![\"\u062d\u0645\u064a\u0629](\"https:\/\/codetofreedom.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/apples-1008880_960_720.png\")
<\/a>\u0645\u0627 \u0647\u0648 \u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d\u061f <\/h2>\n\n\n\n
\u064a\u0623\u062a\u064a \u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u0645\u0646 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u0627\u0644\u0630\u064a \u062a\u0645 \u0633\u062d\u0642\u0647 \u0648\u062a\u0642\u0637\u064a\u0631\u0647 \u062b\u0645 \u062a\u062e\u0645\u064a\u0631\u0647. \u064a\u0635\u0646\u0639 \u0627\u0644\u0645\u0635\u0646\u0639\u0648\u0646 \u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u0639\u0646 \u0637\u0631\u064a\u0642 \u0635\u0646\u0639 \u0639\u0635\u064a\u0631 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u0623\u0648\u0644\u0627\u064b. \u0644\u0644\u0642\u064a\u0627\u0645 \u0628\u0630\u0644\u0643 \u060c \u064a\u062e\u0644\u0637\u0648\u0646 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u0648\u0627\u0644\u0633\u0643\u0631 \u0648\u0627\u0644\u062e\u0645\u064a\u0631\u0629 \u0648\u064a\u062a\u0631\u0643 \u0627\u0644\u062e\u0644\u064a\u0637 \u064a\u062a\u062e\u0645\u0631. \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0639\u0645\u0644\u064a\u0629 \u062a\u0646\u062a\u062c \u0627\u0644\u0643\u062d\u0648\u0644. \u062b\u0645 \u062a\u0642\u0648\u0645 \u0633\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u0639\u064a\u0646\u0629 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0628\u0643\u062a\u064a\u0631\u064a\u0627 \u0628\u062a\u062d\u0648\u064a\u0644 \u0627\u0644\u0643\u062d\u0648\u0644 \u0625\u0644\u0649 \u062d\u0645\u0636 \u0623\u0633\u064a\u062a\u064a\u0643. \u0639\u0646\u062f\u0645\u0627 \u064a\u0646\u062a\u0647\u064a \u0643\u0644 \u0627\u0644\u0643\u062d\u0648\u0644 \u060c \u064a\u062a\u062d\u0648\u0644 \u0627\u0644\u062e\u0644\u064a\u0637 \u0625\u0644\u0649 \u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d. <\/p>\n\n\n\n Het kan in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd of als supplement worden ingenomen. Het hoge gehalte aan azijnzuur , kan verantwoordelijk zijn voor de vermeende gezondheidsvoordelen. Hoewel de aanbevelingen voor “dosering” vari\u00ebren, zijn de meeste in de orde van 1 tot 2 theelepels voor of bij de maaltijd.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Al duizenden jaren wordt appelazijn gebruikt vanwege hun veronderstelde genezende eigenschappen en als hulpmiddel voor de gezondheid. Het werd gebruikt om de kracht te verbeteren, voor “ontgiftiging”, als antibioticum en zelfs als behandeling voor scheurbuik. Hoewel niemand appelazijn meer als antibioticum gebruikt, is het recentelijk aangeprezen vanwege gewichtsverlies. <\/p>\n\n\n\n \u0647\u0646\u0627\u0643 \u0628\u0639\u0636 \u0627\u0644\u0623\u062f\u0644\u0629 \u0639\u0644\u0649 \u0623\u0646 \u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u064a\u0645\u0643\u0646 \u0623\u0646 \u064a\u0633\u0627\u0639\u062f \u0641\u064a \u0625\u0646\u0642\u0627\u0635 \u0627\u0644\u0648\u0632\u0646 \u0639\u0646\u062f\u0645\u0627 \u064a\u062c\u0645\u0639\u0647 \u0627\u0644\u0646\u0627\u0633 \u0645\u0639 \u0646\u0638\u0627\u0645 \u063a\u0630\u0627\u0626\u064a \u0645\u0646\u062e\u0641\u0636 \u0627\u0644\u0633\u0639\u0631\u0627\u062a \u0627\u0644\u062d\u0631\u0627\u0631\u064a\u0629 \u0648\u0645\u0645\u0627\u0631\u0633\u0629 \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u0629 \u0628\u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0645. \u062d\u0644\u0644\u062a \u062f\u0631\u0627\u0633\u0629 \u0623\u062c\u0631\u064a\u062a \u0639\u0627\u0645 2018 \u0639\u0644\u0649 39 \u0634\u062e\u0635\u064b\u0627 \u062a\u0623\u062b\u064a\u0631 \u0627\u062a\u0628\u0627\u0639 \u0646\u0638\u0627\u0645 \u063a\u0630\u0627\u0626\u064a \u0645\u0646\u062e\u0641\u0636 \u0627\u0644\u0633\u0639\u0631\u0627\u062a \u0627\u0644\u062d\u0631\u0627\u0631\u064a\u0629 \u0648\u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u0645\u0642\u0627\u0631\u0646\u0629 \u0628\u0646\u0638\u0627\u0645 \u063a\u0630\u0627\u0626\u064a \u0645\u0646\u062e\u0641\u0636 \u0627\u0644\u0633\u0639\u0631\u0627\u062a \u0627\u0644\u062d\u0631\u0627\u0631\u064a\u0629 \u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645 \u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u0644\u0645\u062f\u0629 12 \u0623\u0633\u0628\u0648\u0639\u064b\u0627. \u0648\u062c\u062f \u0627\u0644\u0628\u0627\u062d\u062b\u0648\u0646 \u0645\u0627 \u064a\u0644\u064a \u0641\u064a \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u064a\u0646 \u0627\u0644\u0630\u064a\u0646 \u062a\u0646\u0627\u0648\u0644\u0648\u0627 \u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d: <\/p>\n\n\n\n \u062a\u0634\u064a\u0631 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0646\u062a\u0627\u0626\u062c \u0625\u0644\u0649 \u0623\u0646 \u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u0642\u062f \u064a\u062f\u0639\u0645 \u0637\u0631\u0642 \u0641\u0642\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0644\u0648\u0632\u0646 \u0627\u0644\u0623\u062e\u0631\u0649 \u0627\u0644\u0645\u062b\u0628\u062a\u0629. \u0646\u0638\u0631\u062a \u062f\u0631\u0627\u0633\u0629 \u0635\u063a\u064a\u0631\u0629 \u0623\u062e\u0631\u0649 \u0645\u0639 20 \u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u064b\u0627 \u0641\u064a \u062a\u0623\u062b\u064a\u0631\u0627\u062a 20 \u0645\u0644\u064a\u0644\u062a\u0631\u064b\u0627 \u0645\u0646 \u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u064a\u0648\u0645\u064a\u064b\u0627 \u0641\u064a \u0627\u0644\u0645\u0627\u0621. \u0648\u062c\u062f \u0627\u0644\u0628\u0627\u062d\u062b\u0648\u0646 \u0623\u0646 \u0645\u0624\u0634\u0631 \u0643\u062a\u0644\u0629 \u0627\u0644\u062c\u0633\u0645 \u0623\u0642\u0644 \u0644\u062f\u0649 10 \u0623\u0634\u062e\u0627\u0635 \u064a\u0639\u0627\u0646\u0648\u0646 \u0645\u0646 \u0632\u064a\u0627\u062f\u0629 \u0627\u0644\u0648\u0632\u0646 \u0648\u0627\u0646\u062e\u0641\u0627\u0636 \u0645\u0633\u062a\u0648\u0649 \u0627\u0644\u062c\u0644\u0648\u0643\u0648\u0632 \u0627\u0644\u0635\u0627\u0626\u0645 \u0641\u064a \u0627\u0644\u0639\u0634\u0631\u0629 \u0627\u0644\u0622\u062e\u0631\u064a\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0635\u0627\u0628\u064a\u0646 \u0628\u062f\u0627\u0621 \u0627\u0644\u0633\u0643\u0631\u064a \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0646\u0648\u0639 2. \u0648\u064a\u0645\u0643\u0646 \u0644\u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u0623\u064a\u0636\u064b\u0627 \u0623\u0646 \u064a\u062c\u0639\u0644 \u0627\u0644\u0646\u0627\u0633 \u064a\u0634\u0639\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0634\u0628\u0639 \u0644\u0641\u062a\u0631\u0629 \u0623\u0637\u0648\u0644 \u0628\u0639\u062f \u062a\u0646\u0627\u0648\u0644 \u0627\u0644\u0637\u0639\u0627\u0645 \u0628\u0633\u0628\u0628 \u0627\u0644\u0637\u0631\u064a\u0642\u0629 \u0627\u0644\u062a\u064a \u064a\u062a\u0645 \u0628\u0647\u0627 \u0647\u0636\u0645 \u0627\u0644\u0637\u0639\u0627\u0645. \u0642\u062f \u064a\u0643\u0648\u0646 \u0644\u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u0641\u0648\u0627\u0626\u062f \u0635\u062d\u064a\u0629 \u0623\u062e\u0631\u0649 \u0644\u0628\u0639\u0636 \u0627\u0644\u0646\u0627\u0633. \u062a\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0627\u0644\u0639\u062f\u064a\u062f \u0645\u0646 \u0627\u0644\u062f\u0631\u0627\u0633\u0627\u062a \u062d\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645 \u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u0635\u063a\u064a\u0631\u0629 \u060c \u0648\u0644\u0643\u0646 \u0647\u0646\u0627\u0643 \u0623\u062f\u0644\u0629 \u0645\u0628\u0643\u0631\u0629 \u0639\u0644\u0649 \u0623\u0646\u0647\u0627 \u064a\u0645\u0643\u0646 \u0623\u0646 \u062a\u0633\u0627\u0639\u062f \u0641\u064a: <\/p>\n\n\n\n Omdat dit drankje bacteri\u00ebn en gist bevat, beweren sommige mensen dat het een bron van probiotica is. Probiotica zijn micro-organismen die de gezondheid ten goede komen. In ongeraffineerde appelazijn vormen bacteri\u00ebn en gist een losse klomp op de bodem van een fles die sommige mensen ‘de moeder’ noemen. In het Engels wordt dit “the mother” genoemd.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n \u0623\u0638\u0647\u0631\u062a \u062f\u0631\u0627\u0633\u0627\u062a \u0623\u062e\u0631\u0649 \u0623\u062c\u0631\u0627\u0647\u0627 \u0627\u0644\u0639\u0644\u0645\u0627\u0621 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0641\u0626\u0631\u0627\u0646 \u0623\u0646 \u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u064a\u0645\u0643\u0646 \u0623\u0646 \u064a\u0633\u0627\u0639\u062f \u0641\u064a \u0627\u0644\u062a\u0626\u0627\u0645 \u0627\u0644\u062c\u0631\u0648\u062d \u060c \u0648\u062a\u0639\u0632\u064a\u0632 \u0635\u062d\u0629 \u0627\u0644\u062f\u0645\u0627\u063a \u060c \u0648\u062e\u0641\u0636 \u0636\u063a\u0637 \u0627\u0644\u062f\u0645. \u0648\u0645\u0639 \u0630\u0644\u0643 \u060c \u0644\u0645 \u064a\u0642\u0645 \u0627\u0644\u0628\u0627\u062d\u062b\u0648\u0646 \u0628\u062a\u0643\u0631\u0627\u0631 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0646\u062a\u0627\u0626\u062c \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0628\u0634\u0631 \u060c \u0644\u0630\u0644\u0643 \u0645\u0646 \u063a\u064a\u0631 \u0627\u0644\u0648\u0627\u0636\u062d \u0645\u0627 \u0625\u0630\u0627 \u0643\u0627\u0646 \u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u0633\u064a\u0643\u0648\u0646 \u0644\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0627\u0644\u0641\u0648\u0627\u0626\u062f. \u064a\u062f\u0639\u064a \u0628\u0639\u0636 \u0627\u0644\u0646\u0627\u0633 \u0623\u0646 \u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u064a\u0633\u0627\u0639\u062f \u0627\u0644\u062c\u0633\u0645 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u062a\u062e\u0644\u0635 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0633\u0645\u0648\u0645 \u060c \u0644\u0643\u0646 \u0627\u0644\u0623\u062f\u0644\u0629 \u0627\u0644\u0639\u0644\u0645\u064a\u0629 \u0644\u0627 \u062a\u062f\u0639\u0645 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0646\u0638\u0631\u064a\u0629. <\/p>\n\n\n\n \u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u0622\u0645\u0646 \u0628\u0634\u0643\u0644 \u0639\u0627\u0645 \u060c \u0648\u0644\u0643\u0646 \u064a\u0645\u0643\u0646 \u0623\u0646 \u064a\u0643\u0648\u0646 \u0644\u0647 \u0622\u062b\u0627\u0631 \u062c\u0627\u0646\u0628\u064a\u0629 \u0623\u0648 \u0639\u064a\u0648\u0628 \u0644\u0628\u0639\u0636 \u0627\u0644\u0646\u0627\u0633. \u064a\u0645\u0643\u0646 \u0623\u0646 \u062a\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0644\u062d\u0645\u0648\u0636\u0629 \u0639\u0644\u0649 \u0645\u064a\u0646\u0627 \u0627\u0644\u0623\u0633\u0646\u0627\u0646 \u060c \u062e\u0627\u0635\u0629\u064b \u0625\u0630\u0627 \u0643\u0646\u062a \u062a\u0633\u062a\u0647\u0644\u0643\u0647\u0627 \u062f\u0648\u0646 \u062a\u062e\u0641\u064a\u0641. \u0644\u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u0633\u0628\u0628 \u060c \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0633\u062a\u062d\u0633\u0646 \u062a\u0642\u0644\u064a\u0644 \u062a\u0646\u0627\u0648\u0644 \u0627\u0644\u0637\u0639\u0627\u0645 \u0623\u0648 \u0627\u0644\u0634\u0631\u0627\u0628. \u064a\u0645\u0643\u0646\u0643 \u0623\u064a\u0636\u064b\u0627 \u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645 \u0645\u0627\u0635\u0629 \u0644\u0634\u0631\u0628\u0647 \u060c \u062d\u062a\u0649 \u0644\u0627 \u062a\u062a\u0623\u062b\u0631 \u0645\u064a\u0646\u0627 \u0627\u0644\u0623\u0633\u0646\u0627\u0646. \u062a\u0634\u0645\u0644 \u0627\u0644\u0622\u062b\u0627\u0631 \u0627\u0644\u062c\u0627\u0646\u0628\u064a\u0629 \u0648\u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u0639\u0644\u0627\u062a \u0627\u0644\u0645\u062d\u062a\u0645\u0644\u0629 \u0627\u0644\u0623\u062e\u0631\u0649 \u0645\u0627 \u064a\u0644\u064a: <\/p>\n\n\n\n \u064a\u0645\u0643\u0646 \u0644\u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u0623\u064a\u0636\u064b\u0627 \u0623\u0646 \u064a\u062b\u0642\u0644 \u0643\u0627\u0647\u0644 \u0627\u0644\u0643\u0644\u0649 \u0625\u0630\u0627 \u0643\u0627\u0646 \u0627\u0644\u0623\u0634\u062e\u0627\u0635 \u064a\u0639\u0627\u0646\u0648\u0646 \u0645\u0646 \u0623\u0645\u0631\u0627\u0636 \u0627\u0644\u0643\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0645\u0632\u0645\u0646\u0629. \u0625\u0630\u0627 \u0643\u0627\u0646 \u0644\u062f\u064a\u0643 \u0623\u064a \u0642\u064a\u0648\u062f \u0635\u062d\u064a\u0629 \u060c \u064a\u062c\u0628 \u0639\u0644\u064a\u0643 \u062f\u0627\u0626\u0645\u064b\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0634\u0627\u0631\u0629 \u0627\u0644\u0637\u0628\u064a\u0628 \u0642\u0628\u0644 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0629 \u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u062f\u0648\u0627\u0621.<\/p>\n\n\n\n \u0648\u062c\u062f\u062a \u062f\u0631\u0627\u0633\u0629 \u0642\u062f\u064a\u0645\u0629 \u0645\u0646 \u0639\u0627\u0645 2009 \u0623\u0646 \u062a\u0646\u0627\u0648\u0644 \u062c\u0631\u0639\u0629 \u0635\u063a\u064a\u0631\u0629 \u0645\u0646 \u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u064a\u0648\u0645\u064a\u064b\u0627 \u0647\u0648 \u0627\u0644\u0637\u0631\u064a\u0642\u0629 \u0627\u0644\u0623\u0643\u062b\u0631 \u0641\u0627\u0639\u0644\u064a\u0629 \u0644\u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0644\u0641\u0642\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0644\u0648\u0632\u0646. \u0625\u0630\u0627 \u0643\u0646\u062a \u062a\u0631\u063a\u0628 \u0641\u064a \u0634\u0631\u0628 \u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0631\u0648\u0628 \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a \u0644\u0641\u0642\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0644\u0648\u0632\u0646 \u060c \u0641\u0627\u0644\u0646\u0635\u064a\u062d\u0629 \u0647\u064a \u0625\u0636\u0627\u0641\u0629 \u0643\u0645\u064a\u0629 \u0635\u063a\u064a\u0631\u0629 \u064a\u0648\u0645\u064a\u064b\u0627 \u0641\u064a \u0627\u0644\u0645\u0627\u0621 \u0628\u0646\u0633\u0628\u0629 1:10. \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0630\u0644\u0643 \u0647\u0648 1-2 \u0645\u0644\u0627\u0639\u0642 \u0635\u063a\u064a\u0631\u0629 \u0641\u064a \u0643\u0648\u0628 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0627\u0621. \u0627\u0644\u062c\u0631\u0639\u0629 \u0627\u0644\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u0629 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0645\u062f\u062e\u0648\u0644 \u062a\u0639\u0645\u0644 \u0623\u064a\u0636\u064b\u0627 \u0628\u0634\u0643\u0644 \u062c\u064a\u062f \u0639\u0646\u062f \u0645\u0632\u062c\u0647\u0627 \u0628\u0632\u064a\u062a \u0627\u0644\u0632\u064a\u062a\u0648\u0646 \u0643\u0635\u0644\u0635\u0629 \u0644\u0644\u0633\u0644\u0637\u0629.<\/p>\n\n\n\n \u0628\u0627\u0644\u0625\u0636\u0627\u0641\u0629 \u0625\u0644\u0649 \u0630\u0644\u0643 \u060c \u064a\u0645\u0643\u0646 \u0623\u0646 \u064a\u062f\u0639\u0645 \u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0631\u0648\u0628 \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a \u0635\u064a\u0627\u0645<\/a>. \u0645\u0639\u0638\u0645 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0631\u0648\u0628\u0627\u062a \u063a\u064a\u0631 \u0627\u0644\u0645\u0627\u0621 \u0623\u0648 \u0627\u0644\u0634\u0627\u064a \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u064a \u0623\u0648 \u0627\u0644\u0642\u0647\u0648\u0629 \u062a\u0633\u0628\u0628 \u062f\u0631\u062c\u0629 \u0645\u0639\u064a\u0646\u0629 \u0645\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062c\u0627\u0628\u0629 \u0627\u0644\u0623\u0646\u0633\u0648\u0644\u064a\u0646 \u0648\u0628\u0627\u0644\u062a\u0627\u0644\u064a \u062a\u0641\u0637\u0631. \u0644\u0643\u0646 \u0627\u0644\u0623\u062d\u0645\u0627\u0636 \u0645\u062b\u0644 \u0639\u0635\u064a\u0631 \u0627\u0644\u0644\u064a\u0645\u0648\u0646 \u0648\u0627\u0644\u062e\u0644 (\u0628\u0643\u0645\u064a\u0627\u062a \u0635\u063a\u064a\u0631\u0629) \u062a\u062d\u062a\u0648\u064a \u0639\u0644\u0649 \u0645\u0633\u062a\u0648\u064a\u0627\u062a \u0645\u0646\u062e\u0641\u0636\u0629 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0633\u0643\u0631\u064a\u0627\u062a \u0648\u0627\u0644\u0633\u0639\u0631\u0627\u062a \u0627\u0644\u062d\u0631\u0627\u0631\u064a\u0629 \u0648\u0627\u0644\u0645\u063a\u0630\u064a\u0627\u062a \u0627\u0644\u0643\u0628\u064a\u0631\u0629 \u0627\u0644\u062a\u064a \u0644\u0627 \u064a\u0646\u0628\u063a\u064a \u0623\u0646 \u062a\u0633\u0628\u0628\u0647\u0627 \u0625\u0641\u0631\u0627\u0632 \u0627\u0644\u0623\u0646\u0633\u0648\u0644\u064a\u0646. \u062c\u064a\u062f \u0627\u0646 \u062a\u0639\u0644\u0645!<\/p>\n\n\n\n \u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u0644\u0647 \u0639\u062f\u062f \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0641\u0648\u0627\u0626\u062f \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a\u0629 \u0627\u0644\u0645\u062d\u062a\u0645\u0644\u0629. \u062a\u0634\u064a\u0631 \u0628\u0639\u0636 \u0627\u0644\u062f\u0631\u0627\u0633\u0627\u062a \u0627\u0644\u0639\u0644\u0645\u064a\u0629 \u0625\u0644\u0649 \u0623\u0646 \u062d\u0645\u0636 \u0627\u0644\u0623\u0633\u064a\u062a\u064a\u0643 \u064a\u0645\u0643\u0646 \u0623\u0646 \u064a\u0633\u0627\u0639\u062f \u0627\u0644\u0623\u0634\u062e\u0627\u0635 \u0627\u0644\u0630\u064a\u0646 \u064a\u0639\u0627\u0646\u0648\u0646 \u0645\u0646 \u0632\u064a\u0627\u062f\u0629 \u0627\u0644\u0648\u0632\u0646 \u0641\u064a \u062a\u062d\u0642\u064a\u0642 \u0645\u0624\u0634\u0631 \u0643\u062a\u0644\u0629 \u062c\u0633\u0645 \u0623\u0642\u0644 \u060c \u062e\u0627\u0635\u0629 \u0639\u0646\u062f\u0645\u0627 \u064a\u0642\u062a\u0631\u0646 \u0628\u062a\u0646\u0627\u0648\u0644 \u0633\u0639\u0631\u0627\u062a \u062d\u0631\u0627\u0631\u064a\u0629 \u0623\u0642\u0644. \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0623\u0641\u0636\u0644 \u062a\u062e\u0641\u064a\u0641 \u0627\u0644\u0645\u0646\u062a\u062c \u0628\u0627\u0644\u0645\u0627\u0621 \u0623\u0648 \u0625\u0636\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0625\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0623\u0637\u0639\u0645\u0629 \u0648\u0627\u0644\u0645\u0634\u0631\u0648\u0628\u0627\u062a. \u064a\u062c\u0628 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0623\u0634\u062e\u0627\u0635 \u0627\u0644\u0630\u064a\u0646 \u064a\u0639\u0627\u0646\u0648\u0646 \u0645\u0646 \u062d\u0627\u0644\u0627\u062a \u0635\u062d\u064a\u0629 \u0645\u0632\u0645\u0646\u0629 \u0623\u0648 \u0627\u0644\u0630\u064a\u0646 \u064a\u062a\u0646\u0627\u0648\u0644\u0648\u0646 \u0627\u0644\u0623\u062f\u0648\u064a\u0629 \u0627\u0633\u062a\u0634\u0627\u0631\u0629 \u0627\u0644\u0637\u0628\u064a\u0628 \u0642\u0628\u0644 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0629 \u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0631\u0648\u0628 \u064a\u0648\u0645\u064a\u064b\u0627.<\/p>\n\n\n\n \u062a\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0641\u0639\u0644 \u0625\u062c\u0631\u0627\u0621 \u0639\u062f\u062f \u0645\u0646 \u0627\u0644\u062f\u0631\u0627\u0633\u0627\u062a \u0627\u0644\u0639\u0644\u0645\u064a\u0629 \u060c \u0648\u0644\u0643\u0646 \u0628\u062d\u062c\u0645 \u0639\u064a\u0646\u0629 \u0635\u063a\u064a\u0631 \u062c\u062f\u064b\u0627 \u060c \u0648\u0644\u0627 \u064a\u0632\u0627\u0644 \u0627\u0644\u0639\u0644\u0645\u0627\u0621 \u0628\u062d\u0627\u062c\u0629 \u0625\u0644\u0649 \u0625\u062c\u0631\u0627\u0621 \u0627\u0644\u0645\u0632\u064a\u062f \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0623\u0628\u062d\u0627\u062b. \u0634\u0627\u0647\u062f \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639 \u0627\u0644\u0645\u0635\u062f\u0631 \u0644\u0644\u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u0644\u0639\u0644\u0645\u064a\u0629 \u0627\u0644\u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u0629 \u0641\u064a \u0623\u0633\u0641\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0642\u0627\u0644\u0629.<\/p>\n\n\n\n \u0627\u0644\u0645\u0635\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0645\u0627 \u0641\u064a \u0630\u0644\u0643 \u0628\u0648\u0627\u0628\u0629 \u0627\u0644\u0628\u062d\u062b (\u062d\u0644\u0642\u0629 \u0627\u0644\u0648\u0635\u0644<\/a>) \u060c \u0627\u0644\u0639\u0644\u0648\u0645 \u0627\u0644\u0645\u0628\u0627\u0634\u0631\u0629 (\u062d\u0644\u0642\u0629 \u0627\u0644\u0648\u0635\u0644<\/a>) \u060c \u0627\u0644\u0639\u0644\u0648\u0645 \u0627\u0644\u0628\u064a\u0648\u0644\u0648\u062c\u064a\u0629 \u060c \u0627\u0644\u062a\u0643\u0646\u0648\u0644\u0648\u062c\u064a\u0627 \u0627\u0644\u062d\u064a\u0648\u064a\u0629 \u060c \u0648\u0627\u0644\u0643\u064a\u0645\u064a\u0627\u0621 \u0627\u0644\u062d\u064a\u0648\u064a\u0629 (\u062d\u0644\u0642\u0629 \u0627\u0644\u0648\u0635\u0644<\/a>) \u060c PUB.MED (\u062d\u0644\u0642\u0629 \u0627\u0644\u0648\u0635\u0644<\/a>)<\/small><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Er zijn veel gezondheidsclaims rond appelazijn, waaronder dat het gewichtsverlies kan bevorderen. Er zijn aanwijzingen dat azijnzuur, een bestanddeel van azijn, tot op zekere hoogte kan helpen bij het afvallen. Wetenschappelijke studies tonen aan dat appelazijn geweldige gezondheidseigenschappen kan hebben die naast een caloriebeperkt dieet kunnen helpen af \u200b\u200bte slanken. In dit artikel zullen we […]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":465,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"tdm_status":"","tdm_grid_status":""},"categories":[4,5],"tags":[69,71,6,72,7],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432"}],"collection":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=432"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":534,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/432\/revisions\/534"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=432"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=432"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/codetofreedom.com\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=432"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u0645\u0627\u0630\u0627 \u064a\u0645\u0643\u0646 \u0644\u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u0623\u0646 \u064a\u0641\u0639\u0644 \u0644\u0643\u061f <\/h2>\n\n\n\n
\u0647\u0644 \u064a\u0633\u0627\u0639\u062f \u062e\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0641\u0627\u062d \u0641\u064a \u0625\u0646\u0642\u0627\u0635 \u0627\u0644\u0648\u0632\u0646\u061f <\/h3>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n\u0627\u0644\u0641\u0648\u0627\u0626\u062f \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a\u0629 \u0627\u0644\u0623\u062e\u0631\u0649 <\/h2>\n\n\n\n
\u0622\u062b\u0627\u0631 \u062c\u0627\u0646\u0628\u064a\u0629<\/h2>\n\n\n\n
\u0643\u064a\u0641 \u062a\u0633\u062a\u0639\u0645\u0644 <\/h2>\n\n\n\n\u0645\u0644\u062e\u0635 <\/h2>\n\n\n\n