Es \u00fcberrascht mich immer wieder: Wir alle lieben uns mehr als andere Menschen, k\u00fcmmern uns aber mehr um ihre als um unsere Meinung.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Sich mehr um die Meinungen anderer zu k\u00fcmmern als darum, wie Sie sich selbst sehen, ist ein rutschiger Hang. Schlie\u00dflich kann man nicht immer alle zufrieden stellen. Wessen Meinung ist Ihnen wirklich wichtig? Vielleicht dein bester Freund oder Lebenspartner und dein. H\u00f6ren Sie ihnen dann zu, schlie\u00dfen Sie den L\u00e4rm anderer Menschen aus und werden Sie kein Sklave der Wahrnehmung anderer.<\/p>\n\n\n\n
Stellen Sie sicher, dass Sie an etwas arbeiten, das wichtig ist.<\/h2>\n\n\n\n
“Werk voedt nobele geesten”<\/em>Seneca schrieb. Arbeit, das bewusste Streben, etwas Wertvolles f\u00fcr andere zu produzieren, ist ein gro\u00dfer Teil des Menschseins.<\/p>\n\n\n\n
Wenn Sie also Zufriedenheit erreichen m\u00f6chten, ist es wichtig, dass Sie sich Zeit nehmen, um einen genaueren Blick darauf zu werfen. <\/p>\n\n\n\n
F\u00fcllt Ihr Job Ihre Tage mit Sinn und Mission? Oder verbraucht Arbeit wirklich nur Energie, weil Sie sich wie ein Zahnrad in einer Maschine f\u00fchlen, machtlos und nur daran arbeiten, die Tr\u00e4ume anderer zu verwirklichen, anstatt Ihre eigenen?<\/p>\n\n\n\n
H\u00f6r auf, nach Perfektion zu streben.<\/h2>\n\n\n\n
Als Sch\u00f6pfer und Sch\u00f6pfer ist dies eine schwierige Frage. Wir alle streben danach, das Beste zu sein, was wir als Eltern bei der Arbeit oder in unserem Privatleben k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
Wie Epiktet jedoch feststellte:<\/p>\n\n\n\n
“We verlaten onze bezigheden niet omdat we wanhopig zijn om ze ooit te perfectioneren.”<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
We weten dat we nooit perfect zullen zijn in wat we ook doen. Dit mag ons niet tegen houden, en het zou jou ook niet moeten stoppen. Laat het niet gebeuren – perfectie is een ongrijpbaar verheven doel, maar niets meer dan een illusie. Het belangrijkste is om te doen, in beweging te blijven en stappen te blijven maken!<\/p>\n\n\n\n
Starten Sie eine Reflexionsroutine.<\/h2>\n\n\n\n
In seinem “Discourses”<\/em> Der stoische Philosoph Epictetus l\u00e4dt Sie ein, sich einige wichtige Fragen zu stellen, bevor Sie Ihren Tag beginnen.<\/p>\n\n\n\n
Stel jezelf ’s ochtends als eerste de volgende vraag:<\/p>\n\n\n\n
Was fehlt mir jetzt, um meiner Leidenschaft die Freiheit zu geben?
Was f\u00fcr eine Art von Ruhe?
Was bin ich? Nur ein K\u00f6rper, Inhaber oder Ruf? Nichts davon.
Was dann? Ein rationales Wesen.
Was wird dann von mir verlangt? Meditiere \u00fcber deine Handlungen.
Wie bin ich der Gelassenheit entkommen?
Was habe ich getan, das unfreundlich, unsozial oder gleichg\u00fcltig war?
Was habe ich in all diesen Dingen nicht getan?<\/em><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\nWenn Sie sich jeden Tag die Zeit nehmen, sich diese wichtigen Fragen (oder Ihre eigenen Variationen davon) zu stellen, k\u00f6nnen Sie auf dem richtigen Weg bleiben. Tag f\u00fcr Tag, Jahr f\u00fcr Jahr geben sie Ihnen Klarheit, w\u00e4hrend Sie sich durch Ihr Leben bewegen und weitere Schritte unternehmen. <\/p>\n\n\n\n
Willkommene R\u00fcckschl\u00e4ge und Hindernisse auf Ihrem Weg.<\/h2>\n\n\n\n
Seneca erinnert uns auf brillante Weise daran, dass die Bew\u00e4ltigung von Herausforderungen der einzige Weg ist, sich selbst zu messen. Um zu sehen, woraus Sie wirklich gemacht sind und was Sie erreichen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
Die stoische Philosophie von Seneca (Feige<\/a>)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n \u201cIk vind je ongelukkig, want je hebt nog nooit een ongeluk meegemaakt. Je bent door het leven gegaan zonder tegenstander – niemand kan ooit weten waartoe je in staat bent, nicht mal du<\/strong>. “<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Anstatt Herausforderungen und Unannehmlichkeiten zu vermeiden, stellen Sie sich diese beiden als Freunde vor, die Ihnen beim Wachstum helfen. Das Verlassen Ihrer Komfortzone ist der einzig sichere Weg, um die beste Version Ihrer selbst zu werden.<\/p>\n\n\n\n
Und Epiktet stimmt zu:<\/p>\n\n\n\n
Schwierigkeiten zeigen den Charakter einer Person. Wenn Sie auf Schwierigkeiten sto\u00dfen, denken Sie daher daran, dass Gott Sie als Wrestlertrainer mit einem harten jungen Mann verglichen hat.<\/p>
Warum? So k\u00f6nnen Sie ein olympischer Wrestler werden aber das ist ohne schwei\u00df nicht m\u00f6glich.<\/strong><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Hab keine Angst vor dem Schwei\u00df, umarme ihn. Dies bringt Sie Ihrem Ziel n\u00e4her (auch wenn Sie als Wrestler kein olympisches Gold anstreben!). Nach Angaben der Stoiker Philosophie<\/a> dus niet bang zijn voor “problemen” op je weg, door ermee te dealen zal je juist groeien!<\/p>\n\n\n\n
Denken Sie daran zu sterben.<\/h2>\n\n\n\n
Das alte Sprichwort: Gedenke des Todes<\/em>wurde als st\u00e4ndige Erinnerung an die vor\u00fcbergehende Natur dieses Lebens verwendet. Im Schema der Dinge ist Ihr Leben nichts anderes als eine kurze, vor\u00fcbergehende Welle im endlosen Ozean der menschlichen Geschichte. Also nutzen Sie besser die Zeit, die Sie auf dieser Erde haben!<\/p>\n\n\n\n
Wieder Aurelius:<\/p>\n\n\n\n
Du k\u00f6nntest jetzt das Leben verlassen. Lassen Sie das bestimmen, was Sie tun, sagen und denken.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Wenn Sie so denken, m\u00fcssen Sie sich bem\u00fchen, von Moment zu Moment die beste Version Ihrer selbst zu sein.<\/p>\n\n\n\n
Ein gutes Beispiel geben.<\/h2>\n\n\n\n
Het is gemakkelijk om te verdwalen in principes, concepten en tips om een ‘goed’ leven te leiden of een ‘goed’ mens te zijn. Aan het eind van de dag spreken daden meer dan woorden. <\/p>\n\n\n\n
Anstatt endlose Debatten \u00fcber Moral und Klatsch \u00fcber die Handlungen dieser oder jener Person zu f\u00fchren, verhalten Sie sich wie die Person, die Sie sein m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n
Aurelius sagte einfach:<\/p>\n\n\n\n
Verschwenden Sie keine Zeit mehr damit, dar\u00fcber zu streiten, was ein guter Mann sein sollte. Eins sein<\/strong>.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Sch\u00e4tzen Sie die Einfachheit.<\/h2>\n\n\n\n
Unsere Welt des unkontrollierten Konsums l\u00e4sst uns denken, dass Konsumieren ein Selbstzweck ist. Die derzeitige globale Pandemie hat jedoch viele dazu veranlasst, ihre Priorit\u00e4ten zu \u00fcberdenken und zu \u00fcberdenken, was in diesem Leben wirklich wichtig ist.<\/p>\n\n\n\n
Wie Seneca r\u00e4t:<\/p>\n\n\n\n
Gew\u00f6hnen wir uns daran, ohne viel Aufhebens ausw\u00e4rts zu essen, weniger Sklaven zu dienen, Kleidung nur f\u00fcr den eigentlichen Zweck zu kaufen und in bescheideneren R\u00e4umen zu leben.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Bezitten we dingen, of bezitten de dingen ons? Als iemand zo gehecht is aan zijn huis, zijn grote auto’s en dure tassen, is hij eigenlijk een slaaf van deze lifestyle en levenloze objecten. Laten we het script omdraaien en de meesters van ons leven blijven door onnodige rommel te vermijden die ons niet helpt groeien.<\/p>\n\n\n\n
Akzeptiere die Welt so wie sie ist.<\/h2>\n\n\n\n
Wir klammern uns immer an \u00e4u\u00dfere Ereignisse und an das, was uns die Leute erz\u00e4hlt haben oder was sie getan haben, mit Wut und Bitterkeit im Inneren. Es ist leicht, Ausreden zu finden, indem man beschuldigt, wie die Leute dich in der Vergangenheit behandelt haben. Was f\u00fcr eine Kindheit hattest du. Oder in einer beispiellosen globalen Wirtschafts- und Gesundheitskrise ...<\/p>\n\n\n\n
Doch Aurelius l\u00e4sst uns dar\u00fcber nachdenken, wie wir Dinge wahrnehmen, die au\u00dferhalb unserer Kontrolle liegen:<\/p>\n\n\n\n
Wenn Sie von etwas von au\u00dfen gequ\u00e4lt werden, st\u00f6rt Sie nicht dieses Ding, sondern Ihr eigenes Urteil dar\u00fcber. Und es liegt in Ihrer Macht, dieses Urteil jetzt zu l\u00f6schen.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Als je ‘dit oordeel uitwist’, bevrijd je jezelf van de pijn die je zelf veroorzaakt als je de controle wilt hebben over gebeurtenissen die je niet kunt hebben.<\/p>\n\n\n\n
Abschlie\u00dfender Gedanke zur stoischen Philosophie<\/h2>\n\n\n\n
Stoizismus als Lebensform kann durch ein weiteres Nachdenken von Aurelius zusammengefasst werden:<\/p>\n\n\n\n
Objectief oordeel – nu, op dit moment.<\/p>
Onzelfzuchtige actie – nu, op dit moment.<\/p>
Gewillige acceptatie – nu, op dit moment – van alle externe gebeurtenissen.<\/p>
Das ist alles was du brauchst.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n
Diese drei wichtigen Dinge sind der Schl\u00fcssel zu einem stoischen Leben: Akzeptanz, nicht Schuld. Eine des Loslassens, nicht der Bindung an das Ergebnis.<\/p>\n\n\n\n
Wenn Sie flexibel genug sein k\u00f6nnen, um nicht mehr die Welt nach Ihren W\u00fcnschen biegen zu wollen, damit alles nach Ihren W\u00fcnschen verl\u00e4uft, werden Sie ein viel gl\u00fccklicheres Leben f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n
Quellen sind AmericanHumanist (Verkn\u00fcpfung<\/a>), KRCW (Verkn\u00fcpfung<\/a>), Mittel (Verkn\u00fcpfung<\/a>, Verkn\u00fcpfung<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
2021 is hier al enige tijd. Hoe staat het met jouw goede voornemens en verbeteringen van (slechte) gewoontes? Je kunt nu nog opnieuw beginnen, je doelen aanpakken, betere gewoontes aan leren en de slechte gewoontes wegdoen die je niet meer van dienst zijn. Na zo’n uitdagende periode voor ons allemaal, is het tijd om de […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":681,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[22,92],"tags":[96,81,25,94,62,95,93,19],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/651"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=651"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":692,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/651\/revisions\/692"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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