Wenn Sie das Gef\u00fchl haben, Ihr Leben und Ihr Schicksal im Griff zu haben, k\u00f6nnten Sie ein gro\u00dfartiger Unternehmer sein. Menschen mit einem internen Kontrollort f\u00fchlen sich im Allgemeinen so. Das Gegenteil davon sind Menschen mit einem externen Kontrollort. Diese Menschen haben das Gef\u00fchl, dass ihnen das Leben widerf\u00e4hrt. Mit anderen Worten, sie haben das Gef\u00fchl, wenig Kontrolle \u00fcber ihre Zukunft zu haben und dass die zuf\u00e4lligen oder \u00e4u\u00dferen Ereignisse im Leben die Hauptursachen f\u00fcr Erfolg oder Misserfolg sind.<\/p>\n\n\n\n
Wenn Sie Dinge in Ihrem Leben planen, glauben, dass Sie aufgrund Ihrer Handlungen dort sind, wo Sie sind, und einen direkten Zusammenhang zwischen Ihrem Verhalten und Ihrem Erfolg oder Misserfolg im Leben sehen, haben Sie m\u00f6glicherweise einen inneren Kontrollpunkt.<\/p>\n\n\n\n
Wie erh\u00f6ht man also ihren internen Kontrollort? Hier sind drei Techniken, die Sie anwenden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
Denken Sie an Momente zur\u00fcck, die Ihnen Kummer bereitet haben. Wenn Sie eine T\u00fcte Lebensmittel fallen gelassen haben, wer war Ihrer Meinung nach schuld? Die Zeit, als Sie r\u00fcckw\u00e4rts gefahren sind und in ein anderes Auto gekracht sind. War das die Schuld daran, dass jemand in Ihrem Auto Sie abgelenkt hat? Wenn Sie in einer Pr\u00fcfung schlecht abgeschnitten haben, lag es daran, dass der Lehrer ein schlechter Lehrer war?<\/p>\n\n\n\n
Wir alle haben Momente der Not in unserem Leben, und die Art und Weise, wie wir den Fehler rechtfertigen, sagt viel \u00fcber unseren Ort der Kontrolle aus. Wenn Sie sich zuvor in \u00e4hnlichen Situationen wie oben beschrieben befunden haben, \u00fcberlegen Sie sich jetzt, wie Sie die Situation h\u00e4tten vermeiden k\u00f6nnen. Ist die Einkaufstasche gefallen, weil sie schlecht verpackt war, oder haben Sie sie nicht richtig, schlecht verpackt oder nicht richtig transportiert? War es beim R\u00fcckw\u00e4rtsfahren, weil Sie sich ablenken lie\u00dfen, anstatt sich darauf zu konzentrieren, richtig aus einer Parkl\u00fccke zu kommen? War Ihre schlechte Leistung in der Pr\u00fcfung darauf zur\u00fcckzuf\u00fchren, dass Sie sich nicht an die Anweisungen des Lehrers angepasst haben und dies zu Ihren schlechten Ergebnissen f\u00fchrte?<\/p>\n\n\n\n
Het gaat er niet om de ‘waarheid’ te ontdekken of schuldgevoelens te voelen in elk van deze situaties. In plaats daarvan, wat is de mentaliteit waar je je toevlucht toe neemt als er zich een moment van nood voordoet? Je kunt jouw interne locus of control vergroten door te leren verantwoordelijkheid te nemen voor de uitkomst van een situatie in plaats van de schuld af te schuiven op iemand of iets anders dan jouzelf.<\/p>\n\n\n\n
Stel je je toekomstige doelen voor en het pad dat je zou willen nemen om daar te komen. Bestaat dat pad uit gedachten als “als dit gebeurt”, “ik hoop dat ze mijn inspanning zullen zien”, of “het zal wat geluk vergen”? Dan heb je een externe locus of control. Je ziet toekomstig succes in wat jij probeert te bereiken als afhankelijk van iemand anders of een gebeurtenis die moet plaatsvinden.<\/p>\n\n\n\n
Om je interne locus of control te vergroten, verander je gedachten in “wanneer ik dit voor elkaar krijg”, “wanneer ze mijn inspanning zien” of “vastberadenheid, geen geluk zal me naar mijn toekomstige doelen brengen”.<\/p>\n\n\n\n
Zu stoisch<\/a> Konzepte: Sehen Sie Misserfolg als Chance zum Lernen. Scheitern ist nie willkommen, aber es ist sehr wahrscheinlich, dass es fr\u00fcher oder sp\u00e4ter passiert, wenn wir versuchen, etwas Herausforderndes zu erreichen. Menschen mit einem externen Kontrollort betrachten Situationen und die Wahrscheinlichkeit des Scheiterns. Wenn sie denken, dass es auch nur die geringste Chance zum Scheitern gibt, werden sie die Situation vermeiden. Aber es ist schwer, im Leben viel zu erreichen, wenn die Angst vor dem Scheitern einen dazu treibt, Situationen zu vermeiden.<\/p>\n\n\n\n Wenn Sie Ihren internen Kontrollmechanismus verbessern m\u00f6chten, gehen Sie hinaus und tun Sie etwas, von dem Sie wissen, dass es scheitern wird. Es kann so einfach sein, eine zu lange Strecke von 15 km zu laufen. Oder bitten Sie einen Kellner in einem Restaurant, Ihr Essen anders zubereiten zu lassen. Mit der Zeit wirst du lernen, dass es gar nicht so schlimm ist, es zu versuchen. Und wenn Sie nach jedem Misserfolg weitermachen und sich sagen, dass der Misserfolg das Ergebnis Ihrer schlechten Vorbereitung, mangelnden Kommunikationsf\u00e4higkeiten oder irgendetwas anderem war, das Sie verbessern k\u00f6nnen, sind Sie auf dem richtigen Weg, Ihren inneren Kontrollpunkt zu erh\u00f6hen .<\/p>\n\n\n\n Je st\u00e4rker Ihr innerer Kontrollpunkt ist, desto mehr Zufriedenheit werden Sie im Leben finden. Sie werden nicht mehr das Bed\u00fcrfnis versp\u00fcren, anderen die Schuld zu geben oder Angst vor interessanten Aktivit\u00e4ten zu haben, und Sie werden feststellen, dass Ihre Umgebung Ihr Selbstwertgef\u00fchl bewundern wird und wie Sie jetzt der Meister Ihres Schicksals sind.<\/p>\n\n\n\n Quellen ua EntPathWays (Verkn\u00fcpfung<\/a>), PsychCentral (Verkn\u00fcpfung<\/a>), VeryWellMind (Verkn\u00fcpfung<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Als je het gevoel hebt dat je controle hebt over je leven en je lot, zou je een geweldige ondernemer kunnen zijn. Mensen met een interne locus of control voelen zich over het algemeen zo. Het tegenovergestelde hiervan zijn mensen met een externe locus of control. Die mensen hebben het gevoel dat het leven hen […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2850,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[22],"tags":[97,122,30,108,106,93,153],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2840"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2849,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2840\/revisions\/2849"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}