Can you succeed in life and fulfill your dreams without planning and having a good plan?<\/p>\n\n\n\n
It is possible, but not most likely. Certainly there are people who go through their lives based on their instincts alone and eventually achieve great results. However, most of us need some kind of plan, a guide to where we want to be in the future. You have to know what you want in life if you really want to achieve and get it. Otherwise it's just a shot in the dark.<\/p>\n\n\n\n
Why is planning important? Where we're at to focus<\/a> and set our sights on that, that's where we're going. This will be it breed<\/a> genoemd – Reticulair Activerend Systeem. Het is als een klein filter in onze hersenen dat ons helpt om ons op bepaalde dingen te concentreren.<\/p>\n\n\n\n The reticular activation system (RAS) is a bundle of nerves that resides in your brainstem. And its job is to regulate behavioral arousal, awareness and motivation. This means that the RAS is able to determine what incoming information (stimulus) you are aware of, so that you are motivated to behave in a certain way.<\/p>\n\n\n\n Maar wat betekent dat? Het is een “bewaker” die tussen je hersenen en je zintuigen (zien, horen, aanraken enz.) zit en filtert welke informatie er doorkomt en wat niet. Wedden dat je niet wist dat je hersenen niet alles verwerken wat er om je heen gebeurt!<\/p>\n\n\n\n Waarom? Het is een overlevingsmechanisme. Op elk willekeurig moment is slechts een bepaalde hoeveelheid informatie echt nuttig voor je hersenen. Bijvoorbeeld: als er een tijger op het punt staat je aan te vallen, is dat de enige informatie die je hersenen nodig hebben om je tot actie aan te zetten – REN voor je leven! Het hoeft niet te weten welke kleur het gras en de bloemen hebben, of hoe de lucht ruikt, of welk nummer er op de achtergrond wordt afgespeeld – dat is allemaal op dat moment zeer irrelevante informatie.<\/p>\n\n\n\n Jouw RAS is het onderdeel dat analyseert welke binnenkomende informatie werkelijk relevant is voor jou (en jouw overleving), en alleen de belangrijkste dingen doorlaat – het blokkeert actief de rest van de informatie (zodat je er niet eens bewust van bent).<\/p>\n\n\n\n Het zorgt ervoor dat als je aan blauwe auto’s denkt, je overal ineens blauwe auto’s ziet. Als je met dit middel je leert richten op succes, vindt je overal kansen en zie je succesverhalen. We kunnen RAS gebruiken om onze doelen aan te trekken. Op deze manier zal ons onderbewustzijn meewerken, middelen en kansen vinden om onze doelen te bereiken.<\/p>\n\n\n\n There are many good sides to planning in life. However, it does not mean that we should completely abandon the spontaneity of our lives and start living like robots from now on. Life isn't just about planning and executing the steps in those plans. We also need time to relax, rest and recharge our batteries. So some days even doing nothing at all is just okay!<\/p>\n\n\n\n But if you get enough rest and start thinking about goals you want to achieve, planning is a really good strategy. The advice here is: keep a broad, flexible plan in mind and fill in the details later. This way you can always adapt to new situations.<\/p>\n\n\n\n Sources including Health Articles (link<\/a>), LifeXchange (link<\/a>), madness (link<\/a>), YourTango (link<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kun je slagen in het leven en je dromen waarmaken zonder plannen en het hebben van een goed plan? Het is mogelijk, maar niet het waarschijnlijkst. Zeer zeker zijn er mensen die door hun leven gaan op basis van enkel hun instinct en uiteindelijk ook mooie resultaten bereiken. De meesten van ons hebben echter een […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2674,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[38,36,1],"tags":[53,160,138,97,122,80,30,28,263,142,106,63,175,27,19,153,83],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2661"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2661"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2661\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2673,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2661\/revisions\/2673"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}What is the Reticular Activating System?<\/h2>\n\n\n\n
Benefits of Planning and Goal Setting<\/h2>\n\n\n\n
Finally about learning to plan<\/h2>\n\n\n\n