en la vida son las principales causas de \u00e9xito o fracaso.<\/p>\n\n\n\n<p>Si planifica las cosas en su vida, cree que est\u00e1 donde est\u00e1 debido a sus acciones y ve un v\u00ednculo directo entre su comportamiento y su \u00e9xito o fracaso en la vida, es posible que tenga un lugar de control interno.<\/p>\n\n\n\n<p>Entonces, \u00bfc\u00f3mo aumenta uno su locus de control interno? Aqu\u00ed hay tres t\u00e9cnicas que puede aplicar.<\/p>\n\n\n\n<h2>No culpes a los dem\u00e1s<\/h2>\n\n\n\n<p>Piense en los momentos que le causaron dolor. Cuando dejaste caer una bolsa de comestibles, \u00bfa qui\u00e9n crees que tuvo la culpa? La vez que dio marcha atr\u00e1s y choc\u00f3 contra otro autom\u00f3vil. \u00bfFue culpa de alguien en tu auto que te distrajo? Si su desempe\u00f1o fue deficiente en un examen, \u00bffue porque el maestro fue un mal instructor?<\/p>\n\n\n\n<p>Todos tenemos momentos de angustia en nuestras vidas, y c\u00f3mo justificamos el error dice mucho sobre nuestro locus de control. Si anteriormente se encontraba en situaciones similares a las descritas anteriormente, ahora piense c\u00f3mo podr\u00eda haber evitado la situaci\u00f3n. \u00bfSe cay\u00f3 la bolsa de la compra porque estaba mal embalada o no la transport\u00f3 correctamente, mal embalada o mal? Cuando dio marcha atr\u00e1s, \u00bffue porque estaba distra\u00eddo en lugar de concentrarse en su esfuerzo por salir correctamente de un espacio de estacionamiento? \u00bfFue su bajo rendimiento en el examen el resultado de no adaptarse a las instrucciones del profesor y eso llev\u00f3 a sus malos resultados?<\/p>\n\n\n\n<p>Het gaat er niet om de &#8216;waarheid&#8217; te ontdekken of schuldgevoelens te voelen in elk van deze situaties. In plaats daarvan, wat is de mentaliteit waar je je toevlucht toe neemt als er zich een moment van nood voordoet? Je kunt jouw interne locus of control vergroten door te leren verantwoordelijkheid te nemen voor de uitkomst van een situatie in plaats van de schuld af te schuiven op iemand of iets anders dan jouzelf.<\/p>\n\n\n\n<h2>Asumir la responsabilidad<\/h2>\n\n\n\n<p>Stel je je toekomstige doelen voor en het pad dat je zou willen nemen om daar te komen. Bestaat dat pad uit gedachten als &#8220;als dit gebeurt&#8221;, &#8220;ik hoop dat ze mijn inspanning zullen zien&#8221;, of &#8220;het zal wat geluk vergen&#8221;? Dan heb je een externe locus of control. Je ziet toekomstig succes in wat jij probeert te bereiken als afhankelijk van iemand anders of een gebeurtenis die moet plaatsvinden.<\/p>\n\n\n\n<p>Om je interne locus of control te vergroten, verander je gedachten in &#8220;wanneer ik dit voor elkaar krijg&#8221;, &#8220;wanneer ze mijn inspanning zien&#8221; of &#8220;vastberadenheid, geen geluk zal me naar mijn toekomstige doelen brengen&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<h2>Acepta el fracaso, los errores y los desaf\u00edos<\/h2>\n\n\n\n<p>Para <a href=\"\/es\/tag\/stoicijns\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estoico<\/a> Conceptos: vea el fracaso como una oportunidad para aprender. El fracaso nunca es bienvenido, pero es muy probable que suceda tarde o temprano cuando estemos tratando de lograr algo que es un desaf\u00edo. Las personas con un locus de control externo analizan las situaciones y la probabilidad de falla. Si creen que existe la m\u00e1s m\u00ednima posibilidad de fracaso, evitar\u00e1n la situaci\u00f3n. Pero es dif\u00edcil lograr mucho en la vida si el miedo al fracaso te impulsa a evitar situaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Si desea aumentar su locus de control interno, salga y haga algo que sepa que fallar\u00e1. Puede ser algo tan simple como correr una distancia demasiado larga de 15 km. O p\u00eddale a un mesero en un restaurante que le prepare la comida de manera diferente. Con el tiempo, aprender\u00e1 que intentarlo no es tan malo como pensaba. Y si retoma despu\u00e9s de cada falla y se dice a s\u00ed mismo que la falla fue el resultado de su mala preparaci\u00f3n, falta de buenas habilidades de comunicaci\u00f3n o cualquier otra cosa en la que pueda mejorar, est\u00e1 en el camino correcto para aumentar su locus de control interno. .<\/p>\n\n\n\n<p>Cuanto m\u00e1s fuerte sea su locus de control interno, m\u00e1s satisfacci\u00f3n encontrar\u00e1 en la vida. Ya no sentir\u00e1 la necesidad de culpar a los dem\u00e1s ni tendr\u00e1 miedo de participar en actividades interesantes, y descubrir\u00e1 que quienes lo rodean admirar\u00e1n su autoestima y c\u00f3mo ahora es el due\u00f1o de su destino.<\/p>\n\n\n\n<p><small class=\"sources\">Fuentes ao EntPathWays (<a href=\"https:\/\/www.entpathways.com\/blog\/2020\/5\/18\/3-ways-to-increase-your-locus-of-control\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">enlace<\/a>), PsychCentral (<a href=\"https:\/\/psychcentral.com\/blog\/cultivating-an-internal-locus-of-control-and-why-its-crucial\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">enlace<\/a>), VeryWellMind (<a href=\"https:\/\/www.verywellmind.com\/develop-an-internal-locus-of-control-3144943\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">enlace<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als je het gevoel hebt dat je controle hebt over je leven en je lot, zou je een geweldige ondernemer kunnen zijn. Mensen met een interne locus of control voelen zich over het algemeen zo. Het tegenovergestelde hiervan zijn mensen met een externe locus of control. Die mensen hebben het gevoel dat het leven hen [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2850,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[22],"tags":[97,122,30,108,106,93,153],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2840"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2849,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840\/revisions\/2849"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}