هل تعرف هدف حياتك؟ يصف العديد من الأشخاص الذين يكسبون بالفعل دخلاً لائقًا النجاح أكثر بكثير من المال. بالنسبة للكثيرين ، يتعلق الأمر بالسعادة وراحة البال والعلاقات الإيجابية والقدرة على المساهمة في شيء تهتم به حقًا.
لقد كتبنا عنها من قبل في سياق السر الياباني إيكيغاي: نحو حياة طويلة وسعيدة ولكن كيف تجد هدف حياتك وسبب الاستيقاظ المليء بالطاقة في الصباح؟
إليك 7 أسئلة لتطرحها على نفسك وأنت تحاول اكتشاف هدف حياتك.
ما الذي كنت متحمسًا له عندما كنت طفلًا؟
ما الذي استمتعت به حقًا وهل كنت تقضي ساعات طويلة فيه عندما كنت أصغر سنًا؟ من الكتابة إلى رسم أفكارهم ، يتم تشجيع الأطفال بنشاط على متابعة شغفهم. ومع ذلك ، غالبًا ما نتوقف عن فعل الأشياء التي كنا متحمسين لها عندما كنا أطفالًا. غالبًا ما يكون هذا بسبب ضيق الوقت أو الضغط من المجتمع لمتابعة شيء ينتج عنه مكافأة (مالية في العادة).
فكر في عواطف الطفولة تلك. هل ما زلت تمارس شغف طفولتك؟ إذا لم يكن كذلك ، فلماذا؟ هل ما زلت تشعر بالعاطفة تجاه نفس الأشياء الآن؟
ما هي القضايا القريبة من قلبك وتقلقك؟
ما هي المواضيع التي تحب أن تقرأ عنها؟ فكر في أكثر ما يثير اهتمامك في الأخبار أو عبر الإنترنت أو في المنطقة التي تحبها. من البيئة إلى العثور على وصفات جديدة ، كثير من الناس لديهم شغف لم يكونوا على دراية به في البداية.
إذا لم تكن متأكدًا ، فلا تشعر بالإحباط - فقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تدرك ما أنت شغوف به ، لذا اقض بعض وقت الفراغ في القيام بشيء تجده ممتعًا ومنتجًا ، وستكتشف في النهاية الغرض من الحياة!
ما أنواع المحادثات التي تجريها مع أفضل أصدقائك؟
عندما تكون مع أحبائك ، عادة ما تناقش فقط الموضوعات التي تجدها ممتعة وممتعة حقًا. هل هناك مواضيع تطرحها مرارًا وتكرارًا للحديث عنها؟ غالبًا ما يكون هذا مؤشرًا جيدًا على هدف حياتك.
لا تفكر فقط في الموضوعات التي تستمتع بمناقشتها ، ولكن أيضًا في الأوقات التي جاء فيها أصدقاؤك إليك لطلب النصيحة. يوضح لك هذا المجالات التي يصنفك فيها أصدقاؤك كمصدر قيم للمعرفة - قد يكون شيئًا لم تكن تعرف حتى أنك كنت جيدًا فيه!
ما الذي يجعل العالم من حولك ينسى؟
عندما تعمل على هدف حياتك أو شيء لديك شغف كبير به ، غالبًا ما تفقد مسار الوقت تمامًا. غالبًا لا يلاحظ الناس الساعات التي تمر وقد ينسون تناول الطعام أو الشراب حتى ينتهوا. متى كانت آخر مرة شعرت فيها بهذه الطريقة؟
إذا لم يكن لديك عمل ، كيف ستقضي أيامك وساعاتك؟
إذا لم يكن عليك العمل ولا يمكنك البقاء في المنزل ، كيف ستقضي هذا الوقت؟ أين تود الذهاب؟ يحب معظم الناس الاسترخاء في المساء. ومع ذلك ، عندما يتم منح الأشخاص وقت فراغ غير محدود ، فإن هذا غالبًا ما يشجع الناس على قضاء الوقت بطريقة مثمرة.
اكتب بعض الطرق التي ستقضي بها وقت فراغك ، ثم جرب أحد هذه الأنشطة في يوم إجازتك التالي.
ماذا يوجد في قائمة الجرافات الخاصة بك؟
ما الذي تريد تحقيقه قبل أن تموت؟ صنع من اهداف رغب او تمنى شخص ما ان يحققها في حياته طريقة رائعة لاكتشاف الغرض من حياتك ، حيث توضح لك القائمة بالضبط الأنشطة التي تجدها مهمة ومرضية عاطفياً للقيام بها في حياتك.
إذا كان لديك حلم ، هل يمكنك تحويله إلى حقيقة؟
كثير من الناس لديهم أحلام لكنهم يختارون عدم متابعتها بسبب المخاطر المالية أو الخوف من الفشل. فكر في حلمك بطريقة أكثر إيجابية واسأل نفسك "كيف يمكنني أن أجعل هذا حقيقة؟" بدلاً من إخبار نفسك أنها لن تنجح.
حاول التخلي عن الأفكار السلبية التي قد تمنعك من الوصول إلى هدف حياتك الحقيقي. بدلًا من ذلك ، حاول أن تفعل شيئًا كل أسبوع يساعدك على تحقيق أحلامك كلها في النهاية.
فكر في الأمر وابدأ!
المصادر بما في ذلك رائد الأعمال (حلقة الوصل) ، فوربس (حلقة الوصل) ، ليفهاك (حلقة الوصل) ، تتبع السعادة (حلقة الوصل)
