{"id":1951,"date":"2021-05-01T05:52:00","date_gmt":"2021-05-01T05:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/codetofreedom.com\/?p=1951"},"modified":"2021-04-30T05:53:26","modified_gmt":"2021-04-30T05:53:26","slug":"6-tips-om-j-sociale-vaardigheden-te-verbeteren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/codetofreedom.com\/es\/6-consejos-para-mejorar-tus-habilidades-sociales\/","title":{"rendered":"6 consejos para mejorar tus habilidades sociales"},"content":{"rendered":"<p>Mensen zijn van nature sociale wezens; we hunkeren naar verbindingen en zinvolle banden met anderen. Een gezonde relatie met anderen is een essentieel onderdeel van iemands welzijn. Sociaal welzijn betekent jezelf en ook  met anderen koesteren. Het gaat om de sociale vaardigheden voor het opbouwen van gezonde en ondersteunende relaties. Het gaat om het maken van een echte band &#8211; sociale steun geven en ontvangen.<\/p>\n\n\n\n<h2>Nadie es una isla en s\u00ed mismo<\/h2>\n\n\n\n<p>Las investigaciones sugieren que las personas que est\u00e1n solas y aisladas son m\u00e1s propensas a las enfermedades cr\u00f3nicas. Una red social positiva puede animar y apoyar a una persona para que sea la mejor persona posible. Te hace emocionalmente resistente y mejora tu confianza en ti mismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Una vida social positiva y unas redes sociales s\u00f3lidas tambi\u00e9n tienen beneficios para la salud, como:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Te ayuda a vivir una vida m\u00e1s larga.<\/li><li>Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y reduce la presi\u00f3n arterial.<\/li><li>Fortalece el sistema inmunol\u00f3gico para combatir enfermedades infecciosas.<\/li><li>Aumenta la felicidad y reduce el estr\u00e9s y la ansiedad.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>El hecho de que algunas personas sean mejores comunicadores sociales ha llevado a otros a pensar que no tienen ninguna posibilidad de mejorar sus habilidades. Este es un concepto err\u00f3neo porque, como muchas otras habilidades, las habilidades sociales realmente se pueden aprender y mejorar.<\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n se presentan algunos consejos para desarrollar su <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Social_skills\" target=\"_blank\" aria-label=\"habilidades sociales (se abre en una pesta\u00f1a nueva)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">habilidades sociales<\/a> para ayudarlo a comenzar su viaje hacia el bienestar social.<\/p>\n\n\n\n<h2>Usa tus o\u00eddos primero, no tu boca<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Escucha<\/strong>. Velen van ons denken dat communicatie draait om praten. We onderbreken, adviseren en bekritiseren iemand zonder na te denken over wat hij \/ zij zei. In dit tijdperk waarin snelle communicatie wijdverbreid is, lijkt het erop dat het vermogen om te luisteren nu ongebruikelijk wordt, aangezien iedereen zo&#8217;n haast lijkt te hebben om te zeggen wat ze bezighouden. <\/p>\n\n\n\n<p>La gente se hace a si misma <em>m\u00e1s<\/em> preocuparse por lo que van a decir a continuaci\u00f3n, adem\u00e1s de mantener los o\u00eddos abiertos. Bien <a href=\"\/es\/tag\/communicatie\/\" target=\"_blank\" aria-label=\"comunicaci\u00f3n (se abre en una pesta\u00f1a nueva)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">comunicaci\u00f3n<\/a> requiere tanto escuchar como hablar.<\/p>\n\n\n\n<p>Para escuchar bien, primero debemos prestar atenci\u00f3n. Inter\u00e9sate en esa persona y haz preguntas abiertas. Deja de chatear y empieza a escuchar de verdad. Despu\u00e9s de todo, la gente prefiere buenos oyentes a buenos conversadores.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Usa el silencio<\/strong>. La gente a menudo le tiene miedo a esto. Muchos de nosotros nos sentimos inc\u00f3modos y cohibidos cuando hay silencio en la mesa. Siempre creemos que el silencio mata la conversaci\u00f3n. Pero hay una diferencia entre estar callado todo el tiempo y saber cu\u00e1ndo callarse. El silencio permite al hablante en cuesti\u00f3n reflexionar sobre sus propios sentimientos y avanzar a su propio ritmo.<\/p>\n\n\n\n<h2>No se trata de ti, se trata de ellos<\/h2>\n\n\n\n<p>Para ser interesante, debes estar interesado en la otra persona. Los humanos son vanidosos por naturaleza; preferimos experimentar un sentido de importancia nosotros mismos. Es posible que la gente no est\u00e9 tan interesada en ti como crees. Si solo intentamos impresionar a la gente, nunca tendremos muchos amigos de verdad.<\/p>\n\n\n\n<p>Concentreer je in plaats daarvan op de ander en moedig hem of haar aan om over zichzelf te praten. Zorg dat ze zich goed voelen door ze aandacht te geven, dat je hun naam onthoud en oprecht in ze ge\u00efnteresseerd bent. Verplaats de focus van jezelf naar de andere persoon en je zult niet het gevoel hebben dat je onder druk staat om &#8216;een show op te zetten&#8217;. Door dit te doen, maak je het jezelf gemakkelijker om jouw gedachten en idee\u00ebn voor iemand meer open te stellen.<\/p>\n\n\n\n<h2>Difunde la felicidad<\/h2>\n\n\n\n<p>La felicidad es contagiosa. Todos en el mundo est\u00e1n buscando <a href=\"\/es\/tag\/geluk\/\" target=\"_blank\" aria-label=\"suerte (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">suerte<\/a> y hay una forma de conseguirlo, y es controlando tu mente. La felicidad no proviene de fuerzas externas; proviene de circunstancias internas. En lugar de enfocarse en lo negativo, conc\u00e9ntrese en los resultados positivos de un problema.<\/p>\n\n\n\n<p>Los investigadores siguieron a m\u00e1s de 4.700 personas durante 20 a\u00f1os y descubrieron que las personas felices pueden transmitir su felicidad a alguien. La gente responde m\u00e1s a los oradores que transmiten felicidad y una sonrisa puede hacerte m\u00e1s simp\u00e1tico y encantador. As\u00ed es como la gente viene a ti en lugar de que t\u00fa vayas a ellos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>Happy people focus on what they have. Unhappy people focus on what&#8217;s missing. &#8211; Buddha<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>Los pensamientos que tienes en la cabeza determinan c\u00f3mo te sientes. No se trata de lo que tienes o de d\u00f3nde est\u00e1s ahora; es su enfoque y c\u00f3mo afrontarlo.<\/p>\n\n\n\n<h2>Tener buen sentido del humor<\/h2>\n\n\n\n<p>Un buen sentido del humor siempre mantiene a todos de buen humor. Adem\u00e1s, siempre intentar\u00e1n encontrar formas de hablar contigo, si eres del tipo con el que es divertido estar en contacto. Ya se trate de animar una fiesta aburrida o de interesarse por el interlocutor. Tener una gran personalidad con una pizca de buen humor es una de las mejores cualidades que puedes construir.<\/p>\n\n\n\n<h2>Se bueno<\/h2>\n\n\n\n<p>Sea el tipo de persona que desea conocer. El comportamiento es una parte esencial de nuestras relaciones con los dem\u00e1s. Nuestro car\u00e1cter determina nuestras acciones e interacciones, y c\u00f3mo tratamos a otras personas. La gente valora inconscientemente la regla de la reciprocidad. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig.jpg\" alt=\"\u00bfMejorar las habilidades sociales con los dem\u00e1s? \u00a1Se bueno! (higo.)\" class=\"wp-image-1959\" width=\"423\" height=\"463\" srcset=\"https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig.jpg 564w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig-274x300.jpg 274w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig-11x12.jpg 11w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig-150x164.jpg 150w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig-300x328.jpg 300w, https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2021-05-01-5-tips-om-jouw-sociale-vaardigheden-te-verbeteren-be-kind-wees-aardig-384x420.jpg 384w\" sizes=\"(max-width: 423px) 100vw, 423px\" \/><figcaption>\u00bfMejorar las habilidades sociales con los dem\u00e1s? \u00a1Se bueno! (<a href=\"https:\/\/i.pinimg.com\/564x\/37\/15\/a8\/3715a837476eab24a9599536663fb8dd.jpg\" target=\"_blank\" aria-label=\"imagen (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">higo<\/a>.)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Si tratas bien a alguien, \u00e9l \/ ella querr\u00e1 tratarte de la misma manera. Nuestra comunidad prospera mostrando apoyo y empat\u00eda a otras personas. Al ser desinteresados y considerados, desarrollamos lazos fuertes que se basan en la confianza.<\/p>\n\n\n\n<p>Sea sincero y agradezca honestamente. Muestre respeto por las opiniones de los dem\u00e1s y trate de ver las cosas desde el punto de vista de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<h2>El arte de la persuasi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>El mejor comunicador sabe c\u00f3mo usar el lenguaje corporal y las palabras para conversar. De hecho, el lenguaje corporal es m\u00e1s del 90 por ciento de lo que comunica. Sus pensamientos y sentimientos se reflejan en su lenguaje corporal, como sus gestos, gestos con las manos, ojos y postura.<\/p>\n\n\n\n<p>Gebruik de kracht van taal om iemand te overtuigen. Vermijd bijvoeglijk naamwoorden, zoals &#8216;heel&#8217;. In plaats van &#8220;heel slim&#8221; te zeggen, zeg je &#8216;briljant&#8217; of vervang je &#8216;heel mooi&#8217; door &#8216;mooi&#8217;. Lichaamstaal, zoals oogcontact, zorgt ervoor dat je meer ge\u00efnteresseerd lijkt, en aandacht schenken aan iemand maakt je serieuzer en sympathieker.<\/p>\n\n\n\n<h2>\u00a1Celebre sus habilidades sociales!<\/h2>\n\n\n\n<p>Olv\u00eddese de la timidez y disfrute de sus habilidades sociales saludando y sonriendo a un extra\u00f1o. Tambi\u00e9n puede comenzar a fomentar nuestras relaciones uni\u00e9ndose a un grupo de voluntarios, club de arte o llamando a un viejo amigo con el que lamentablemente perdi\u00f3 el contacto. Empiece a hacer nuevos amigos mientras conserva sus antiguas relaciones.<\/p>\n\n\n\n<p><small class=\"sources\">Fuentes ao Audible (<a href=\"https:\/\/www.audible.co.uk\/?ref=Adbl_ip_rdr_from_US&amp;source_code=AUK30DFT1BkWS0826159058&amp;ipRedirectFrom=US&amp;ipRedirectOriginalURL=pd%2FSocial-Skills-Audiobook%2FB086CVP5JZ\" target=\"_blank\" aria-label=\"enlace (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">enlace<\/a>), Mujeres conectadas (<a aria-label=\"enlace (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/www.connectedwomen.co\/magazine\/5-tips-to-improve-your-social-skills\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">enlace<\/a>), Por supuesto (<a aria-label=\"enlace (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/www.indeed.com\/career-advice\/career-development\/developing-social-skills\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">enlace<\/a>), Tiempos de India (<a aria-label=\"enlace (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/timesofindia.indiatimes.com\/life-style\/relationships\/love-sex\/5-habits-that-can-help-you-develop-high-social-skills\/photostory\/79657874.cms?picid=79657898\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">enlace<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mensen zijn van nature sociale wezens; we hunkeren naar verbindingen en zinvolle banden met anderen. Een gezonde relatie met anderen is een essentieel onderdeel van iemands welzijn. Sociaal welzijn betekent jezelf en ook met anderen koesteren. Het gaat om de sociale vaardigheden voor het opbouwen van gezonde en ondersteunende relaties. 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